L’argile verte constitue un soin naturel pour la peau et les cheveux. Elle est reconnue pour ses vertus sur la santé. L’argile verte contient des oligo-éléments et des minéraux comme du magnésium et du silicate d’aluminium. Il est conseillé de l’utiliser avec parcimonie pour éviter les effets indésirables.
Les contre-indications de l’argile verte
Que ce soit pour un usage interne ou externe, il est impératif de respecter l’utilisation de l’argile verte. Pour un usage externe, elle convient à tous types de peau mais comme elle a tendance à assécher l’épiderme, il serait préférable d’opter pour de l’argile rouge ou banche, notamment chez les personnes ayant une carnation sèche.
Consommée à forte dose, l’argile verte peut générer des troubles intestinaux (diarrhée) ou des douleurs abdominales pour les personnes sensibles. De ce fait, il est conseillé de toujours se conformer à l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien avant de commencer une cure à base d’argile verte. En effet, cette dernière contient du plomb, pouvant conduire à une intoxication aux métaux lourds, et même à une perforation de l’estomac.
Par ailleurs, l’argile verte n’est pas prescrite chez les femmes enceintes et allaitantes, mais aussi allergiques. Elle est également déconseillée chez les enfants moins de 3 ans. Il faut noter que si une femme enceinte prend de l’argile verte, elle pourrait présenter une toxémie.
L’argile verte est aussi interdite chez les victimes d’insuffisance rénale et de la maladie de Wilson. Elle est également proscrite chez les personnes souffrant de hernie, d’occlusion intestinale, de constipation et d’hypertension. Pour une personne hypertendue, celle-ci ne peut en consommer que 2 cuillères à café par semaine, avec des prises espacées et de façon irrégulière. L’argile verte favorise la déshydratation conduisant à la constipation. Une personne sensible qui en consomme peut perdre l’appétit, avoir des vomissements et des brûlures d’estomac.
L’argile verte peut générer une anémie, étant donné qu’elle peut absorber le fer dans le sang, les autres nutriments ainsi que les substances actives des médicaments. De ce fait, il vaut mieux ne pas en consommer lors d’un traitement médicamenteux ou de prise de compléments alimentaires. L’idéal serait de laisser passer 1 ou 2h entre chaque prise. Lors d’un traitement à base d’argile, il est recommandé de ne pas prendre de l’huile de ricin, de la paraffine, d’autres variantes d’huiles végétales et des aliments gras. En effet, quand l’argile entre en contact avec ces produits, elle durcit, formant des agglomérats de terre dans l’appareil digestif, provoquant la constipation. Pour sa conservation, il vaut mieux la mettre hors de portée des enfants et à l’abri de la lumière.
Comment bien utiliser l’argile verte ?
L’argile verte peut être utilisée en interne et en externe.
Visage
L’argile verte est généralement utilisée comme masque sur le visage, à raison de 1 à 2 fois par semaine. Mélangez 2 à 3 cuillères à soupe d’argile verte avec de l’eau, dans un récipient en métal non oxydable, jusqu’à obtenir une pâte homogène. Mettez la pâte dans un tube ou un pot pour faciliter l’application. Appliquez sur la zone T et rincez avant que l’argile ne soit sèche.
Par ailleurs, l’argile verte est efficace pour lutter contre les boutons et les acnés. Elle peut être appliquée directement sur les boutons et peut être mélangée avec de l’huile essentielle (tea tree, géranium), de l’huile végétale (1 à 2 gouttes) ou du gel d’aloe vera.
Cheveux
L’argile verte est bénéfique pour les cheveux gras et qui démangent, car elle régule la production de sébum. Elle fait disparaître les pellicules et assainit le cuir chevelu. Pour concocter un shampoing à base d’argile verte, mélangez un peu de poudre avec de l’eau et ajoutez de la poudre nettoyante, comme du rhassoul ou de la poudre de sidr.
Adoucissez le mélange en rajoutant 1 à 2 cuillères à café d’huile d’avocat ou d’argan. Puis, appliquez sur les racines et le cuir chevelu, massez avant de rincer. Pour s’en servir comme masque entre 2 shampoings, appliquez sur le cuir chevelu, laissez quelques minutes avant de rincer.
Usage interne
Parce que l’argile verte est enrichie en oligo-éléments et en minéraux, sa consommation est conseillée pour rester en bonne santé. Pour un usage interne, l’argile verte peut être utilisée sous forme de lait d’argile, à boire le matin à jeun. Elle possède des propriétés stimulantes et assure les défenses naturelles de l’organisme. Celle-ci est indiquée en cas de gaz intestinaux, de brûlures d’estomac, de digestion difficile et de diarrhées. En effet, l’argile verte peut éliminer les toxines et réguler l’acidité gastrique, provoquant ces différents troubles. Dans tous les cas, il serait plus prudent de demander conseil auprès d’un médecin.
Mis à part ses bienfaits sur les cheveux, le visage et la santé, l’argile verte peut aussi servir de blanchissant des dents ou de dentifrice bio. On peut l’associer avec de l’huile essentielle de menthe poivrée ou du bicarbonate de soude. Par ailleurs, grâce à ses actions antibactériennes, absorbantes et purifiantes, elle peut servir de déodorant.
Quels sont les bienfaits de l’argile verte ?
L’argile verte est un actif naturel, dont les propriétés détoxifiantes, exfoliantes, purifiantes et nettoyantes, en font un actif efficace comme soin cosmétique. Elle est notamment privilégiée pour soigner les peaux grasses et mixtes, présentant des boutons et des points noirs.
L’argile verte se présente sous forme de poudre minérale, présentée telle quelle ou conditionnée en tube ou en pot. Il existe 2 sortes d’argile verte :
-Argile verte illite absorbant : à utiliser en cataplasme ou en masque pour réguler l’excès de sébum.
-Argile verte montmorillonite douce : convient à tous types de peau. Contenant du magnésium et de la silice, elle est plus absorbante et est conseillée pour le soin du visage et des cheveux.
En cure de détox durant 3 à 4 semaines, l’argile verte élimine les impuretés et les toxines. Elle fait également ses preuves en tant qu’antidouleur articulaire. En effet, un cataplasme à base d’argile verte optimise la mobilité et apaise la douleur. Appliquée en couche épaisse sur la zone douloureuse, celle-ci libère des particules minérales, soulageant, nettoyant et rechargeant l’articulation.
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