Vitamine D liposomale 2000 UI (D3) · Adulte et enfant dès 10 ans · 1 gélule par jour le matin
Vitamine D liposomale 2000 UI de Forté pharma est un complément alimentaire de vitamine D3 (cholécalciférol) sous forme liposomale. La vitamine est enfermée dans des liposomes grâce à une technologie de microencapsulation, puis conditionnée en gélules à avaler. Elle s'adresse aux personnes qui souhaitent compléter leurs apports en vitamine D. Le fabricant la classe parmi ses vitamines essentielles, dans sa catégorie défenses immunitaires. La vitamine D soutient l'immunité: elle intervient dans l'activité des cellules immunitaires.
D'après la description du fabricant, le liposome protège la vitamine de l'acidité gastrique, aide son absorption intestinale et augmente sa biodisponibilité. La microencapsulation vise à améliorer l'assimilation de la vitamine D par l'organisme (voir aussi comment assimiler la vitamine D). Dans ce complexe liposomal, la vitamine est associée à deux émulsifiants: le glycérol et la lécithine de tournesol.
Chaque gélule de ce complément de notre rayon vitamine D apporte 2000 UI de vitamine D3, la forme cholécalciférol. Avec 1000 % des VNR par gélule, une seule prise quotidienne suffit. Le cholécalciférol en est le seul actif dosé.
Telles qu'indiquées par Forté Pharma sur l'emballage :
Boîte de 30 gélules.
À partir de 10 ans: prenez une gélule par jour, de préférence le matin, avec un grand verre d'eau (200 ml).
Une boîte couvre 30 jours de prise. Le fabricant conseille ce complément en hiver et aux changements de saison, quand l'exposition au soleil est limitée: selon lui, l'absence de soleil réduit alors l'efficacité des défenses naturelles. Le produit peut s'utiliser plusieurs semaines ou mois, selon la posologie recommandée.
Il est essentiel de ne pas dépasser la dose journalière conseillée. En cas de surdosage en vitamine D, il faut consulter un professionnel de santé.
Le produit est déconseillé aux enfants de moins de 10 ans sans avis médical. Pensez à le tenir hors de portée des jeunes enfants.
Femmes enceintes ou allaitantes: demandez l'avis d'un professionnel de santé avant de le prendre. Cette précaution vaut pendant toute la grossesse comme pour la femme allaitante.
Ce complément ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.
| Nutriment | Pour 1 gélule | %VNR* |
|---|---|---|
| Vitamine D3 | 50 µg | 1000 % |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Complexe de vitamine D liposomale (maltodextrine, émulsifiants (glycérol, lécithine de tournesol), cholécalciférol (vitamine D3)), maltodextrine enveloppe de la gélule (hydroxypropylméthylcellulose), antiagglomérants (phosphates de calcium, carbonate de magnésium, sels de magnésium d'acides gras).
Sans gluten et sans lactose, selon le fabricant. La lécithine qui sert d'émulsifiant dans le complexe liposomal est issue d'une plante, le tournesol. L'enveloppe de la gélule, une capsule en hydroxypropylméthylcellulose, est d'origine végétale. Chaque élément de la formule figure dans la liste d'ingrédients.
| Actuellement consulté | ||||||
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| Prix | ||||||
10,29 € | 12,50 € | 8,14 € | 16,20 € | 14,70 € | 18,99 € | 9,50 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
3700221301814 | 3578835506662 | 3535400027212 | 3701132600652 | 3701145602308 | 7070866030124 | 3525722027120 |
| Marque | ||||||
Forté pharma | Arkopharma | Nat&Form | Nutreov | Pileje | Möller’s | Eric Favre |
| Description courte | ||||||
Vitamine D liposomale 2000 UI (D3) · Adulte et enfant dès 10 ans · 1 gélule par jour le matin | Système immunitaire soutenu - Maintien d'une bonne ossature - Fonction musculaire normale | La vitamine D3 est un nutriment essentiel pour l’organisme, particulièrement important pour la santé osseuse et musculaire, le système immunitaire et l’absorption du calcium. Ce complément offre une forme de vitamine D3 liposomale, permettant une meilleure absorption pour une efficacité optimale. | Nutreov Stim D3 Vitamine D3 apporte de la vitamine D3 et du zinc pour soutenir le fonctionnement normal du système immunitaire et préserver l'ossature chez l'enfant et l'adulte. | D3 Biane Fort PiLeJe à base de vitamine D3 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une ossature normale. | Möller's Huile de Foie de Morue est un complément alimentaire conçu pour apporter des acides gras oméga-3 essentiels et des vitamines A, D et E dans le cadre d'une alimentation équilibrée. | Essentielle à la santé des os, des dents et du système immunitaire, la vitamine D3 favorise l’absorption du calcium et du phosphore, particulièrement en cas d’exposition solaire insuffisante. |
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Le principal piège est le cumul de plusieurs sources de vitamine D. Une gélule apporte 1000 % des valeurs nutritionnelles de référence de l'étiquetage, soit plus de 3 fois la référence nutritionnelle de l'adulte par l'alimentation (15 µg par jour). Avant d'ajouter un autre complément, un multivitamine ou un médicament contenant de la vitamine D, vérifiez les étiquettes et demandez conseil à votre pharmacien: c'est surtout par les compléments que l'on dépasse les apports.
La vitamine D favorise la minéralisation des os, du cartilage et des dents, et intervient dans la fonction musculaire, la fonction des cellules immunitaires et la différenciation des cellules de la peau. Sa fonction principale est d'augmenter les concentrations du calcium et du phosphore dans le sang. Le soleil joue un rôle central, car l'organisme produit la vitamine D grâce à lui. Nous vous conseillons de vous exposer au soleil environ 15 à 20 minutes, en fin de matinée ou l'après-midi, et de consommer des poissons gras, de l'huile de foie de morue, du jaune d'œuf ou des produits enrichis. L'activité physique complète ces bonnes habitudes.
Les personnes âgées, les femmes enceintes ou ménopausées, les peaux foncées, les personnes qui suivent un régime sans produits animaux et celles qui souffrent de malabsorption présentent un risque accru de carence. Une carence en vitamine D peut entraîner une ostéomalacie chez l'adulte et un rachitisme chez l'enfant.
Non, la vitamine D liposomale de Forté pharma est vendue sans ordonnance en pharmacie. Pour comparer les formes et les dosages, notre guide quelle est la meilleure vitamine D en pharmacie vous aide à choisir.
Les gélules sont d'origine végétale, mais le fabricant ne précise pas l'origine du cholécalciférol. Nous ne pouvons donc pas confirmer que ce produit convient à une alimentation végane.
Pas en tant que nutriments: les phosphates de calcium, le carbonate de magnésium et les sels de magnésium d'acides gras servent d'agents antiagglomérants. Leur présence ne fait pas de ce produit une source de calcium. La vitamine D3 est le seul nutriment dosé de la formule.
Le principal risque est le surdosage. Un excès de vitamine D, surtout par les compléments, peut provoquer une hypercalcémie, qui se manifeste par des maux de tête, des nausées, des vomissements et une fatigue intense. Selon l'Anses, elle peut aller jusqu'à la calcification de tissus et à des atteintes cardiaques et rénales.
Gardez la boîte fermée, dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. La température doit rester inférieure à 25 °C. Il convient de conserver les gélules au frais, dans leurs deux blisters de 15 rangés dans la boîte.
Le fabricant évoque aussi la croissance et la bonne santé des dents et des os.
Lorsqu'il s'agit de choisir la bonne vitamine D à acheter en pharmacie, il est essentiel de comprendre l'importance de cette vitamine pour notre santé.
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