Nez qui coule

Le nez qui coule, ou rhinorrhée, est une réaction de défense de la muqueuse nasale. Lors d'un rhume, d'origine virale, elle produit plus de mucus pour évacuer les virus : l'écoulement est d'abord clair et abondant, avec des éternuements, puis devient plus épais, parfois jaune ou verdâtre, sans que cela signe forcément une surinfection par des bactéries. Le rhume, plus fréquent en automne et en hiver, guérit spontanément en 7 à 10 jours. Un écoulement clair qui revient à chaque saison, avec éternuements, démangeaisons nasales et oculaires, évoque plutôt une allergie. L'air froid ou les aliments épicés peuvent aussi provoquer un écoulement, sans maladie. Les causes, les traitements en vente libre et les situations qui justifient de consulter sont détaillés dans notre article comment arrêter d'avoir le nez qui coule ?.

Le rhume, ou rhinopharyngite, est une atteinte virale bénigne de la sphère ORL : écoulement nasal, gorge irritée, parfois une petite toux et une fièvre modérée. Les états grippaux associent en plus une fièvre plus marquée, des maux de tête, des courbatures et une grande fatigue ; devant un état grippal, la surveillance est plus attentive chez les personnes fragiles. La rhinite allergique, elle, ne donne pas de fièvre : l'écoulement reste clair, les éternuements surviennent en salves et reviennent chaque année à la même période, au printemps ou en été, ou au contact d'un allergène (pollens, acariens, poils d'animaux). Votre médecin peut confirmer l'allergie et adapter le traitement.

Les médicaments homéopathiques sont pour la plupart enregistrés sans indication thérapeutique : leur efficacité sur le rhume n'est pas démontrée. Ils sont traditionnellement utilisés, chez l'adulte comme chez l'enfant, dès les premiers symptômes. La fiche de l'Aconitum composé ne précise ni composition ni posologie : demandez conseil à votre pharmacien ou suivez la notice. Chez l'enfant de moins de 6 ans, les granules se dissolvent dans un peu d'eau, comme l'indique la fiche du Sérum de Yersin. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, il faut consulter un professionnel de santé.

Il n'existe pas de traitement qui élimine le virus du rhume : on parle de traitement symptomatique, qui vise à soulager la gêne en attendant la guérison. Le lavage nasal au sérum physiologique ou à l'eau de mer est le premier geste, plusieurs fois par jour, chez l'enfant comme chez l'adulte : il évacue les sécrétions et limite l'écoulement dans la gorge. Mouchez-vous souvent, une narine après l'autre, avec des mouchoirs jetables, puis lavez-vous les mains. Buvez suffisamment ; la nuit, dormez la tête légèrement surélevée pour un sommeil plus confortable, et maintenez une chambre fraîche et aérée. Protégez le pourtour des narines avec un soin gras s'il s'irrite. Mieux vaut éviter le tabac, irritant pour les voies respiratoires. Les sprays aux huiles essentielles sont déconseillés chez le jeune enfant, pendant la grossesse et en cas d'épilepsie : vérifiez toujours la notice. Pour d'autres astuces, lisez soigner nez qui coule et éternuements.