✓ Conseil santé validé par un professionnel de santé
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Comment préserver l'adhérence du correcteur de posture PosturoStrap ?
Son adhérence sur la peau tient à un entretien régulier. Lavez le correcteur à la main, à l'eau savonneuse et sans frotter, 2 fois par semaine. Les plaquettes peuvent être lavées plus souvent. Faites-le sécher à l'air libre.
Que conseiller en plus du correcteur de posture PosturoStrap en cas de mal de dos ?
La lombalgie, ou mal de dos, est une douleur au niveau des vertèbres lombaires, le plus souvent due à des lésions des muscles, des ligaments et des tendons. La sédentarité, les mauvaises postures et les contraintes physiques au travail figurent parmi les facteurs de risque. En cas de mal de dos aigu, le bon traitement est le mouvement, pas le repos au lit : nous vous conseillons de reprendre rapidement vos activités quotidiennes.
- Bouger régulièrement : Nous vous recommandons de couper les longues périodes assises par une courte pause de mouvement toutes les 2 heures.
- Rester actif malgré la douleur : Des antalgiques ou des anti-inflammatoires peuvent vous être prescrits pour vous aider à rester actif.
- Compléter le correcteur : D'autres solutions pour le dos se trouvent dans notre rayon douleurs articulaires et musculaires.