Infusion CBD
Vous cherchez une tisane CBD en pharmacie ? Ce rayon de la catégorie Infusions n'a actuellement aucune référence disponible. En attendant, nos pharmaciens vous orientent vers des tisanes de plantes traditionnellement utilisées pour la détente, le sommeil ou la digestion, et vous rappellent les précautions à connaître avant de consommer du CBD.
Des tisanes pour se détendre
Pour le sommeil
Nos tisanes pour la nuit réunissent des plantes traditionnellement associées à la détente du soir, à boire une heure avant le coucher.
Tisanes bio
Le rayon tisane bio propose une sélection de plantes et de mélanges issus de l'agriculture biologique, pour tous les moments du jour.
Après le repas
Une sensation de lourdeur en fin de repas ? Voyez nos tisanes digestion, à base de plantes traditionnellement utilisées pour le confort digestif.
L'hiver
Quand le nez coule et la gorge gratte, une tisane pour le rhume bien chaude, au thym ou à l'eucalyptus par exemple, apporte réconfort et hydratation.
Avant de consommer du CBD
Le CBD n'est pas anodin. Demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien :
- si vous êtes enceinte ou si vous allaitez ;
- si vous prenez déjà un traitement, en particulier un médicament qui agit sur le sommeil, l'humeur ou l'épilepsie ;
- avant d'en donner à un enfant ou à un adolescent ;
- avant de conduire, si vous ressentez une somnolence.
Tout savoir sur les tisanes au CBD
Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde présent dans le chanvre (Cannabis sativa). Contrairement au THC, il n'a pas d'effet stupéfiant. Le cannabidiol (CBD) agit sur le système endocannabinoïde de l'organisme, et ses propriétés font encore l'objet de recherche. Une infusion au chanvre, aussi appelée tisane de CBD, associe en général des fleurs de CBD ou des feuilles séchées à d'autres plantes : camomille, verveine, rooibos ou fruits rouges, par exemple. Elle se présente sous forme de vrac ou de sachet. Les bienfaits attribués au CBD sur la relaxation, le stress, l'anxiété ou le sommeil ne sont pas établis avec certitude, et un produit à base de CBD ne remplace pas un traitement. Notre guide sur les tisanes au CBD fait le point.
Le CBD est une molécule liposoluble : il se dissout mal dans l'eau et beaucoup mieux dans une matière grasse. C'est pourquoi on conseille souvent d'ajouter un corps gras à la tasse, par exemple un peu de lait entier, de beurre ou d'huile de coco. Portez l'eau à frémissement, sans ébullition prolongée, versez-la sur les fleurs, puis laissez infuser à couvert une dizaine de minutes avant de filtrer. Même avec cette recette, la dose de CBD réellement présente dans la tasse reste difficile à connaître. L'ajout de lait donne aussi une boisson plus ronde ; une feuille de menthe ou un zeste de citron permet de varier le goût. Suivez le mode d'emploi indiqué sur l'emballage et, pour une première fois, commencez par une tasse légère, le soir de préférence, à déguster au calme, à la maison.
En France, la vente de produits issus du chanvre est encadrée : seules les variétés inscrites au catalogue européen peuvent être cultivées, et le produit fini doit avoir un taux de THC inférieur au seuil légal (0,3 %). Une infusion CBD légale en France n'est donc pas un stupéfiant, mais des traces restent possibles, et un produit légal n'est pas pour autant anodin. Vérifiez l'origine du chanvre (origine France ou culture européenne, chanvre bio le cas échéant), la présence d'un certificat d'analyse vérifié par un laboratoire et la liste des ingrédients : ce sont les meilleurs repères de qualité. Pour une tisane CBD bio, cherchez le logo de l'agriculture biologique sur l'emballage. Méfiez-vous des promesses de santé : aucune tisane au chanvre n'est autorisée à revendiquer un effet thérapeutique. La réglementation évolue régulièrement.
Pour un moment de calme le soir, de nombreuses plantes sont traditionnellement utilisées en tisane : tilleul, verveine, camomille, fleur d'oranger ou mélisse, réputées pour leur effet relaxant et apaisant. Aucune infusion antistress ne remplace toutefois une bonne hygiène de vie. Leur intérêt tient aussi au rituel : une boisson chaude, sans excitant, prise au calme avant le coucher. Un sommeil réparateur passe d'abord par des horaires réguliers et un écran éteint tôt. Évitez le thé vert ou noir, le matcha, le café et les boissons caféinées en fin de journée : réduire ces excitants suffit parfois à retrouver l'équilibre. Si vos troubles du sommeil durent plusieurs semaines, retentissent sur votre quotidien ou s'accompagnent d'une humeur triste, parlez-en à votre médecin. Notre guide comment choisir une tisane pour la nuit vous aide.
Versez l'eau chaude sur les plantes et laissez infuser à couvert quelques minutes, selon l'emballage : le couvercle garde les arômes et les composés volatils. Filtrez, puis buvez sans trop sucrer pour profiter du goût de chaque plante. Le vrac se dose selon votre besoin, alors que le sachet prédosé est plus pratique au bureau ou en voyage. Pour bien conserver vos tisanes, gardez-les au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur, dans une boîte bien fermée, et pensez à respecter la date indiquée. Les fleurs et les tisanes CBD se conservent de la même façon. Même d'origine naturelle, une tisane peut interagir avec certains médicaments ou ne pas convenir pendant la grossesse : demandez à votre pharmacien.
Pendant la grossesse ou l'allaitement, préférez nos rayons tisane grossesse et tisane allaitement.
Questions fréquentes
Peut-on acheter une tisane CBD en pharmacie ?
Certaines pharmacies en proposent, mais notre rayon est actuellement vide. Nos pharmaciens peuvent vous orienter vers d'autres tisanes pour la détente et vous donner leur avis sur les infusions au CBD vendues ailleurs.
Une tisane au CBD favorise-t-elle le sommeil ?
Son effet sur le sommeil n'est pas démontré avec certitude. Si l'insomnie dure, demandez l'avis de votre médecin plutôt que de multiplier les produits.
Le CBD soulage-t-il la douleur ?
Des études s'intéressent à ses propriétés, mais aucune tisane n'est autorisée à revendiquer une réduction de la douleur. Si une douleur dure, consultez votre médecin : il en recherchera la cause et vous proposera un traitement adapté.
La tisane CBD est-elle légale en France ?
Oui, si elle provient de variétés de chanvre autorisées et respecte le seuil de THC fixé par la loi. Vérifiez l'origine et le certificat d'analyse.
Le CBD peut-il rendre positif un test salivaire ?
Certains produits contiennent des traces de THC, ce qui expose à un risque en cas de dépistage routier. La prudence s'impose avant de conduire.
Tisane ou huile de CBD : quelle différence ?
L'huile de CBD permet un dosage plus précis, alors que la teneur d'une tasse de tisane varie selon la préparation. Dans les deux cas, demandez conseil avant de consommer.
Quelle tisane choisir pendant la grossesse ?
Le CBD est déconseillé pendant la grossesse. Pour les plantes, demandez l'avis de votre sage-femme ou pharmacien et choisissez des mélanges prévus pour cette période.
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