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Comment luter contre le stress avec les fleurs de bach rescue ?


 

Les fleurs de Bach rescue ont été développées dans les années 30 par le Dr Edward Bach. En tout, il a réussi à mettre au point 38 élixirs de fleurs. Selon ses recherches, chaque fleur peut être associée à un état d’esprit. En principe, ces fleurs ne visent pas à traiter une maladie. Elles sont destinées à agir sur les émotions négatives qui influent sur notre santé. Que soignent les fleurs de Bach ?

 


 

fleur de bach

D’où proviennent les Fleurs de Bach ?

Les fleurs de Bach doivent leur nom à leur créateur. Il s’agit d’un médecin appelé Edward Bach, spécialisé dans la chirurgie, la bactériologie et l’homéopathie. Selon lui, la mentalité impacterait le système de défense auto-immune. Ainsi, elle joue un rôle dans la prolifération de maladies physiologiques.

 

Dr Bach oriente ses premiers travaux vers des vaccins intestinaux provenant des microbes de la flore de l’intestin. Il a classifié ces bactéries en 7 groupes, dont chacun est rattaché à un groupe émotionnel bien précis. Puis, il se focalise sur les propriétés des plantes afin de proposer des soins performants, mais plus doux.

 

Il combine les études biochimiques et celles du végétal jusqu’à réussir à développer les fleurs de Bach dont chacune est associée à une émotion. On distingue la fleur de Bach animaux, la fleur de Bach enfant et la fleur de Bach adulte.

 

Il est donc parvenu à créer 38 élixirs floraux divisés en 7 groupes d’émotions. Voici la liste des fleurs de Bach : liste des fleurs de bach

  • La peur : hélianthème, mimule, prunus, tremble et marronnier rouge,
  • Le doute : plumbago, gnavelle, gentiane, ajonc, charme et avoine sauvage,
  • Les manques d’intérêt : clématite, chèvrefeuille, églantine, olivier, marronnier blanc, bourgeon de marronnier et moutarde,
  • La solitude : hottomie, impatiens et bruyère,
  • L’émotivité : aigremoine, centaurée, noyer, houx, dame d’onze heures, saule, chêne et pommier sauvage,
  • La tristesse : mélèze, pin, orme, châtaignier et eau de roche,
  • Le relationnel difficile : chicorée, verveine, vigne et hêtre.

Que soignent les Fleurs de Bach ?

Les fleurs de Bach calment l’émotion négative qui découle d’un déséquilibre émotionnel, en stimulant les qualités qui nous manquent à un moment donné.

 

Pour les personnes qui n’aiment pas attendre, par exemple, l’impatiens est la plus adaptée. Cette fleur possède des vertus qui stimulent la patience.

 

Le Dr Edward Bach déclare que l’effet thérapeutique des fleurs vient de leur essence, c’est-à-dire, de leur énergie.

 

Les fleurs de Bach restituent l’équilibre émotionnel. De ce fait, on peut dire qu’elles améliorent indirectement l’état physique.

 

Quid de la fabrication des élixirs à base de fleurs de Bach ?

Etant développées au cours des années 30, les fleurs de Bach sont donc manufacturées selon une méthode qui a été mise au point à cette époque.

 

La plupart de ces plantes sont cultivées dans le jardin du Centre Bach, à Mount Vernon, en Virginie, à une heure et trente minutes de route depuis Londres. Elles sont récoltées durant la saison de floraison, c’est-à-dire entre le mois de juin et le mois d’août. La cueillette se fait à la main. Une fois récupérées, ces fleurs sont placées dans des récipients de couleur transparente, remplis d’eau de source.

 

fabrication fleur de bach

 

Il existe deux manières différentes d’extraire l’essence des fleurs de Bach.

  • La première est appelée processus de solarisation. Comme son nom l’indique, cette méthode nécessite de placer les bols contenant les fleurs sous le soleil, pendant au moins 3 heures. Cette technique d’extraction concerne 20 types de fleurs sur les 38 espèces répertoriées.
  • La deuxième est nommée « processus d’ébullition ». Elle concerne les 18 autres fleurs restantes. L’eau dans laquelle les fleurs sont disposées est chauffée jusqu’à obtenir un léger frémissement.

Chacune des substances ainsi obtenues est ensuite filtrée, avant d’être diluée dans une solution composée de 50% d’alcool Brandy, créant un genre de teinture-mère. Celle-ci permet de garantir la conservation.

 

Deux gouttes de cette teinture-mère sont ensuite prélevées pour être diluées dans de l’alcool de raisin à 27%. C’est cette solution finale qui est vendue en tant que fleurs de Bach.

 

utilisation fleurs de bachComment employer les fleurs de Bach ?

En général, tous les types d’élixirs sont administrés par voie orale. Le dosage varie en fonction du nombre de fleurs à prendre. Pour une fleur, versez deux gouttes dans un demi-verre d’eau, puis buvez le tout. Vous pouvez directement verser ces gouttes sur votre langue.

 

La prise conseillée est de 4 fois par jour entre chaque repas. Pour deux à sept fleurs, mettez deux gouttes de chaque fleur à l’intérieur d’un flacon de 30 ml d’eau minérale non pétillante. Prenez ensuite 4 gouttes de cette solution pour les mettre sur la langue. Il faut également les prendre 4 fois par jour entre chaque repas.

 

Si vous souhaitez soigner une émotion ou surmonter une forte épreuve passagère, suivez le traitement pendant 1 à 5 jours, le temps de vous sentir mieux. La durée de traitement conseillée est de 3 semaines si vous désirez guérir des émotions beaucoup plus persistantes.

 

A qui s’adressent les Fleurs de Bach ? femme enceinte fleur de bach

Souvent, les fleurs de Bach sont remises en question à cause de leur teneur en alcool.

 

A titre informatif, la quantité d’alcool qu’elles contiennent reste faible, et donc raisonnable. En effet, la dilution correspond à 14 gouttes dans 30 ml d’eau au maximum. Ces remèdes demeurent donc un traitement doux qui peut être employé par tous les membres de la famille. Par contre, selon la fleur de bach avis, ils sont interdits par précaution aux :

  • Femmes enceintes,
  • Enfants dont l’âge est inférieur à 3 ans,
  • Individus en phase de sevrage d’alcool.

Le plus prudent est de toujours consulter l’avis d’un professionnel sanitaire ou d’un conseiller spécialisé avant de commencer un traitement. Surtout si vous faites partie des personnes à qui la prise est déconseillée. Les conseillers agréés en France sont plus de 800, contre 2600 dans le monde entier.

 

Il est toutefois possible de recourir à l’outil d’autodiagnostic en ligne. Il vous permet d’identifier les fleurs adaptées à vos besoins.

 

En savoir plus sur les soins avec les fleurs de Bach : 

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A propos de l'auteur

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.