Redoutée par beaucoup de femmes, la cellulite est la conséquence de l’accumulation massive de cellules graisseuses sous le derme. Ce phénomène dénature les structures conjonctives de la peau, provoquant par la suite les capitons plus connus sous le nom de peau d’orange.
La cellulite s’installe habituellement sur le ventre, les jambes, les cuisses et les fesses. En raison de la différence de type des tissus épidermiques et des différences hormonales entre les femmes et les hommes, elle touche beaucoup plus les premières que les seconds. Conscients de la réticence des femmes face à ce phénomène naturel et vu que cette pathologie peut provoquer une mauvaise estime de soi, les experts ont développé des crèmes contre la cellulite.
Pourquoi miser sur une crème pour combattre la cellulite ?
Les soins anticellulites peuvent avoir différentes textures : gel, huile, sérum ou crème. À la différence des autres formes, la crème a la faculté de pouvoir combattre tous les types de cellulite grâce à ses principes actifs et sa texture fondante et pénétrante.
Aujourd’hui, les crèmes sont reconnues comme un atout puissant pour venir à bout de la cellulite. D’importants progrès ont été réalisés concernant leurs formules, mais également au niveau de leur capacité de pénétration dans les tissus. Les fabricants ont même réussi à dissocier les actifs selon l’objectif du produit : déstocker les accumulations graisseuses ou avoir une action drainante.
Voici quelques bienfaits de la crème contre la cellulite :
● Elle aide à éliminer progressivement les amas de cellules graisseuses qui se trouvent dans l’hypoderme.
● Dotée d’une formule riche en actifs, la crème anticellulite agit directement sur les capitons, améliorant visiblement la qualité et la structure de la peau. Vous aurez alors une peau plus belle, plus souple et plus lisse.
● La crème anticellulite apporte plus de fermeté à votre peau.
Comment reconnaître si une crème pour la cellulite est efficace ?
Les crèmes contre la cellulite proposées sur le marché ne se valent pas. Pour vous orienter dans votre choix, voici les ingrédients les plus recherchés dans ce type de produit :
● La caféine : est un ingrédient réputé pour son efficacité dans la lutte contre la cellulite. Son atout réside dans sa capacité étonnante à déstocker les graisses qui se trouvent dans les adipocytes. Il est, pour ainsi dire, indispensable pour éliminer la cellulite. Présente bien sûr dans le café, cette molécule naturelle se trouve également dans certaines plantes comme le thé, le maté, le guarana et le cacao. Pour agir efficacement, son pourcentage dans la crème anticellulite doit être aux alentours de 3 à 5 %.
● Les dérivés de la caféine : à l’instar de la caféine, ses dérivés sont également connus pour leur rôle dans la combustion des graisses. Il s’agit de la théophylline, la paraxanthine, la théobromine ou l’épigallocatéchine gallate qui est extraite du thé vert dont le sigle est EGCG.
● Le lierre et l’acide pidolique : ces actifs ont pour avantage de procurer plus de souplesse à la peau.
● L’acide hyaluronique ou le rétinol : ce principe actif restructure les tissus et les fibres cutanées.
● Les plantes ou les extraits végétaux : le ruscus, le petit houx et le lierre sont réputés pour leurs propriétés drainantes et leur pouvoir contre la rétention d’eau.
● Les plantes : les fucus servent à se débarrasser des déchets.
● Le thé vert ou les pépins de raisin : dotés d’une action drainante, ils aident à stimuler la circulation sanguine, mais aussi à éliminer l’eau et les toxines. Les crèmes qui contiennent ces actifs sont particulièrement préconisées pour lutter contre la cellulite aqueuse qui provoque habituellement la sensation de jambes lourdes.
Il n’est pas rare de trouver certaines crèmes anticellulite renfermant de l’alcool. On l’avait choisi pour dissoudre la caféine. L’alcool les aidera donc à mieux pénétrer l’épiderme. Toutefois, si vous avez une peau sèche ou sensible, évitez les crèmes qui contiennent de l’alcool.
Comment utiliser votre crème contre la cellulite ?
La crème anticellulite ne s’applique pas n’importe comment. Pour atteindre sa pleine efficacité, son utilisation doit être accompagnée d’un massage. En effet, appliquer une crème sans procéder à un massage peut compromettre les effets du soin. L’assiduité, la discipline et la patience doivent également faire partie de vos priorités dans le combat contre la cellulite.
Avant d’appliquer votre crème, il est important de prendre une douche chaude, mais pas brûlante. Elle facilitera la pénétration de la crème en dilatant les pores. En ce qui concerne la fréquence des applications, l’idéal est d’utiliser votre crème deux fois par jour. Mais si vous ne devez choisir qu’un seul moment en raison du manque de temps, privilégiez les applications le soir. Pendant le sommeil, certains mécanismes liés à la destruction des graisses s’activent, ce qui favorise les effets de la crème.
Pour en revenir au massage, voici quelques techniques à tester pour faciliter la pénétration de votre crème :
Le palper-rouler
Il s’agit de la technique de massage la plus utilisée pour faire disparaître la cellulite. Le palper-rouler est une technique efficace pour activer la circulation sanguine et favoriser les échanges entre les couches épidermiques. Elle permet d’atténuer et d’éliminer les capitons. La méthode consiste à prendre le pli de la peau entre le pouce et les autres doigts tout en le roulant avec les pouces de bas en haut.
Les pressions
Les pressions permettent de purifier et d’oxygéner les tissus du corps. C’est une technique de massage qui contribue à éradiquer les toxines accumulées dans les muscles. Elle permet également d’améliorer la circulation sanguine. Pour ce faire, réalisez une pression avec vos mains et massez la zone cible avec un mouvement circulaire suivant le sens des aiguilles d’une montre. Vos mains doivent être perpendiculaires aux muscles durant le massage.
Les percussions
Les percussions sont rarement utilisées. Vous devez marteler la peau avec les poings fermés ou les paumes ouvertes avec des mouvements rythmés. Cette méthode permet de réactiver la circulation sanguine, et donc d’éliminer les toxines.
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