La propolis, une substance provenant de la ruche, est à consommer idéalement la plus fraîche possible pour bénéficier de toutes ses vertus. Elle peut être mâchée sous sa forme brute. Toutefois, la propolis en gouttes est la forme la plus utilisée.
Zoom sur les bienfaits de la propolis
La propolis est une résine qui est produite par les abeilles. Initialement, elle est fabriquée par ces petits travailleurs pour le renforcement des défenses de la ruche contre les agressions physiques et chimiques. Grâce à sa richesse en flavonoïdes et ses bienfaits pour l’organisme, cette substance a alors été adoptée par les humains pour prévenir, soulager ou traiter diverses pathologies. Cependant, pour que ce produit soit pleinement bénéfique, il est préférable de choisir la propolis bio. Ses principes actifs permettent de lutter contre les bactéries, les maladies d’hiver, les affections de peau et des ongles, les parasites… Ils contribuent également à la lutte contre le cancer. La propolis cancer permet, par exemple, d’activer les mécanismes immunitaires, d’empêcher les métastases…
En outre, on distingue aussi la propolis verte qui est une résine protégeant les bourgeons des fleurs. Cette substance est également utilisée par les abeilles pour protéger la ruche. Elle permet aussi de renforcer les défenses naturelles de l’organisme.
Utilisation de propolis en gouttes à titre curatif
Il faut savoir que la propolis peut aider à soulager divers maux. La dose recommandée ainsi que le mode d’utilisation de cette formule dépend largement de la pathologie à traiter. En cas d’affection de la gorge et de la bouche, notamment l’angine et l’aphte, il faut associer 5 à 6 gouttes de propolis avec une cuillère à café de miel. Cette synergie de propolis et de miel permet de calmer les zones irritées et la douleur. Par ailleurs, si le patient souffre d’une affection broncho-pharyngée, il peut ajouter 10 à 15 gouttes de propolis dans une tisane bien chaude pour faire un gargarisme. La propolis pure peut aussi être utilisée pour se débarrasser des mucosités de la nuit et pour entretenir la corde vocale.
La propolis bienfaits ne se limite pas à des affections respiratoires. Cette substance est également utilisée pour traiter les affections de la peau. On peut, par exemple, déposer quotidiennement une goutte de propolis sur les verrues, les mycoses, le pied d’athlète ainsi que les boutons d’acné. Elle peut aussi être appliquée sur les plaies et les blessures avant de couvrir celles-ci avec des pansements.
Utilisation de propolis en gouttes à titre préventif
Pour prévenir les maux d’hiver, comment utiliser la propolis en gouttes ? Il suffit de faire tomber directement les gouttes dans la gorge ou sur le palais. Pour les adultes, il est même envisageable d’effectuer une cure de 27 jours en augmentant progressivement d’une goutte la dose quotidienne du 1er au 14e jour. En revanche, à partir du 15e jour jusqu’au 27e jour, il faut régresser la dose jusqu’à une goutte le 27ème jour.
La propolis en gouttes peut aussi intégrer les boissons quotidiennes. Elle peut être mélangée avec une petite bouteille d’eau, un jus de demi-citron, une infusion, etc. En outre, il n’y a pas d’interaction dangereuse connue avec des médicaments. Cependant, pour éviter toute propolis danger, il est recommandé de bien respecter la dose indiquée.
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