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Comment lubrifier un œil ?

lundi 18 mars 2024

La lubrification des yeux est un processus essentiel pour assurer leur bon fonctionnement.

 

Comprendre le besoin de lubrification des yeux

Les yeux sont constamment exposés à divers facteurs environnementaux tels que la poussière, le vent et la pollution. Pour maintenir une vision claire et confortable, ils ont besoin d'une couche de liquide protecteur appelée film lacrymal. Ce film lacrymal agit comme une barrière contre les corps étrangers, facilite le mouvement des paupières et aide à fournir des nutriments et de l'oxygène à la surface de l'œil.

 

En plus de ces fonctions essentielles, le film lacrymal joue également un rôle important dans la lubrification des yeux. Lorsque le film lacrymal est bien hydraté, il crée une surface lisse et humide qui permet aux paupières de glisser facilement sur la cornée. Cela facilite le clignement des yeux, qui est essentiel pour maintenir la santé des yeux et prévenir la sécheresse oculaire.

  • Les causes de la sécheresse oculaire

La sécheresse oculaire survient lorsque le film lacrymal n'est pas suffisamment hydraté ou ne fonctionne pas correctement. Elle peut être causée par des facteurs tels que l'exposition prolongée à des environnements secs, l'utilisation excessive d'écrans numériques, certains médicaments, le vieillissement ou des problèmes de santé sous-jacents tels que l'arthrite ou le diabète.

 

Il est important de noter que la sécheresse oculaire peut toucher tout le monde, quel que soit l'âge ou le sexe. Cependant, certaines personnes sont plus susceptibles de développer ce problème, notamment les personnes âgées, les femmes en période de ménopause, les personnes atteintes de certaines maladies auto-immunes et celles qui portent des lentilles de contact.

  • Les symptômes de la sécheresse oculaire

Les personnes souffrant de sécheresse oculaire peuvent ressentir des sensations de brûlure, d'irritation, de picotement ou de sécheresse dans les yeux. Leurs yeux peuvent également être rouges, larmoyants, sensibles à la lumière ou avoir une vision floue. Ces symptômes peuvent varier en intensité et en fréquence, et peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie de la personne affectée.

 

Il est important de reconnaître les symptômes de la sécheresse oculaire et de les prendre au sérieux. Ignorer ces symptômes peut entraîner une détérioration de la santé oculaire et une diminution de la qualité de vision. Par conséquent, il est essentiel de prendre des mesures pour lubrifier vos yeux et soulager l'inconfort.

 

Il existe plusieurs options de traitement pour la sécheresse oculaire, allant des larmes artificielles aux médicaments sur ordonnance. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé oculaire pour déterminer la meilleure approche de traitement en fonction de la gravité de vos symptômes et de vos besoins individuels.

 

Les différentes méthodes de lubrification oculaire

Il existe plusieurs méthodes de lubrification des yeux disponibles sur le marché. Les plus courantes sont les gouttes pour les yeux, les pommades ophtalmiques et les gels pour les yeux. Chacune de ces options a ses propres avantages et inconvénients, et il est important de choisir celle qui convient le mieux à vos besoins spécifiques.

  • Les gouttes pour les yeux

Les gouttes pour les yeux sont des solutions liquides qui sont instillées directement dans les yeux. Elles aident à hydrater les yeux, soulager l'irritation et restaurer le film lacrymal. Les gouttes pour les yeux peuvent être utilisées aussi souvent que nécessaire, mais il est important de suivre les instructions du fabricant et de prendre des précautions pour éviter toute contamination.

 

En plus de leur fonction hydratante, certaines gouttes pour les yeux contiennent également des ingrédients spéciaux pour traiter des problèmes oculaires spécifiques. Par exemple, certaines gouttes pour les yeux sont formulées pour soulager les yeux rouges et irrités causés par les allergies saisonnières. D'autres gouttes pour les yeux sont conçues pour réduire la pression intraoculaire chez les personnes atteintes de glaucome.

  • Les pommades ophtalmiques

Les pommades ophtalmiques sont des crèmes ou des onguents qui sont appliqués à l'intérieur de la paupière inférieure. Elles fournissent une lubrification plus épaisse et durable, idéale pour les personnes souffrant de sécheresse oculaire sévère pendant la nuit. Cependant, elles peuvent provoquer une vision floue temporaire après leur application, il est donc préférable de les utiliser avant de se coucher.

 

Outre leur effet lubrifiant, certaines pommades ophtalmiques contiennent également des antibiotiques pour traiter les infections oculaires. Elles peuvent être prescrites par un médecin en cas de conjonctivite bactérienne ou d'autres infections oculaires.

  • Les gels pour les yeux

Les gels pour les yeux sont des formulations plus épaisses que les gouttes pour les yeux, mais moins visqueuses que les pommades ophtalmiques. Ils offrent une lubrification à long terme et sont souvent recommandés pour les personnes souffrant de sécheresse oculaire modérée à sévère. Les gels pour les yeux peuvent provoquer une vision floue temporaire, il est donc conseillé de les utiliser avant de dormir.

 

En plus de leur effet lubrifiant, certains gels pour les yeux contiennent des ingrédients apaisants tels que l'aloès ou la camomille pour soulager les yeux fatigués et irrités. Ces gels peuvent également être utilisés pour soulager les symptômes de la kératite, une inflammation de la cornée.

 

Comment utiliser correctement les lubrifiants oculaires

Il est important de suivre les étapes appropriées pour utiliser correctement les lubrifiants oculaires :

  • Les étapes pour l'application des gouttes pour les yeux

1. Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau avant d'utiliser les gouttes pour les yeux.

2. Inclinez légèrement la tête en arrière et tirez délicatement la paupière inférieure vers le bas pour former une poche.

3. Appliquez une goutte de liquide dans la poche formée par la paupière inférieure.

4. Fermez doucement les yeux et clignez plusieurs fois pour répartir le liquide dans tout l'œil.

5. Essuyez tout excès de liquide sur votre visage à l'aide d'un mouchoir propre.

  • Les précautions à prendre lors de l'utilisation des pommades ophtalmiques

* Assurez-vous d'avoir les mains propres avant d'utiliser une pommade ophtalmique.

* Tirez délicatement la paupière inférieure vers le bas pour former une poche.

* Pressez doucement un petit ruban de pommade à l'intérieur de la poche formée par la paupière inférieure.

* Fermez doucement les yeux et faites des mouvements doux de la paupière pour répartir la pommade sur la surface de l'œil.

* Évitez de toucher l'extrémité du tube de pommade avec les doigts pour éviter toute contamination.

 

Les effets secondaires possibles de la lubrification oculaire

Comme avec tout médicament, les lubrifiants oculaires peuvent entraîner des effets secondaires chez certaines personnes. Les réactions allergiques aux lubrifiants oculaires peuvent provoquer des rougeurs, des démangeaisons ou un gonflement des yeux. De plus, certaines personnes peuvent ressentir une légère vision floue après l'application du produit, mais cela devrait s'estomper rapidement.

  • Les réactions allergiques aux lubrifiants oculaires

Si vous présentez des signes d'allergie tels que des démangeaisons, des rougeurs ou des gonflements des yeux après l'utilisation d'un lubrifiant oculaire, cessez immédiatement son utilisation et consultez votre médecin. Il existe d'autres options disponibles pour traiter la sécheresse oculaire qui pourraient mieux vous convenir.

  • Les problèmes de vision floue après l'application

Il est courant de ressentir une légère vision floue après l'application de lubrifiants oculaires, en particulier avec les pommades ophtalmiques. Cependant, si la vision floue persiste ou s'aggrave, il est important de consulter un professionnel de la santé pour évaluer la situation et exclure d'autres problèmes oculaires sous-jacents.

 

Quand consulter un professionnel de la santé

Dans certains cas, la lubrification oculaire à domicile peut ne pas être suffisante pour traiter la sécheresse oculaire. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé si vous présentez les signes suivants :

  • Les signes d'une sécheresse oculaire sévère

* Des douleurs oculaires intenses.

* Une vision altérée de manière significative et persistante.

* Une sensibilité accrue à la lumière.

* Une incapacité à accomplir les activités quotidiennes en raison de l'inconfort oculaire.

* Une aggravation des symptômes malgré l'utilisation régulière de lubrifiants oculaires.

  • Les situations où la lubrification à domicile n'est pas suffisante

* Si vous portez des lentilles de contact, des ajustements peuvent être nécessaires pour vous assurer un maximum de confort.

* Si vous prenez des médicaments qui peuvent causer ou aggraver la sécheresse oculaire, votre médecin pourra évaluer les alternatives.

* Si vous avez une condition médicale sous-jacente qui contribue à la sécheresse oculaire, une prise en charge appropriée sera nécessaire.

 

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A propos de l'auteur

 

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.