Berocca, marque de compléments alimentaires du laboratoire Bayer, s'adresse aux adultes qui traversent une période chargée : fatigue, vie active, études, sport ou changement de saison. Vitamines et minéraux en comprimé effervescent ou à avaler, coup de fouet à la caféine, vitamine B12 après 50 ans, immunité, hydratation : retrouvez ici toute la gamme Berocca, avec nos repères de pharmaciens pour choisir la bonne formule et bien l'utiliser.
Berocca Energie, formule unique de 12 vitamines et minéraux, vise l'énergie physique et mentale au quotidien. Les vitamines B (sauf B9) et C contribuent au métabolisme énergétique normal ; le zinc contribue au fonctionnement cognitif normal. En comprimé effervescent sans sucres, goût orange ou cassis, il se dissout dans un verre d'eau : 1 par jour, en programme de 30 jours. Vous préférez des comprimés à avaler ? Les comprimés pelliculés (boîte de 60, soit 2 mois) se prennent avec un verre d'eau ; ils contiennent du lactose.
Berocca Boost associe vitamines, minéraux et caféine pour un effet coup de fouet physique et mental : examens, longues journées, voyages. La caféine aide à augmenter la vigilance. Le stick goût cola se verse sur la langue, sans eau : 1 par jour, de préférence le matin après un repas. Le comprimé effervescent Boost, goût acérola, contient aussi du guarana et se dissout dans un grand verre d'eau, de préférence avant 16 h. Tous deux sont déconseillés aux enfants, aux adolescents et pendant la grossesse ou l'allaitement.
Berocca Energie Pro B12 est formulé pour les adultes de 50 ans et plus qui ressentent de la fatigue. Chaque flacon à boire, goût caramel, apporte de la vitamine B12 hautement dosée, qui contribue à un métabolisme énergétique normal et à des fonctions psychologiques normales, ainsi que de la vitamine B3. Le bouchon renferme un probiotique, Bifidobacterium lactis HN019, qui contribue à l'équilibre de la flore intestinale : ouvrez, agitez, buvez. 1 flacon par jour, en programme de 10 jours.
Berocca Immunité Flash associe 7 vitamines, dont 1 000 mg de vitamine C et de la vitamine D3, à 4 minéraux : zinc, fer, sélénium et cuivre. Les vitamines A, C, D, le zinc, le sélénium et le fer contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. 1 comprimé effervescent par jour, goût orange, quand le besoin s'en fait sentir. En gélules végétales, Immunité Défense réunit vitamines D, C, B, zinc, échinacée et une souche microbiotique. Les gummies Immunité, goût orange, apportent vitamine C, vitamine D et zinc.
Berocca Hydratation associe des électrolytes (sodium, potassium, magnésium) à des vitamines B, pour les journées actives, le sport ou les fortes chaleurs, quand la transpiration fait perdre des minéraux. Le comprimé effervescent se dissout dans un grand verre d'eau et donne une boisson pétillante. Deux arômes naturels existent, en tube de 16 comprimés : agrume et mangue passion, qui apporte aussi de la vitamine C.
Berocca Magnésium Fatigue/nervosité Mémoire/Concentration associe magnésium, vitamines B et extraits de plantes, en sachets. La boîte de 14 sachets correspond à un programme de 14 jours. Il s'adresse aux étudiants et aux actifs qui traversent une période de fatigue et de nervosité, et veulent soutenir leur concentration. Respectez la dose indiquée sur l'emballage et ne l'associez pas à un autre complément riche en magnésium sans avis de votre pharmacien.
Berocca est une marque de compléments alimentaires du groupe Bayer (Bayer Santé Familiale, Bayer Healthcare en France). La plupart des références sont fabriquées en France. La gamme Berocca s'organise autour de lignes simples : Energie (vitamines et minéraux), Boost (avec caféine), Immunité et Hydratation, complétées par Pro B12 et Magnésium. L'emballage de Berocca Energie mentionne 7 études cliniques, détaillées sur le site de la marque.
Les formes sont variées : comprimé effervescent qui donne une boisson pétillante, comprimé pelliculé à avaler, stick à prendre sans eau, flacon à boire, gélule et gomme. Plusieurs références sont sans sucres et conviennent aux végétariens. Ce ne sont pas des médicaments : chaque complément alimentaire Berocca est vendu sans ordonnance, n'est pas remboursé et complète une alimentation variée et équilibrée sans la remplacer.
Pour lutter contre la fatigue passagère, qui tient souvent au rythme de vie, les gestes du quotidien comptent : horaires de sommeil réguliers, repas équilibrés à heures fixes, activité physique et bonne hydratation restent la base. Selon l'Assurance Maladie, vitamines et minéraux n'ont d'intérêt qu'en cas de carence. Consultez un médecin, qui en recherchera la cause, si la fatigue persiste malgré ces changements, vous empêche de mener vos activités ou s'accompagne de fièvre, d'une perte de poids ou de douleurs.
Prenez une seule référence à la fois et respectez la dose recommandée : Energie, Boost et Immunité Flash apportent tous de la vitamine C. Lisez la composition et les précautions sur l'emballage. Les formules Boost contiennent de la caféine : évitez-les le soir et ne les associez pas à d'autres stimulants. Energie et Immunité Flash sont déconseillés en cas de troubles rénaux, et Immunité Flash, qui contient du fer, en cas d'hémochromatose. Energie Orange, Boost effervescent et Immunité Flash contiennent de la phénylalanine. En cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à votre pharmacien.
Pour situer Berocca parmi les autres solutions, lisez notre article quel fortifiant choisir contre la fatigue. Et pour couvrir vos besoins par l'assiette, voyez quels fruits apportent de la vitamine B.
Berocca Energie associe vitamines et minéraux pour la fatigue, et Immunité Flash cible le système immunitaire. Pour comparer avec une autre marque selon votre besoin et vos traitements, demandez conseil à nos pharmaciens.
Non : les produits Berocca de notre catalogue sont des compléments alimentaires, non remboursés. Ils complètent une alimentation variée et équilibrée sans la remplacer et ne revendiquent aucun effet thérapeutique.
La gamme Berocca s'adresse aux adultes : vérifiez l'âge minimal indiqué sur l'emballage de chaque référence. Les formules Boost, à la caféine, sont déconseillées aux enfants et aux adolescents.
Aucun délai n'est annoncé : Berocca Energie se prend 1 comprimé par jour en programme de 30 jours, renouvelable. Si la fatigue persiste malgré une meilleure hygiène de vie, consultez un médecin.
Les informations du fabricant que nous avons consultées ne traitent pas de l'hypertension. Les formules Boost contiennent de la caféine (75 mg par stick) : en cas d'hypertension ou de traitement, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
La vitamine B2 peut colorer les urines en jaune vif, sans gravité. Berocca Energie est déconseillé en cas d'hypersensibilité à un composant ou de troubles rénaux ; en cas d'effet inhabituel, consultez un professionnel de santé.
Dans notre sélection, c'est Berocca Immunité Flash : 5 mg de fer par comprimé, avec du sélénium et du cuivre. Il est déconseillé en cas d'hémochromatose et pendant la grossesse sans avis médical.
Berocca Energie Vitamine B et C, magnésium et Zinc 60 comprimés pellicules
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