Timidité

Conseils santé

 

La timidité est un "manque d'assurance, de hardiesse dans les rapports avec autrui". Les psychologues l'appellent l'anxiété sociale. C'et un sentiment banal éprouvé lors de situations non familières comme un examen oral, un rendez-vous galant, un entretien d'embauche...


La timidité se manifeste à la foie physiquement et psychologiquement, toujours en présence d'autrui. Les grands signes sont : la transpiration, mais moites, rougeurs, bégaiement, tremblements, palpitations. Le timide soutient difficilement le regard de son interlocuteur, parle peu, se montre réservé et peut même avoir un comportement d'évitement des situations qui l'angoissent. 

 

Le traitement homéopathique pour une timidité chez un émotif consiste à prendre 2 granules 2 fois par jour des deux souches homéopathiques les plus évocatrices jusqu'à amélioration : 

  • Coca 30 CH : c'est le grand traitement homéopathique de la timidité "maladive", difficile à vaincre, entraînant une fuite des relations sociales, une recherche de la solitude, avec souvent une voie faible; Ce type de sujet est vite essoufflé et à le mal des montagnes. 
  • Ambra Grisea 15 CH : indiqué si le sujet est vite gêné, impressionnable, perdant ses idées en société, avec la peur d'avoir à parler en public. 
  • Pulsatilla 15 CH : convient aux jeunes filles pudiques au caractère passif et émotif. 
  • Gelesmium 15 CH : préconisé en cas de timidité due au trac. 

Le traitement homéopathique contre la timidité et le manque de confiance en soi consiste à prendre 2 granules 2 fois par jour des deux souches les plus évocatrices jusqu'à amélioration : 

  • Kalium Sulfuricum 15 CH : conseillé en cas de timidité avec une tendance aux larmes, peu améliorée par la consolation, avec un comportement hâtif et irritable, des angoisses et des peurs pour un rien. 
  • Silicea 15 CH : convient au sujet asthénique, frileux, au caractère affectueux, vif, qui présente une timidité devant l'action et qui a besoin d'être encouragé cérébralement. 
  • Lycopodium 15 CH : indiqué chez le sujet brillant présentant un manque de confiance en lui.

En cas de timidité par inhibition, prendre 2 granules 2 fois par jour des deux traitements homéopathiques les plus évocateurs jusqu'à amélioration : 

  • Mancinella 15 CH : à utiliser lorsque la puberté ou la ménopause s'accompagne d'un comportement taciturne, d'une aversion pour la discussion et d'un refus d'échanges lors de conversations. 
  • Silicea 15 CH : convient au sujet souvent chétif, à l'esprit vif, mais qui a besoin d'encouragement pour se lancer. 

Le saviez vous ? Contrairement à ce que l'on pense, la timidité n'est ni une maladie, ni un trait de caractère. Plusieurs thérapies peuvent vous aider à surmonter votre handicap, notamment la thérapie comportementale et cognitive. Certains préfèrent centrer leur travail sur le corps en pratiquant la sophrologie, qui allie relaxation, yoga et méditation. La psychanalyse est également une solution, en ce sens qu'elle consiste à trouver l'origine inconsciente du problème pour s'en libérer.
 

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Boiron (Dose)

Tous les atouts de l'homéopathie !

Si vous optez pour l'homéopathie, mieux vaut prendre rdv avec un spécialiste au préalable. Effectivement, il vous prescrira peut-être diverses substances complémentaires, à des dosages distincts, en déterminant les moments précis où il faut les prendre.



Divers remèdes respectueux du corps humain pour enfants et adultes

Qu'une personne soit de sexe féminin ou masculin, jeune ou non, peu importe : on peut prescrire des traitements homéopathiques à tous.

Sirops, pommades, granules, etc. : les diverses formes sous lesquelles les produits homéopathiques sont proposés sont très nombreuses.

 

Fonctionnement de l'homéopathie

Dans la plupart des cas, le corps seul peut générer le processus de guérison. Afin de soutenir le corps dans son autoguérison, on peut utiliser un produit. Le patient a-t-il des antécédents ? Comment son corps réagit-il quand il est face à la maladie ? Pour l'homéopathe, il est essentiel de répondre à toutes ces questions avant de déterminer le traitement le plus adapté. L'homéopathie repose sur le principe dit de « similitude », aviez-vous entendu ce terme ? Selon les doses, une même substance pourrait contribuer à soigner une personne, ou provoquer des troubles. Le venin de serpent peut vous guérir. Le saviez-vous ? De multiples substances d'origine naturelle sont susceptibles d'avoir des effets sur le corps ; c'est en outre le cas des minéraux. Dans des quantités correctement dosées et sous une forme déterminée, elles peuvent alors devenir des remèdes homéopathiques. Ce sont les substances actives diluées qui rendent l'homéopathie particulièrement efficace. Leur volume est indiqué en CH. Un grand nombre de dilutions est fondamental pour assurer l'efficacité d'un traitement.

 

L'homéopathie, une spécialité vieille de 200 ans

Datant de 1808, l'homéopathie a été créée par Samuel Hahnemann. Au fil du temps, l'homéopathie a fait l'objet de nombreuses études et sa pratique est devenue toujours plus fréquente. Il y a aujourd'hui 55% des Français qui ont recours à cette médecine et un cinquième des médecins prescrivent des traitements homéopathiques régulièrement. S'il est facile de se procurer des tubes homéopathiques, nous recommandons tout de même de demander l'avis d'un spécialiste.



Des soins à court terme ou à long terme

Le médicament homéopathique est reconnu pour soigner plusieurs affections aiguës, mais aussi diverses maladies chroniques. En cas de pathologie à évolution rapide, on cherche à traiter rapidement le mal, sur une période très courte. Un traitement long est préconisé en cas de pathologie récidivante.

Sachez également qu'un praticien peut rédiger une ordonnance « pluraliste », intégrant plusieurs granules. Lorsqu'un praticien prescrit un seul médicament, qui va en même temps venir à bout de votre grippe et de vos maux d'estomac, on parle d'homéopathie uniciste.