Réputé pour ses vertus médicales dans l’Antiquité, le laurier noble ne s’utilise pas seulement en cuisine. Il est aussi précieux pour la santé et la beauté. Il est utilisé pour soulager les douleurs musculaire et articulaire. Il est aussi nécessaire pour le bien-être du corps et pour l’éclat des cheveux. De plus, son huile essentielle offre de nombreux bienfaits.
Description botanique du laurier noble
Le laurier noble, Laurus nobilis en latin, est une plante vivace de la famille des lauracées. À ne pas confondre avec le laurier rose ou le laurier-cerise, c’est un arbuste aromatique dioïque avec une hauteur de 2 à 6 mètres. Cet arbuste se caractérise par son écorce lisse de couleur gris foncé, ses feuilles lancéolées, pointues et persistantes. Celles-ci sont vert foncé brillant sur le dessus et vert clair en dessous. Il dispose aussi de petites fleurs jaunes virant au vert. Elles s’épanouissent en grappes sous les feuilles et abritent une graine verte devenant noire à maturité. Cet arbuste se distingue aussi par son odeur à la fois fraîche, boisée et épicée, semblable à celles de ses feuilles une fois froissées.
On distingue deux variétés de laurier noble : le laurier sauce doré (Laurus nobilis laurea) et le laurier sauce à feuilles étroites (Laurus nobilis angustifolia).
Culture du laurier noble
Originaire du bassin méditerranéen, il pousse en France, Italie, Espagne et Grèce, et dans les Balkans. Sa culture s’effectue en bouturage ou marcottage sur un sol riche, humide, drainé et sablonneux.
Formule du laurier noble
Les principaux composés du laurier noble sont notamment des monoterpènes, des sesquiterpènes, des monoterpénols (linalol), des esters, des phénols, des oxydes (1,8 — cinéole) et des lactones (costunolide).
Propriété de l’huile essentielle de laurier noble
En santé, l’huile essentielle de laurier noble est un antidouleur, un antalgique puissant, un antiputride, un antispasmodique puissant, un expectorant, un fluidifiant sanguin, etc.
En bien-être, l’huile essentielle de laurier noble est apaisante, neurorégulatrice, neurotonique, tranquillisante et tonifiante.
Enfin, en beauté, l’huile essentielle de laurier noble est antioxydante et régénératrice cutanée.
Utilisation du laurier noble
Les feuilles de laurier noble et ses rameaux fructifiés sont riches en essence. Pour extraire celles-ci, on procède à la distillation. La distillation des feuilles par entraînement à la vapeur offre un rendement faible de 0,13 % en huile essentielle. Il faut cent kilos de plantes pour obtenir cent trente millilitres d’huile essentielle.
Délicieusement parfumée, l’huile essentielle extraite à partir du laurier noble est incolore. Il procure une agréable fraîcheur camphrée.
Principales indications de l’huile essentielle du laurier noble
L’huile essentielle de laurier noble présente de nombreuses vertus santé. Antibactérienne, antivirale et fongicide, elle est indiquée dans divers cas. Elle s’utilise surtout pour traiter les problèmes buccaux comme les aphtes ou pour les affections ORL. Elle soigne les maladies respiratoires de l’hiver, les névralgies et toutes les infections cutanées, intestinales et autres. Cette huile essentielle est un allié pour tout bon sportif, car elle réchauffe les muscles et les articulations. C’est un tonique avant l’activité et un réconfortant après l’effort.
L’huile essentielle de laurier noble convient très bien à la diffusion. Elle aromatise l’espace et le rafraîchit. Dans d’autres situations, elle crée une ambiance propice à l’étude, car elle permet d’avoir une meilleure concentration. En inhalation et olfaction, l’huile essentielle de laurier noble aide à lutter contre l’angoisse, l’anxiété, la bronchite, le manque de confiance en soi ou de courage. Elle aide aussi à combattre les états de fatigue et le déséquilibre nerveux.
Associée à celle de l’arbre de thé, elle permet de venir à bout du Candida albicans qui provoque les mycoses.
Utilisée par voie cutanée, l’huile essentielle de laurier noble traite l’abcès, l’acné, la douleur musculaire, etc. Elle a aussi une action sur les cheveux. Elle limite la chute de cheveux et traite les cheveux gras. Elle stimule aussi le cuir chevelu et aurait même la propriété de faire repousser les cils.
