Gel douche bio

Il n'existe pas de règlement européen pour les cosmétiques bio : ce sont des labels privés qui fixent les règles. Les plus courants, comme Cosmos Organic (Ecocert, Cosmebio), imposent un pourcentage minimal d'ingrédients d'origine naturelle et d'ingrédients issus de l'agriculture biologique, et interdisent certains conservateurs, silicones ou parfums de synthèse. Dans un gel lavant, l'eau représente une grande partie de la formule : le pourcentage de bio sur le total est donc plus faible que sur les seuls ingrédients végétaux. Regardez les deux chiffres sur l'étiquette. Un produit simplement « naturel », sans label, n'offre pas les mêmes garanties. Pour un avis plus large, lisez notre sélection de gels douche recommandés par les dermatologues.

Les sulfates (comme le sodium lauryl sulfate) sont des tensioactifs qui moussent beaucoup et dégraissent fortement. Sur une peau sèche ou sensible, ils peuvent altérer le film hydrolipidique, cette fine couche d'eau et de lipides qui protège l'épiderme. Le savon, lui, a un pH alcalin, plus élevé que celui de la peau. Les formules certifiées utilisent souvent des tensioactifs d'origine végétale (dérivés de coco ou de sucre) : ils moussent moins, mais lavent efficacement. Si votre gel douche vous gratte, la formule est peut-être trop détergente ou trop parfumée : notre article pourquoi mon gel douche me gratte détaille les causes possibles.

Un gel douche part directement dans les eaux usées. Une formule biodégradable se décompose plus facilement dans l'environnement, comme celles des crèmes de douche Weleda ou de Klorane selon leurs fiches. L'emballage compte aussi : un flacon-pompe de 1 litre ou une éco-recharge, comme le moussant familial Cattier, réduisent le plastique par rapport à plusieurs petits flacons. Le gel douche solide supprime presque entièrement l'emballage. Pour aller plus loin, consultez notre guide quel gel douche biodégradable choisir.

Une peau normale supporte la plupart des gels qui respectent son équilibre. Selon les types de peau, les besoins changent. Une peau sèche préfère une crème de douche plus riche, avec des beurres végétaux : la crème Klorane au beurre de cupuaçu bio est conçue pour les peaux sèches. Les peaux sensibles ou atopiques tolèrent mieux une formule sans parfum, hypoallergénique, au pH proche de celui de la peau. Les gels parfumés aux huiles essentielles, même bio, peuvent irriter les peaux réactives et sont à éviter chez le jeune enfant. Pour une peau extra sèche, l'article quel gel douche pour peau extra sèche donne des repères plus précis.

Dans votre routine quotidienne, une douche tiède et courte (cinq minutes environ) garde une peau douce. Une petite noisette de produit suffit : faites-la mousser dans les mains ou sur une fleur de douche, puis rincez soigneusement. Insistez sur les plis et les pieds, sans frotter fort. Séchez en tamponnant avec une serviette propre, puis faites l'application d'un lait au karité ou à l'huile d'amande douce sur une peau encore humide si elle est sèche. Pour la toilette intime, un gel lavant spécifique au pH adapté est préférable à un gel corps parfumé, surtout en cas de mycose : voir notre article quel savon en cas de mycose.