Fil dentaire

• Bien choisir et bien utiliser ses fils dentaires

Présentant une grande utilité pour la santé de vos dents, l’utilisation du fil dentaire devrait faire partie de votre routine d’hygiène. Il sert notamment à éliminer les plaques dentaires. Mais pour qu’il produise l’effet escompté, encore faut-il savoir comment l’utiliser.

Pour cela, vous avez besoin d’avoir le bon fil dentaire et de connaître les bons gestes.

• Choisir le bon fil dentaire

Pour le choix de votre fil dentaire, vous ne devez prendre en compte que les caractéristiques suivantes.
Tout d’abord, le fil dentaire peut être fabriqué à partir de fibre naturelle ou synthétique. Qu’il soit en soie, en nylon ou en polyéthylène, la résistance n’est pas la même.

C’est à vous de choisir le degré de résistance qui vous convient. Ensuite, choisissez votre fil dentaire en fonction de son revêtement. Il est vrai que le fil dentaire ciré glisse mieux entre les dents, mais il est moins efficace que le fil non ciré.

En principe, les fils dentaires sont faits pour éliminer la plaque dentaire. Cependant, en fonction des soins que vous voulez apporter à vos dents, vous pouvez choisir des fils dentaires qui ont d’autres propriétés. Il existe des fils dentaires aux propriétés antibactériennes ou blanchissantes.

• Utiliser un fil dentaire

Le fil dentaire est utilisé en complément d’un brossage. Il a pour but d’éliminer les plaques dentaires et de retirer les aliments encore incrustés entre vos dents que votre brosse à dents n’a pas pu éliminer. Seulement, ce n’est pas tout le monde qui sait comment faire. Si vous débutez, suivez ces quelques conseils.

Une fois que vous avez choisi le bon fil dentaire, coupez-en une quarantaine de centimètres. Par la suite, enroulez chaque extrémité sur vos index en veillant à laisser un espace libre qui va servir à curer vos dents.

À l’aide de votre pouce, insérez le fils entre vos dents et faites un mouvement de va-et-vient. Déroulez ensuite du fil de votre index pour pouvoir répéter l’opération sur d’autres dents.

Il est nécessaire de mentionner que le fil dentaire n’est pas fait pour tout le monde. En effet, son utilisation demande un sérieux frottement contre vos gencives. Les personnes aux gencives fragiles ne doivent donc pas l’utiliser, car cela peut provoquer des saignements.

Si vous ne maitrisez pas le geste du fil dentaire, n’ayez crainte, car il existe des portes-fils dentaires qui peuvent vous aider.

Recherche associée pour du fil dentaire

Fil dentaire Oral B - Fil dentaire ou brossette - Fil dentaire Gum

Le fil dentaire est l'accessoire indispensable de l'hygiène bucco dentaire !

 

L’utilisation de fil dentaire représente une technique complémentaire efficace pour un nettoyage parfait des dents. Le recours à ce petit morceau de matériau filiforme permet, en effet, d’enlever les résidus d’aliments incrustés dans les zones difficilement accessibles par une brosse à dents.

Découvrez les avantages du fil dentaire pour les dents et les gencives, les bonnes raisons de l’utiliser, son mode d’emploi et ses précautions d’usage.

Fil dentaire : quels sont les avantages pour les dents ?

L’usage quotidien de fil dentaire prémunit contre la formation de la plaque dentaire et d’extraire celle-ci au cas où elle se serait déjà installée. Par la même occasion, un fil dentaire empêche l’accumulation de tartre.

L’élimination de la plaque dentaire et des particules de nourriture localisées dans les endroits qu’une brosse à dents ne peut pas atteindre permet de mieux préserver la santé des dents. Une bonne hygiène bucco-dentaire influe également sur l’état de santé général.

Par ailleurs, le recours à un fil dentaire vous offre l’opportunité d’examiner votre bouche tous les jours et de déceler tout éventuel gonflement ou rougeur au niveau de la langue ou des gencives.

Utilisation de fil dentaire : quels bienfaits pour les gencives ?

L’amélioration de la santé des gencives passe par la pratique d’une bonne hygiène bucco-dentaire au quotidien qui consiste à combiner les actions du brossage des dents, d’un bain de bouche et de fil dentaire. Il s’agit de la meilleure manière pour éliminer les particules alimentaires cachées dans les interstices des dents.

En empêchant la formation de la plaque dentaire, le fil dentaire aide à se prémunir contre la gingivite. Par ailleurs, une mauvaise hygiène bucco-dentaire accroît les risques de dévitalisation, de perte de dents, voire de nécrose pulpaire, dus à des gencives chroniquement malsaines.

Le passage du fil dentaire constitue une étape essentielle pour la préservation de la santé des dents aussi bien des petits que des grands. Il convient d’apprendre aux enfants d’utiliser cet accessoire d’hygiène dès leur plus jeune âge.

Pourquoi utiliser un fil dentaire après un repas ?

Il n’est pas toujours possible de se brosser les dents en milieu de journée. Après le déjeuner ou le goûter, des résidus alimentaires ont tendance à s’immiscer entre les dents, ce qui peut favoriser le développement de bactéries et la formation de caries.

Un fil dentaire permet d’éliminer ces restes de nourriture et de garder les dents propres jusqu’à la séance de brossage et de bain de bouche après le dîner.

À quel moment utiliser un fil dentaire ?

Les dentistes préconisent un brossage de dents 2 ou 3 fois par jour. Toutefois, ils n’indiquent pas précisément quand employer un fil dentaire.

Ils conseillent le recours à cet accessoire filiforme à chaque fois que le besoin d’extraire des débris alimentaires collés entre les dents se fait ressentir, après un repas ou une collation.

Il importe également d’employer fil dentaire avant de dormir puisque la protection naturelle des dents et la circulation de la salive diminuent pendant le sommeil.

Quel est le mode d’emploi de fil dentaire ?

Voici comment utiliser correctement un fil dentaire :

1. Enrouler environ 20 cm de fil dentaire autour d’un doigt (majeur) de chaque main. Garder un court segment et maintenir celui-ci fermement entre les pouces et les index.
2. Insérer le fil entre les dents et commencer à le manipuler en le courbant contre une dent jusqu’à ce qu’il atteigne le rebord gingival. Faire glisser doucement entre la gencive et la dent en veillant à ne pas appuyer trop fort pour ne pas irriter les gencives.
3. Tenir fermement le fil dentaire, le faire glisser délicatement et frotter sur toute la surface de la dent, de haut en bas et d’avant en arrière. Poursuivre le mouvement jusqu’à atteindre la face interne de la dernière dent. Réaliser le même processus pour les autres dents. Si la plaque dentaire s’est accumulée autour d’une dent, employer une nouvelle section de fil dentaire.

Fil dentaire : quelles précautions d’usage ?

À l’instar de la brosse à dents, un morceau de fil dentaire ne se partage pas pour éviter les risques d’introduction de bactéries dans la bouche d’un tiers.

Certaines personnes pensent que fil dentaire peut être réutilisé après avoir été rincé et séché après usage, car ils estiment que les bactéries buccales ne sont pas capables de survivre à des conditions sèches. Il s’agit de fausses idées reçues ! Un fil dentaire perd son efficacité après un seul passage et un emploi ultérieur peut favoriser le déploiement de bactéries dans la bouche. Aussi, les dentistes recommandent de n’utiliser qu’une fois un morceau de fil dentaire.

Les professionnels de la santé dentaire conseillent d’utiliser un fil dentaire après le brossage des dents. Le fait de cracher et de rincer fréquemment la bouche durant la séance permet de déloger les résidus alimentaires coincés entre ou autour des dents.

Quels sont les différents types de fil dentaire ?

 Un fil dentaire se décline en plusieurs variétés. Le choix dépend de différents critères : la dimension des espaces entre les dents (larges ou étroits), le port d’un bridge ou d’un appareil dentaire et de vos préférences.

Il existe 3 principaux types de fil dentaire :

– le fil dentaire standard : ce mince fil de nylon s’insère aisément entre les dents. Il peut être aromatisé ou inodore. Ciré, il est recommandé pour les dents serrées ou rapprochées.

– la bande dentaire : ce genre de fil dentaire se présente sous une forme large et plate, comme un ruban. Il offre l’avantage d’être plus commode à manipuler pour les personnes porteuses de broches ou ayant de larges espaces entre les dents.

– Super soie dentaire : cet accessoire filiforme est composé de 3 éléments :

• une extrémité renforcée qui facilite le passage de fil dentaire sous les appareils ;
• une partie en soie spongieuse dédiée au nettoyage autour des appareils ;
• une soie dentaire ordinaire conçue pour éliminer la plaque immiscée sous la gencive.

Ce type de fil dentaire convient aux individus portant des bridges dentaires, des accolades ou ayant des espaces assez importants entre les dents.

Les fabricants ont aussi développé des fils dentaires spécifiques pour les personnes affectées par des problèmes de gencives sensibles, les utilisateurs qui portent un appareil orthodontique (bagues ou prothèses dentaires). De même, le marché propose fil dentaire adapté aux enfants, à partir de 5 ans.

Quels produits bucco-dentaires peut-on acheter sur Pharmashopi ? 

Vous pouvez acheter divers produits bucco-dentaires en ligne pour prendre soin de votre hygiène bucco-dentaire. Voici quelques-uns de ces produits, accompagnés de leurs mots-clés associés :

1. Fil dentaire : Utilisé pour nettoyer les espaces entre les dents et éliminer les résidus alimentaires et la plaque dentaire.
2. Brossette interdentaire : Ces petites brossettes interdentaires sont conçues pour nettoyer les espaces interdentaires, là où la brosse à dents standard ne peut pas atteindre.
3. Cure-dent : Le cure-dent est utilisé pour éliminer les débris alimentaires coincés entre les dents.
4. Mauvaise haleine : Des produits spécifiques, comme les rince-bouches, les chewing-gums ou les pastilles, peuvent aider à lutter contre la mauvaise haleine.
5. Kit de blanchiment dentaire : Ces kits contiennent généralement un gel blanchissant et des plateaux dentaires pour éclaircir la couleur des dents.
6. Colle pour dentier : Utilisée pour fixer les prothèses dentaires amovibles en place.
7. Nettoyant pour prothèse dentaire : Des solutions spéciales sont disponibles pour nettoyer et entretenir les prothèses dentaires.

Lors de l'achat de produits bucco-dentaires en ligne, veillez à choisir ceux qui correspondent le mieux à vos besoins spécifiques en matière d'hygiène bucco-dentaire.