Réduction de la fatigue et flore intestinale · Adulte dès 18 ans · 1 comprimé/jour
Bion3 Énergie (énergie et équilibre intestinal) est un multivitamine en comprimés de la marque Bion3, signé Procter & Gamble. Chaque comprimé associe 10 vitamines, 4 minéraux, 3 souches probiotiques TriBion et un extrait de ginseng. Il soutient l'énergie et la vitalité au quotidien, l'immunité et l'équilibre intestinal, en une seule prise par jour.
Pourquoi prendre Bion3 Énergie ?
Énergie
Chaque comprimé apporte de la vitamine C, du magnésium et de la vitamine B12.
Immunité
Le comprimé associe vitamine C et vitamine D.
Flore intestinale et muqueuses
Ses probiotiques TriBion associent Lactobacillus gasseri PA 16/8, Bifidobacterium bifidum MF 20/5 et Bifidobacterium longum SP 07/3, à 10^7 UFC.
La gamme Bion3
Pour les enfants, la gamme propose aussi Bion3 Junior défense, en comprimés à croquer.
Conditionnement
- 30 comprimés
- 60 comprimés
- 90 comprimés
Posologie de Bion3 Énergie
1 comprimé par jour, avec un verre d'eau froide, pendant un repas.
En cure de 30 à 60 jours, à renouveler si besoin dans l'année.
Précautions d'emploi de Bion3 Énergie
Réservé à l'adulte (18 ans et plus). Déconseillé en cas de projet de grossesse, de grossesse, d'allaitement ou de traitement antidiabétique.
Demandez l'avis d'un professionnel de santé en cas d'hypertension, de traitement anticoagulant (anti-vitamine K) ou d'immunodépression.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas utiliser en cas de sensibilité à l'un des ingrédients. Contient du fer : dangereux pour les jeunes enfants en cas de consommation excessive, à tenir hors de leur portée.
Consultez votre médecin si la fatigue dure plusieurs jours ou semaines malgré une bonne hygiène de vie, si elle vous empêche de mener vos activités habituelles, ou si elle s'accompagne de souffrance psychique, de fièvre, d'une variation de poids, de douleurs, de règles abondantes ou d'une soif marquée.
Informations nutritionnelles de Bion3 Énergie
| Nutriment | Pour 1 comprimé | %VNR* |
|---|---|---|
| Vitamine C | 180 mg | 225 % |
| Magnésium | 57,0 mg | 15 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 20 mg EN | 125 % |
| Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 15 mg | 250 % |
| Extrait de ginseng | 10 mg | – |
| Zinc | 5 mg | 50 % |
| Vitamine B2 | 4,2 mg | 300 % |
| Fer | 4,2 mg | 30 % |
| Vitamine B1 | 3,3 mg | 300 % |
| Vitamine B6 | 2,0 mg | 143 % |
| Acide folique (Vitamine B9) | 200 µg | 100 % |
| Vitamine B8 (Biotine) | 150 µg | 300 % |
| Iode | 100 µg | 67 % |
| Vitamine D | 5,0 µg | 100 % |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 100 % |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Ingrédients de Bion3 Énergie
Vitamines C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12 et D ; magnésium, fer, zinc, iode ; probiotiques TriBion (Lactobacillus gasseri PA 16/8, Bifidobacterium bifidum MF 20/5, Bifidobacterium longum SP 07/3) ; extrait de ginseng (Panax ginseng) ; sucre ; colorants (oxydes et hydroxydes de fer) ; agents de charge, stabilisants et autres excipients : cellulose, inuline, maltodextrine, amidon, carbonate de calcium, talc, dioxyde de silicium, gomme d'acacia, acide citrique.
Allergènes de Bion3 Énergie
Traces de lait, de poisson et de soja.
| Actuellement consulté | ||||||
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| Prix | ||||||
À partir de 13,20 € | 20,90 € | 20,90 € | 9,15 € | 20,90 € | 14,09 € | 7,20 € |
| Évaluation des clients | ||||||
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| SKU | ||||||
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| Marque | ||||||
Procter & Gamble | Forté pharma | Alvityl | Forté pharma | Forté pharma | Santarome | Granions |
| Description courte | ||||||
Réduction de la fatigue et flore intestinale · Adulte dès 18 ans · 1 comprimé/jour | Boostez vos matinées avec Matin 4G Cacao, l’alternative bien-être au cacao. Son complexe 4G (Ginseng, Guarana, Gelée Royale, Gingembre) associé à 1000 mg de champignons adaptogènes (Cordyceps & Lion’s Mane) vous aide à démarrer la journée avec énergie. Avec son goût gourmand et ses actifs naturels, il soutient vitalité, vigilance et digestion, pour un rituel matinal complet. | Alvityl Assimyl+ Vitalité est une solution innovante pour soutenir l’énergie et les performances intellectuelles tout au long de la journée. Cette formule associe des actifs comme l’extrait de guarana, la L-tyrosine et le gingembre thaï enXtra, ainsi que des vitamines pour une action prolongée. | Forté Pharma Vitalité 4G Maca est le complément alimentaire idéal pour ceux qui souhaitent allier énergie physique et équilibre mental au quotidien. Développée pour s’adapter à un rythme soutenu, cette formule associe des actifs naturels ciblés pour un effet dynamique et durable. | Boostez vos matinées avec Matin 4G Café, l’alternative bien-être au café. Son complexe 4G (Ginseng, Guarana, Gelée Royale, Gingembre) associé à 1000 mg de champignons adaptogènes (Cordyceps & Lion’s Mane) vous aide à démarrer la journée avec énergie. Avec son goût gourmand et ses actifs naturels, il soutient vitalité, vigilance et digestion, pour un rituel matinal complet. | Découvrez Multivital+, un complément alimentaire conçu pour accompagner les besoins essentiels de l’organisme. Sa formule associe 24 nutriments clés (vitamines, minéraux, acides aminés et extraits végétaux) pour soutenir la vitalité et les défenses naturelles. | Multivitamines du Laboratoire Granions, à base de vitamines et minéraux, qui contribuent à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire. |
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Le conseil du pharmacien

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Peut-on associer Bion3 Énergie à un autre complément ?
Bion3 Énergie apporte déjà du fer, du zinc, de l'iode, de la vitamine D et des probiotiques. Avant d'ajouter un autre multivitamine, un probiotique ou un autre complément, demandez conseil à votre pharmacien.
Que conseiller en plus de Bion3 Énergie en cas de fatigue passagère ?
En cas de fatigue passagère, quelques habitudes peuvent aider. Notez quand elle survient, gardez des horaires de sommeil réguliers et évitez l'alcool, les repas copieux, le tabac et la caféine en fin de journée ; une sieste courte, de 5 à 20 minutes entre 12 h et 15 h, peut aider. Nous vous conseillons aussi de manger à heures régulières, de bien vous hydrater et de pratiquer une activité physique régulière. Les vitamines s'envisagent en appoint de courte durée, pas comme un traitement de fond.
- Pour choisir : nous vous aidons à choisir un complément alimentaire en cas de fatigue passagère, à prendre en appoint de courte durée.
- En cas de carence : les vitamines et minéraux sont surtout utiles en cas de carence avérée : une cure de vitamine ciblée apporte alors le nutriment manquant.
Questions / réponses
Bion3 Énergie contient-il du ginseng ?
Oui, un extrait de ginseng (Panax ginseng), seul extrait de plante de la formule. Les allégations du fabricant portent sur les vitamines, le magnésium et les probiotiques, pas sur ce ginseng.
Contient-il de la caféine ?
Non, sa composition ne contient pas de caféine. Nous déconseillons d'ailleurs la caféine ou la sulbutiamine en cas de fatigue : elles présentent plus de risques que de bénéfices.
Bion3 Énergie agit-il sur le stress ?
Non, aucune allégation sur le stress n'est revendiquée pour ces comprimés. Ses allégations portent sur l'énergie, l'immunité, l'équilibre de la flore intestinale et le maintien de muqueuses normales.
Peut-on le prendre le soir ?
Il se prend pendant un repas, avec un verre d'eau froide ; le petit-déjeuner est le moment suggéré. Prenez-le chaque jour au même repas pour ne pas l'oublier.
Convient-il en cas d'allergie au lait ?
Bion3 Énergie peut contenir des traces de lait, ainsi que de poisson et de soja. Il ne doit pas être utilisé en cas de sensibilité à l'un de ses ingrédients : demandez conseil à votre pharmacien pour choisir une autre formule.
- Attends effets avec impatience :) mais bon !
Soumis le
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