Salix alba ou saule blanc est surnommé « aspirine végétale ». L’écorce de la plante est spécialement utilisée en phytothérapie pour ses propriétés anti-inflammatoires et antipyrétiques.
Le saule blanc ou Salix alba est une plante originaire d’Europe, mais il est aussi présent en Asie et en Amérique du Nord. Comme le saule pleureur, il appartient à la famille Salix. Pouvant atteindre jusqu’à 25 mètres de hauteur, cet arbre pousse généralement dans des lieux humides, en particulier au bord ou à proximité des eaux.
Le saule blanc fait partie des plantes que l’on considère comme arbres dioïques, c’est-à-dire dont les sexes sont séparés. Il ne peut donc se reproduire sans que la pollinisation soit effectuée à l’aide des insectes ou du vent. Les fleurs mâles et femelles se distinguent de par leurs couleurs : les mâles sont jaunes et les femelles vertes. À part les fleurs, l’arbre offre aussi des fruits qui sont en forme de capsules allongées.
En phytothérapie, on emploie seulement les écorces de l’arbre du fait qu’elles soient riches en dérivés salicylés. D’ailleurs, l’usage de ces parties en médecine chinoise remonte à plus de 500 ans avant notre ère. Déjà à ces époques, la plante était reconnue pour ses effets analgésiques et antipyrétiques. Ce n’est qu’au premier siècle que le célèbre médecin botaniste Dioscoride l’a suggéré pour le traitement des douleurs lombaires.
Dans sa composition, l’écorce de saule blanc contient de la salicine entre 1 à 11 %. Elle est aussi constituée de flavonoïdes dont du quercétol, de la lutéoline, de l’isoquercitroside, du glycosyl naringétol et de l’isosalipurposide. Elle est également pourvue de tanins catéchiques, ainsi que certains types de composés phénoliques.
Les feuilles de saule sont également riches en vitamine C.
Si le saule blanc est surnommé « aspirine végétale », c’est parce ce qu’il procure presque les mêmes bienfaits que l’aspirine classique. Toutefois, la plante agit un peu moins rapidement que le médicament.
Son efficacité étant reconnue par la commission E et l’ESCOP, le Salix alba est considéré comme un antalgique et un anti-inflammatoire. Voici les principales maladies qu’il peut soigner.
Le traitement des douleurs lombaires est maintenant devenu la principale utilisation du saule blanc. À part la découverte qu’a faite Dioscoride sur la possibilité de cette action, différentes expérimentations ont aussi été effectuées pour confirmer l’efficacité du Salix alba pour soigner cette pathologie.
Des études ont, par exemple, été menées sur des personnes souffrant de la lombalgie. Ces patients ont été traités avec l’Assalix®, un extrait de saule blanc dosé à 240 mg de salicine. Les résultats obtenus ont été concluants. En effet la prise de la plante a permis d’atténuer les douleurs ressenties par les malades. Par ailleurs, les chercheurs ont précisé que le Salix alba est tout aussi efficace qu’un médicament anti-inflammatoire classique.
Les actifs présents dans l’écorce du saule blanc permettent d’apaiser les douleurs arthrosiques. Cette capacité a été mise en évidence dans plusieurs études comme celles menées en 1996, en 2001 et en 2008. Certains chercheurs ont affirmé que la plante est non seulement efficace pour soulager les douleurs, mais en plus de cela, elle présente très peu de risque d’apparition d’effets secondaires.
Proposant les mêmes effets que l’aspirine, le Salix alba peut donc être efficace pour soigner les maux de tête, les migraines, les états fébriles, les règles douloureuses, les tendinites, etc.
Insomnie, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, plaies, ulcères, verrues, cors…
Comme la plupart des autres plantes médicinales, le Salix alba peut se consommer sous forme de décoction, d’infusion, d’extraits liquides, de poudre sèche et de teinture mère.
Pour préparer l’infusion, versez 250 ml soit une tasse d’eau bouillante sur 2 à 3 grammes d’écorce sèche. Laissez infuser la décoction pendant quelques minutes avant de filtrer et de boire. Il est conseillé de prendre l’infusion de saule blanc avant chaque repas.
Versez 3 cuillères à soupe d’écorces de saule blanc dans un litre d’eau froide. Portez le tout à ébullition pendant une dizaine de minutes en plaçant un couvercle. Éteignez le feu, gardez la préparation couverte pendant 10 minutes avant de la filtrer. Cette préparation est particulièrement indiquée en cas de grippe et de rhume. Prenez 2 tasses chaque jour, une le matin et une autre en début de soirée pendant 3 à 4 jours.
La décoction du Salix alba peut aussi être appliquée par voie cutanée pour soigner les infections de la peau. Pour ce faire, imbiber un bout de tissus propre ou une compresse avec le liquide et l’appliquer sur la zone infectée.
Il est aussi possible d’associer le saule blanc avec d’autres plantes médicinales et d’utiliser le mélange obtenu en décoction. En cas d’arthrose par exemple, il peut être combiné avec du frêne, du bouleau, des galbules de cyprès et de la prêle ; les proportions étant égales. Pour le soin des maux de tête et de la migraine, il est possible d’associer le saule blanc avec l’écorce de marronnier. Si vous optez pour ces recettes, il est vivement recommandé de faire préparer le mélange par un herboriste.
La posologie des extraits fluides se définit en fonction de l’état de santé du malade et des symptômes observés. Le dosage indiqué est entre 15 à 30 gouttes par prise, à diluer dans un verre d’eau. À prendre 3 fois par jour.
La teinture mère est surtout indiquée pour traiter les douleurs arthrosiques. Prendre environ 2,5 ml, 3 fois par jour.
La poudre est généralement conditionnée sous forme de gélules. Pour le soin de l’arthrose, prenez 1 gélule de 60 mg, 4 fois par jour pendant 15 jours. En cas de maux de tête et de migraine, prenez 1 gélule de 600 mg, jusqu’à 4 fois par jour pendant 3 jours.
Salix alba est contrindiqué chez :
Les femmes enceintes ou allaitantes
Les enfants.
Avant d’entamer un traitement avec le saule blanc, vous devez informer votre médecin si :
vous souffrez de troubles de coagulation et de maladie rénale ;
vous suivez un traitement avec d’autres médicaments.
Paiement sécurisé
Par carte bancaire,
via Paypal ou par chèque
Livraison dès 3.99€
À votre domicile, en Point Relais
ou en click & collect
Livraison offerte
dès 59€ d’achat
en Mondial Relay
Conseils de pharmacien
au 04 76 77 23 08
du lundi au vendredi
9h-12h et 14h-17h30
Points de fidélité
Cumulez des points
ou parrainez un ami
pour bénéficier d’offres spéciales
