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Psyllium tégument de graines Exopharm - sachet de 500 g
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Psyllium tégument de graines Exopharm - sachet de 500 g

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Psyllium tégument de graines Exopharm est riche en fibre. Il régule la fonction intestinale et la sensation de satiété.


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Propriétés

 

Psyllium tégument de graines Exopharm est riche en fibre. Il régule la fonction intestinale et la sensation de satiété. Le psyllium ou ispagul est cultivé principalement dans le nord-ouest de l'Inde ou il est utilisé depuis des milliers d'années pour ses propriétés fonctionnelles. Le tégument ou enveloppe des graines du psyllium est composé de mucilages qui gonflent au contact de l'eau et se comportent dans l'intestin comme un gel augmentant le bol alimentaire. Il facilite le transit intestinal, augmente la sensation de satiété.

 

Le Psyllium tégument de graines des laboratoires Exopharm est un apport supplémentaire à l’alimentation et un stabilisateur du transit intestinal. Comme son nom l’indique, il est à base de Psyllium, une plante riche en fibre.

  • Tout sur le Psyllium

Le Psyllium ou plantain des Indes est un végétal cultivé depuis plusieurs milliers d’années dans le nord-ouest de ce pays. La partie consommée pour ses propriétés exceptionnelles est le tégument obtenu en le séparant de la graine par mouture, vannage et tamisage. Il ne contient aucun gluten pouvant déclencher des allergies chez les personnes intolérantes.

  • Psyllium : pour une régulation de la fonction intestinale

Le Psyllium sous forme de tégument de graines combat la constipation. C’est un très bon régulateur de la fonction intestinale. En effet, cette plante contient 30 % de mucilage, une substance naturelle qui a la propriété de se gonfler au contact de l’eau.

 

Grâce à cet élément, le Psyllium a la faculté d’absorber plusieurs fois son poids en eau. Ainsi, lorsqu’une personne prend ce puissant laxatif, il se forme dans son intestin un gel visqueux qui accroît le volume de la matière fécale. Par conséquent, la paroi intestinale est stimulée. Ce qui incite à déféquer. En ce sens, il aide à traiter la constipation et la diarrhée.

  • Psyllium : pour avoir un sentiment de satiété

Le Psyllium procure un sentiment de satiété. En effet, il contient de l’hémicellulose, une fibre insoluble qui a la particularité de ne pas se dissoudre de la bouche jusqu’au gros intestin. De ce fait, le système digestif est toujours occupé à le digérer, ce qui entraîne une sensation d’assouvissement. Cet effet incite à ne plus manger et à se contenter de ce qui a été avalé. En ce sens, le Psyllium convient parfaitement pour les régimes alimentaires visant à perdre du poids.

 

Utilisation

 

Bien mélanger 1 cuillère à soupe avec un grand verre d'eau (100 ml) puis boire immédiatement. Il est important de boire après beaucoup d'eau en accompagnement pour assurer une bonne hydratation (300 ml). A prendre 3 fois par jour 30 minutes avant les repas.

 

Composition

 

tégument de graines de Psyllium (Plantago Ovata)

 

Conditionnement

 

Psyllium tégument de graines Exopharm se présente sous la forme d'un sachet de 500 g.

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Avis des internautes sur Psyllium tégument de graines Exopharm - sachet de 500 g (1 avis)

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Ma fille l'utilise contre sa constipation chronique : efficace!
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Informations mises à jour le 21/08/2019 à 11:43:47