Savon main

Le lavage des mains est une mesure de prévention. Il permet de se prémunir les infections diarrhéiques (gastroentérite, diarrhées, etc.) et respiratoires (rhume, grippe, etc.) générées par des germes présents à la surface des mains. Ces microbes peuvent facilement contaminer les surfaces et les autres personnes quand on prépare de la nourriture ou des aliments et quand on touche des objets.

Il en est de même quand les mains entrent en contact avec les yeux, le nez et la bouche ou quand on se mouche et qu’on éternue sans nettoyer les mains par la suite.

Se laver régulièrement les mains permet d’éliminer près de 80 % de ces germes pathologiques.

Comment se laver correctement les mains ?

Cela se fait en 5 étapes :

1.Se mouiller les mains à l’eau tiède ou froide ;

2.Appliquer le savon et faire mousser en frottant les mains l’une contre l’autre, sur le revers, entre les doigts et sous les ongles ;

3.Frotter durant au moins 20 secondes pour se débarrasser des microbes ;

4.Rincer à l’eau courante ;

5.Sécher les mains avec une serviette propre ou à l’air libre.

Quel savon privilégier pour le lavage des mains ?

Pour plus de praticité, on utilisera un savon liquide ou en mousse. Pour les pains, il vaut mieux que chacun ait le sien pour éviter les contaminations croisées.

Il n’y a nul besoin d’investir dans des savons antibactériens. Ils sont plus irritants pour la peau que nettoyants.

À quel moment se laver les mains ?

Pour rester en bonne santé, un lavage de main est préconisé dans les contextes suivants :

• avant de prendre le repas ;
• après un passage aux toilettes ;
• après le change de la couche d’un bébé ;
• avant, pendant et après la préparation de la nourriture ;
• avant et après l’administration de soins à des personnes malades ou blessées, surtout celles souffrant d’infections diarrhéiques ;
• après un mouchage de nez, une toux ou un éternuement ;
• après avoir touché un animal, y compris ses aliments ou ses déchets ;
• après avoir manipulé des ordures.

En somme, il faut effectuer le lavage des mains quand elles sont susceptibles d’être sales et de véhiculer des germes.