Granions Hydrop réunit les pastilles d'hydratation du Laboratoire des Granions, sous forme de comprimés effervescents à diluer dans un grand volume d'eau, sans sucres, sans colorant ni conservateur. Chaque pastille associe des électrolytes essentiels (sodium, potassium, chlorure) et de la vitamine C, B6 et B12. Sport, été, voyage ou journée de bureau : vous avez le choix entre la version classique en six saveurs, la version Boost à la caféine et la version au collagène marin. Nos pharmaciens vous aident à trouver celle qui correspond à votre profil et à vos besoins.
Hydratation et apport minéral au quotidien
Pastille à dissoudre, saveur citronDès 3 ans
Hydratation et vigilance, coup de fatigue
Pastille à dissoudre, 162 mg de caféine pour 2Adulte
C'est la version de base, disponible en six saveurs. Pour 2 prises, la formule apporte 112,5 mg de magnésium (30 % des apports de référence), 400 mg de potassium, du sodium et du chlorure, avec de la vitamine C, de la vitamine B6 et de la vitamine B12. Selon le laboratoire, ces sels régulent l'équilibre hydrique, soutiennent l'activité musculaire et le bon fonctionnement du système nerveux ; leur rôle grandit par forte chaleur ou pendant l'effort. Comptez 2 comprimés par jour, en 1 ou 2 fois. Hydrop citron n'est pas destiné aux enfants de moins de 3 ans.
Cette version reprend la base classique, avec plus de potassium (540 mg pour 2 prises), et ajoute 162 mg de caféine naturelle pour stimuler la vigilance et la concentration. Le fabricant la présente comme une formule 5-en-1 : hydratation, cerveau, antioxydant, récupération et énergie. La vitamine B6, la B12 et la C contribuent à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue. Dissolvez 2 comprimés par jour dans un verre ou une gourde. Hydrop Boost caféine est réservé à l'adulte : évitez-le en fin de journée et si vous limitez le café.
Pour celles et ceux qui veulent hydrater leur corps et prendre soin de leur peau, cette formule 4-en-1 associe du collagène marin tripeptides (300 Da), de l'acide hyaluronique, du sodium et du zinc, de la vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène, et de la vitamine B8 (biotine). Le laboratoire la recommande après un entraînement, pendant les pics de chaleur ou dans une routine beauté, chez la femme comme chez l'homme. Le tube de Hydrop collagène framboise-cassis compte 18 comprimés, soit une durée de 9 jours au rythme de 2 par jour. Femmes enceintes ou allaitantes : parlez-en d'abord à un professionnel de santé.
Même principe, en nouveauté au parfum ananas-mangue : pour 2 comprimés, 1 052 mg de collagène tripeptides, 120 mg d'acide hyaluronique, 700 mg de sodium, 9,7 mg de zinc (97 % des apports de référence), 80 mg de vitamine C et 2 500 µg de vitamine B8. Son collagène d'origine marine, de bas poids moléculaire, se présente en tripeptides, ce qui facilite son passage intestinal selon le laboratoire. Il se prend pendant la séance de sport ou juste après, et s'emporte en voyage. La dissolution peut prendre plusieurs minutes. Hydrop Collagène tropical est réservé à l'adulte.
La version classique au parfum de fruit rouge, souvent appréciée par ceux qui boivent peu et cherchent une boisson plus gourmande, sans sucres. Rien ne change dans la formulation, qui reste celle de la base. Mode d'emploi identique : 2 par jour, dans une bouteille ou une gourde, par exemple une au petit-déjeuner et une l'après-midi. Hydrop fraise fait partie de nos meilleures ventes Hydrop ; la durée d'un tube de 20 est de 10 jours, comptez 3 tubes pour un mois.
La version classique au parfum pêche, doux et peu acide, agréable en gourde au cours de la journée ou au bureau. C'est souvent la première saveur que nous conseillons à ceux qui trouvent les agrumes trop vifs. Hydrop pêche se prend comme les autres : 2 par jour, en 1 ou 2 fois, sans dépasser cette dose. Comme toute la version classique, elle n'est pas destinée aux moins de 3 ans. Voir la fiche pour les valeurs nutritionnelles.
La version classique au parfum exotique, pour varier les plaisirs au fil de la cure et ne pas se lasser. La pastille se dissout en quelques minutes ; attendez la fin de l'effervescence avant de boire. Hydrop mangue passion apporte les sels et les vitamines de la version citron, sans colorant ni conservateur. Elle soutient l'hydratation des hommes et des femmes actifs, au même rythme de 2 par jour.
Une saveur vive pour la version classique, pratique par temps chaud ou après une séance de sport, quand on cherche une boisson désaltérante. Hydrop agrumes se dissout en quelques minutes dans un verre ou une gourde. Elle suit le mode d'emploi des autres saveurs : 2 comprimés par jour, dans le cadre d'une alimentation variée.
La note fraîche de la gamme, pour une boisson désaltérante après l'effort ou au bureau. Le laboratoire présente cette saveur avec les bénéfices de la base : hydratation, énergie, récupération. Hydrop menthe-citron reprend les conseils d'utilisation de la version classique ; elle se garde, comme les autres, dans un endroit sec et frais.
Selon le laboratoire, perdre seulement 2 % de son eau corporelle peut altérer les performances physiques de 20 %. Pendant l'activité sportive, les pertes en sodium, potassium et chlorure augmentent avec la sueur ; elles peuvent altérer la coordination et favoriser les crampes. Une pastille dans la gourde, pendant la séance ou en fin de séance, accompagne l'hydratation et la récupération. Magnésium, potassium, sodium : selon le laboratoire, le premier contribue à une fonction musculaire normale et le deuxième au fonctionnement normal du système nerveux. Pour une hydratation optimale, buvez avant, pendant et après l'effort : la perte d'eau et les pertes hydriques peuvent aussi altérer la concentration. En nutrition sportive, les efforts longs et intenses demandent aussi un apport en sucres, que la gamme ne contient pas : demandez conseil à votre pharmacien.
Pendant les mois chauds, la transpiration augmente et le risque de déshydratation aussi, surtout chez les personnes âgées. Les travailleurs exposés, en extérieur ou en cuisine, sont parmi les publics visés par le laboratoire. Dans ces conditions, une pastille aide à boire davantage. Buvez régulièrement sans attendre la soif, et pensez à la protection solaire. Des maux de tête, une fatigue intense ou une confusion sont des signes d'alerte : consultez un médecin. Ces maux ne se traitent pas avec un complément.
Avion, longs trajets en voiture, pays chauds : en voyage, on boit souvent moins qu'à la maison. Un petit tube se glisse facilement dans un sac et se dissout dans une bouteille d'eau, ce qui le rend pratique en déplacement. Si vous voyagez dans un pays où l'eau du robinet n'est pas potable, utilisez de l'eau en bouteille. Le laboratoire cite le voyage parmi les moments où l'on s'hydrate moins bien. Gardez le tube dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur et de l'humidité, comme le demande le fabricant : évitez la boîte à gants en plein soleil.
Beaucoup de personnes ne boivent pas une quantité d'eau suffisante. L'avantage d'une pastille : elle rend la boisson plus agréable, sans sucres ajoutés, et aide à boire davantage au cours de la journée. Le laboratoire rappelle que les électrolytes sont présents dans tous les fluides du corps (sang, lymphe, sueur), qu'ils facilitent la transmission nerveuse et la contraction musculaire, et qu'ils aident l'organisme à maintenir son équilibre interne. Ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d'un mode de vie sain, sans remplacer une alimentation variée.
Le laboratoire rappelle que ces sels comptent lors d'une activité intellectuelle autant que sportive. Grâce à ses 162 mg de caféine pour 2 comprimés, la version Boost stimule la vigilance ; ses vitamines B6, B12 et C soutiennent la fonction nerveuse et contribuent à réduire la fatigue, selon le fabricant. Si vous êtes sensible à la caféine, enceinte ou allaitante, ce n'est pas la version à privilégier : demandez conseil. Une fatigue qui dure plusieurs semaines mérite d'en parler à un médecin.
Le laboratoire cite le stress oxydatif (pollution, surentraînement, vieillissement) parmi les situations où les besoins de l'organisme en sels augmentent. La vitamine C et le zinc contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. À partir de 25 ans, la production naturelle de collagène diminue d'environ 1 % par an selon le fabricant, une baisse accentuée par l'exposition solaire et une hydratation insuffisante : c'est le rôle des versions au collagène, qui ne remplacent pas un soin hydratant pour la peau.
Ces pastilles sont un complément alimentaire, pas un médicament ni une solution de réhydratation médicale. En cas de gastro-entérite, de diarrhée ou de vomissements, surtout chez le jeune enfant ou la personne âgée, un soluté de réhydratation orale est plus adapté : notre sélection de solutés de réhydratation orale vous aide à choisir. Consultez un médecin si la déshydratation s'installe.
Le laboratoire reprend les apports de référence de l'EFSA pour un adulte : 3 500 mg de potassium (banane, légumes verts), 1 000 mg de calcium (lait, sardines), 375 mg pour le troisième (fruits secs, cacao). L'eau de coco, naturellement riche en ces minéraux (potassium, sodium, calcium), est citée comme une option hydratante pour couvrir une partie des besoins de l'organisme. L'eau de coco a toutefois un goût marqué et contient des sucres naturels : une pastille vient en complément, elle ne remplace ni l'eau ni une alimentation équilibrée.
Liste officielle de la version classique : édulcorant : sorbitol, bicarbonate de potassium, acidifiants : acide citrique, acide malique, citrate de magnésium, correcteur d'acidité : bicarbonate de sodium, chlorure de sodium, arôme naturel, vitamine C, anti-agglomérant : polyéthylène glycol, édulcorant : sucralose, vitamine B12 (mannitol), vitamine B6. Pas de sucre ni de caféine dans cette version. Les versions au collagène contiennent du collagène de poisson et du hyaluronate de sodium. Sans sucre, sans colorants, sans conservateurs. Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif, à cause des édulcorants.
Nous ne publions pas de témoignages inventés : les avis clients sont à voir sur chaque fiche produit. Côté formulation, la gamme se distingue par l'absence de sucres et ses vitamines B6, B12 et C.
Le laboratoire indique 2 comprimés par jour, à dissoudre dans un grand volume d'eau, en 1 ou 2 prises. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.
La version classique n'est pas destinée aux enfants de moins de 3 ans et se tient hors de portée des jeunes enfants. Les versions Boost caféine et collagène tropical sont réservées à l'adulte.
La gamme est déconseillée en cas de néphropathie (maladie des reins). De manière générale, les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant toute complémentation.
Le laboratoire demande de les conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière. Le tube doit être bien refermé après chaque utilisation, car l'humidité abîme les comprimés.
L'essentiel reste de boire de l'eau régulièrement, sans attendre la soif, pour une hydratation efficace. Une pastille l'accompagne pendant les efforts ou la chaleur, sans la remplacer.
Vous pouvez les commander sur Pharmashopi, pharmacie familiale agréée à Domène, avec un paiement sécurisé. Expédition sous 24/48 h ; nos pharmaciens répondent à vos questions avant votre achat.
Après l'effort, les muscles tendus relèvent plutôt de la gamme Décontractant musculaire du même laboratoire. Pour une cure de collagène plus longue, à voir aussi : notre guide collagène du laboratoire. Toutes les gammes sont sur la page de la marque Granions.
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