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Préparation solaire (Esthétique)

Conseils santé

 

Pour une préparation au bronzage, il vous est possible de recourir aux gélules solaires au lieu d’appliquer des crèmes solaires. Ces capsules possèdent bien des actifs remarquables pour la protection de votre peau. Cependant, il faut savoir les choisir et les utiliser pour assurer l’efficacité de ce complément alimentaire. Ainsi, découvrez comment faire.

  • L’utilisation des gélules solaires

Les gélules solaires sont des compléments alimentaires conçus pour être utilisés avant une exposition solaire. Elles ont comme fonctions principales de préparer et de protéger la peau contre les rayons ultraviolets. Pour les utiliser, il faut prendre 1 à 2 gélules par jour au moins 15 jours avant de s’exposer au soleil. Procédez de la même manière pendant tous les séjours au soleil et 15 jours au retour afin de garder un bon hâle. Par ailleurs, doublez la dose en cas de lucite.

 

La prise des gélules doit se faire au cours d’un repas riche en lipides. Ces derniers les aident à être mieux métabolisées et chez les personnes sensibles, les débâcles intestinales sont évitées. Malgré cette référence alimentaire, il est toujours conseillé d’adopter une alimentation variée et équilibrée puisqu’il s’agit d’un supplément. En outre, les gélules solaires ne peuvent être utilisées toute l’année. Un mois ou deux sont suffisants pour un effet bonne mine.

  • Le bon choix de ses gélules solaires

Pour bien choisir vos gélules solaires, vérifiez que la composition contient ce mélange de caroténoïdes : béta carotènes de carottes, lycopènes de tomate, astaxanthine. Ils doivent aussi comporter des vitamines C et E ainsi que des extraits de thé vert.

 

De ce fait, le pouvoir anti-radicalaires est favorisé. Il est aussi intéressant d’avoir la présence de cuivre, de tyrosinase, d’huiles de poissons, de sélénium et de zinc. À cet effet, votre peau sera mieux protégée contre les effets du soleil et la lucite. Cette dernière est une allergie solaire.

 

Un autre détail important, ne confondez pas les gélules préparatrices avec les gélules autobronzantes. Les gélules préparatrices préparent la peau avant l’exposition solaire pour assurer une meilleure protection lors du bronzage en apportant des antioxydants puissants. Ils sont efficaces contre la lucite, l’éruption de boutons, les démangeaisons. Quant aux gélules autobronzantes, elles contiennent davantage de phytopigments, même si elles présentent des actions similaires. Leur recours assure un effet bronzage naturel, même sans être exposé au soleil.

Préparation solaire

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Gélule solaire : connaître la composition

Comme vous le savez, ces gélules solaires ont été mises au point pour protéger la peau avant et pendant l’exposition au soleil. Elles possèdent aussi des actifs qui jouent le rôle d’autobronzant et pour soutenir l’action du bronzage. Mais qu’en est-il de leur composition ? Vous trouverez ci-dessous les éléments qui sont les plus souvent présents dans leur contenu.

 

Les caroténoïdes

Ce sont de puissants antioxydants qui neutralisent les radicaux libres et le vieillissement cutané prématuré. Les carottes sont les légumes les plus connus pour en contenir une bonne quantité, mais ils sont aussi présents dans les algues, certains fruits et légumes. En outre, ils protègent parfaitement la peau, les tissus et les cellules contre les maladies et les toxines environnementales. De plus, en favorisant la synthèse de mélanine, ils assurent d’autobronzage.

 

Les flavonoïdes

Les flavonoïdes sont aussi des substances antioxydantes pour prévenir les dégâts causés par les rayons UV ainsi que les radicaux libres. Ils sont aussi responsables de la variation des couleurs des fruits et légumes. La vigne rouge, le thé vert et le cacao sont réputés pour leur apport en flavonoïdes.

 

La vitamine E

Elle est efficace pour la prévention des coups de soleil. Jouant le rôle de photoprotectrice, elle intervient dans les parties grasses des tissus en neutralisant les radicaux libres. En plus de ces actions, la vitamine E ralentit la formation des rides, agit comme agent nettoyant, rend la peau douce et souple et hydrate le visage.

 

La vitamine C

Grâce aux vertus antioxydantes de la vitamine C, celle-ci assure la régénération des cellules et l’hydratation cutanée. En luttant contre la dégradation des cellules, elle a la capacité de dissiper les rides. Les fibres d’élastine et de collagène sont également boostées. En outre, en ayant le pouvoir de réguler la production de mélanine dans la peau, elle éclaircit le teint et atténue l’intensité des taches.