Constipation occasionnelle · Dès 12 ans · Fibres de psyllium et de chia · Sachets arôme orange sans sucre
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Constipation occasionnelle de Phytosun Arôms est un complément alimentaire destiné à la constipation passagère et à la régularité du transit. Il associe deux sources de fibres naturelles: la cosse de psyllium et la graine de chia. Chaque sachet contient une poudre pour solution buvable, à diluer dans l'eau. Cette poudre a un arôme d'orange. Elle est fabriquée par les Laboratoires Omega Pharma France; Perrigo fait aussi l'objet d'une mention sur l'emballage.
La formule réunit des fibres solubles et insolubles, issues de ces deux plantes. Ce mélange forme un gel lubrifiant qui facilite et accélère le transit intestinal, selon le fabricant.
Il répond à deux situations, un besoin passager ou un usage d'entretien, avec une dose différente pour chacune. Le fabricant annonce une action en moins de 48 h et indique qu'il régule le transit en 7 jours. Il appuie cette efficacité sur une étude publiée en 2015 (Bongartz et al.), menée sur 50 sujets. Il fait partie de notre rayon digestion difficile.
Le mode d'emploi est simple: il suffit de diluer le contenu dans un grand verre d'eau, puis de boire aussitôt. Son parfum et sa couleur d'orange proviennent d'ingrédients naturels: un arôme et un colorant.
Telles qu'indiquées par Constipation sur l'emballage :
Boîte de 10 sachets poudre.
Pour prendre un sachet, versez-le dans un grand verre d'eau (250 ml), mélangez soigneusement et buvez tout de suite.
Pour un transit régulier : 1 sachet par jour, idéalement au petit-déjeuner.
En cas de constipation occasionnelle : jusqu'à 2 sachets par jour.
Réservé à l'adulte et à l'enfant à partir de 12 ans. Respectez le dosage indiqué: ne dépassez pas la dose journalière recommandée.
Ne l'utilisez pas en cas d'allergie à l'un des composants, de difficultés à avaler, d'obstruction intestinale, de fécalome ou d'atonie gastro-intestinale.
Espacez la prise d'au moins 2 h de celle d'un autre médicament.
Pendant la grossesse ou l'allaitement, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant de l'utiliser. Personnes diabétiques: surveillez votre glycémie.
Des flatulences ou des ballonnements peuvent apparaître les premiers jours; ils sont en principe passagers. Ce sont les seuls effets secondaires indiqués par le fabricant.
Ne l'utilisez pas de façon prolongée sans avis médical: c'est une recommandation générale pour les laxatifs vendus en libre accès.
Cosse de psyllium (Plantago ovata/plantago ispaghula), graine de chia (Salvia hispanica), dioxyde de silicium, sorbitol, stéarate de magnésium, phosphate tricalcique, acide citrique, arôme orange naturel, colorant orange naturel, sucralose.
| Actuellement consulté | ||||||
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| Prix | ||||||
6,60 € | 8,18 € | 14,79 € | 14,90 € | 7,82 € | 7,79 € | 13,09 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
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| Marque | ||||||
Phytosun arôms | Olioseptil | Nutravance | Aboca | Lehning | Nat&Form | 3C Pharma |
| Description courte | ||||||
Constipation occasionnelle · Dès 12 ans · Fibres de psyllium et de chia · Sachets arôme orange sans sucre | Digestion difficile · Adulte · Artichaut, chardon-marie et 3 huiles essentielles · 1 comprimé/jour | Agit sur l’ensemble des causes des inconforts gastriques et équilibre les fonctions digestives et limite le ressenti acide. | Le sirop GastroDiger d’Aboca est une solution naturelle à base de plantes qui aide à soulager les digestions difficiles, les ballonnements et les sensations de lourdeur, tout en soutenant la motilité gastro-intestinale et le confort digestif au quotidien. | Découvrez pâte suisse digestion, les gommes à sucer sans sucres qui vous accompagnent après chaque repas pour retrouver légèreté et confort. | Bien-être du foie · Élimination et drainage · Bardane, radis noir, artichaut · Dose liquide de 15 mL |
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Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Ce produit vise une constipation passagère. Sur ce point, certains signes doivent vous alerter. Nous vous conseillons de consulter votre médecin dans les jours qui viennent dans ces cas: constipation récente et importante après 50 ans, sang dans les selles, perte de poids, ou gêne qui persiste malgré les mesures d'hygiène de vie. Consultez dans la journée en cas de fièvre avec de fortes douleurs abdominales. Appelez le 15 ou le 112 en cas de vomissements avec des douleurs et un arrêt des gaz.
Côté alimentation, nous vous recommandons de viser environ 25 g de fibres par jour: fruits, légumes, légumineuses, céréales complètes. Pour votre confort, augmentez les quantités progressivement sur deux semaines afin de limiter les ballonnements. Buvez au moins 1,5 litre d'eau par jour, sauf contre-indication, et bougez au quotidien. Allez aux toilettes à heure fixe, 30 à 60 minutes après un repas, sans retenir le besoin ni trop forcer.
Oui, c'est l'information portée par l'emballage: « Fibres 100% naturelles ». Elles viennent du psyllium (Plantago ovata/Plantago ispaghula) et du chia (Salvia hispanica).
Non, l'emballage indique « Sans sucre ». Son goût sucré vient du sorbitol et du sucralose, et son parfum d'un arôme naturel d'orange.
Non, l'emballage indique « sans gluten, sans lactose ». Il convient donc aux personnes qui évitent ces deux composants.
Le fabricant indique « Sans accoutumance » sur l'emballage. Ce produit repose sur le psyllium et le chia, capables de former un gel lubrifiant.
Même vendus sans ordonnance, les laxatifs ne doivent pas être associés ni alternés sans avis. Demandez d'abord conseil en pharmacie ou à votre médecin, surtout si vous suivez déjà un traitement pour le transit.
Oui, la gamme de la marque comprend notamment des sprays nasaux, des sirops et pastilles pour la toux, des capsules AromaDoses et des huiles essentielles. Ce produit ne contient en revanche aucune huile essentielle : sa base est une fibre végétale.
Non, aucune mention bio n'apparaît sur l'emballage ni sur la page du produit. Sa composition comprend aussi du sorbitol, du sucralose et du dioxyde de silicium, entre autres composants.
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