Originaire du sud-ouest de l’Europe, le pin des Landes est un arbre cultivé dans les landes pour sa capacité à fixer le sable. Il entre dans la formulation des compléments alimentaires pour les vertus de son écorce sur la santé. Découvrez ses bienfaits.
Appelé pin maritime, pin des Landes, pin de Bordeaux, pin à trophées ou encore, pin du Maine, il appartient à la famille des pinacées. C’est un arbre de croissance rapide pouvant atteindre 30 mètres de hauteur. Adulte, il dispose d’un tronc légèrement flexueux. Son houppier est clair et quelque peu conique dans sa partie supérieure. Chez les arbustes, l’écorce gris pâle devient rougeâtre au fil des années. Elle est épaisse et se crevasse progressivement en formant de grandes écailles. Épaisses et rigides, ses aiguilles persistantes mesurent 10 à 20 cm et sont groupées par deux. Leur section transversale présente une forme semi-circulaire. Elles prennent peu à peu une couleur fauve, puis tombent, en se décomposant très lentement pour former une épaisse litière. Ses chatons mâles, jaune d’or, sont groupés en masses compactes à la base des rameaux de l’année. Les chatons femelles, quant à eux, sont groupés par 2 ou 3 au sommet de ces mêmes rameaux.
Une utilisation régulière, voire quotidienne, de pin des Landes procure des bienfaits sur les capacités de concentration, de prise de décision et de mémorisation.
Riche en antioxydants et acides organiques, l’extrait de pin des Landes permet une meilleure circulation en stimulant les capacités de dilatation vasculaire et en améliorant le flux sanguin. Ses propriétés anti-inflammatoires et antiagrégants permettent de prévenir les troubles veineux. L’action de l’extrait de pin des Landes est également efficace pour faire baisser la tension artérielle. De plus, elle permet aussi un contrôle optimal de la glycémie et des triglycérides, en ralentissant l’absorption des glucides.
L’écorce de pin des Landes a la capacité de soulager les douleurs articulaires. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires naturelles, elle contribue à l’amélioration de la mobilité et de la souplesse des articulations.
L’écorce de pin de Landes est cinquante fois plus puissante que la vitamine E et vingt fois plus que la vitamine C. Elle permet aussi de neutraliser les radicaux libres. De ce fait, elle s’avère être particulièrement bénéfique pour la peau et la vue. Elle peut renforcer l’élasticité de la peau, en stimulant la synthèse du collagène et de l’acide hyaluronique présent dans le derme. Elle agit également en prévenant et apaisant les dommages causés des UV. En plus de cela, elle améliore la cicatrisation cutanée en cas d’acné ou de psoriasis. Si utilisée par voie orale ou appliquée sur la peau, l’écorce de pin des Landes est un puissant anti-âge. Elle lutte contre les infections bactériennes, la destruction des fibres élastiques ainsi que les taches dues au soleil. De plus, elle améliore l’action des cellules chargées de l’hydratation de la peau. Enfin, l’écorce de pin des Landes favorise la bonne vue en renforçant les capillaires de la rétine. Elle protège alors contre la perte de la vue.
L’extrait de pin des Landes est un véritable soutien pour la rétine. Il renforce les capillaires, améliore le réseau vasculaire et donc son irrigation. Il empêche la lipoperoxydation des lipides et protège contre les processus oxydatifs dégénératifs au niveau des yeux. Il est donc efficace dans le cadre de la prévention des rétinopathies diabétiques. De plus, il évite les saignements au niveau de la rétine et les œdèmes oculaires.
L’extrait de pin des Landes permet de stabiliser la glycémie et de limiter ainsi les complications du diabète. Il améliore la cicatrisation et les crampes musculaires liées à une mauvaise irrigation sanguine. Il peut la prévenir et soigner les rétinopathies diabétiques. En effet, il combat les saignements de la rétine et permet une meilleure irrigation des cônes et des bâtonnets. Son avantage c’est que sa prise est compatible avec les traitements médicamenteux habituellement prescrits.
Ayant la capacité de renforcer la paroi des capillaires sanguins, l’extrait de pin des Landes peut résister au mieux à la pression sanguine. Il prévient donc les troubles veineux et en particulier les sensations de jambes lourdes. Il permet aussi de prévenir l’insuffisance veineuse chronique causée par la station debout ou assise prolongée.
En plus de cela, l’extrait de pin des Landes réduit aussi la perméabilité capillaire et limite donc la fuite de liquide dans les tissus. C’est ce qui lui permet de réduire la pression dans le bas des jambes. On recommande de le prendre avant un long voyage en avion pour éviter les œdèmes des jambes. Il réduit également les risques de thromboses veineuses profondes et superficielles, surtout lorsque le drainage lymphatique est insuffisant.
L’extrait de pin des Landes accélère aussi la guérison des ulcères veineux, des complications de l’insuffisance veineuse chronique. Après 6 mois de traitement, ces plaies difficiles à guérir peuvent même disparaître totalement.
L’extrait de pin des Landes limite les symptômes des dysménorrhées tels que les crampes dans le bas-ventre, douleurs pendant les règles. Il apaise aussi les syndromes prémenstruels, dès le premier cycle. Il atténue également les douleurs pelviennes en cas d’endométriose sans influencer les taux d’œstrogènes.
Le pin des Landes entre dans la composition de plus de 700 produits dans le monde. Dans la composition des compléments alimentaires, on l’appelle pycnogénol.
Le pycnogénol stimule la production de monoxyde d’azote, le médiateur clé de la vasodilatation. De ce fait, il augmente le débit sanguin, la perfusion des organes et notamment l’apport en oxygène dans les muscles. C’est pour cette raison qu’il est indiqué en cas d’activité musculaire aérobie prolongée. Il neutralise aussi aisément l’excès de radicaux libres causé par l’activité physique intense. Ce complément alimentaire est également très indispensable à ceux qui pratiquent un sport de contact. En effet, il accélère la récupération et la cicatrisation des tissus endommagés.
Le pycnogénol réduit les crampes et les douleurs musculaires qui se font ressentir pendant et après l’exercice. Mais par-dessus tout, il augmente significativement l’endurance des sportifs.
La posologie journalière recommandée est de 30 à 300 mg selon les besoins. Pour l’entretien des défenses antioxydantes, il est conseillé de prendre 50 mg par jour. Pour le traitement de problèmes d’arthrose, il convient de prendre 100 à 150 mg par jour. Enfin, en cas d’insuffisance veineuse, il faut prendre de 150 à 300 mg par jour.
Chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants ainsi que les personnes sous traitement anticoagulant ou souffrant d’hypotension, l’administration de doses importantes de pycnogénol sont à éviter.
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