Frauen verspüren manchmal Brennen, Kribbeln oder Juckreiz, die sehr unangenehm sein können. Entdecken Sie in diesem Artikel die richtigen Maßnahmen für eine gute intime Hygiene und um Reizungen zu vermeiden.
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Das Funktionieren der Vagina verstehen
Um intime Reizungen gut zu verstehen, muss man wissen, wie das weibliche Genitalapparat aufgebaut ist. Außen befindet sich die Vulva. Dieser vulväre Teil schützt den Vaginaleingang. Weiter oben befinden sich der Gebärmutterhals und die Gebärmutterhöhle... Wenn man sich für die intime Hygiene interessiert, ist es notwendig, zwei Bereiche zu unterscheiden: den inneren Bereich (vaginal) und den äußeren Bereich (vulväre und perianale). Die intime Hygiene bezieht sich also spezifischer auf die Gesamtheit der Pflege, die den äußeren Geschlechtsorganen gewährt wird.
Es ist wichtig, Behandlungen zu wählen, die das natürliche Gleichgewicht dieser Bereiche nicht gefährden. Die vulvären und vaginalen Schleimhäute haben ihre eigenen Abwehrmechanismen. Tatsächlich sind sie von Mikroorganismen besiedelt, die eine natürliche mikrobielle Flora bilden, auch saprophytische Flora genannt. Diese besteht aus einer Vielzahl von Bakterien wie dem Döderlein-Bazillus oder dem Laktobazillus. Der Döderlein-Bazillus wird als Hüter der Flora angesehen, er garantiert das Gleichgewicht und die Integrität.
Die vaginale Flora dient als Schutzbarriere für die Genitalwege, indem sie die Vermehrung bestimmter schädlicher Mikroben oder Hefen verhindert. Eine Störung des fragilen mikrobiellen Gleichgewichts der Vagina kann daher Infektionen und Reizungen verursachen.
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Intime Hygiene: die richtigen Maßnahmen
Einige einfache Maßnahmen und eine angemessene Hygiene können Ihre intimen Reizungen beenden:
- Vermeiden Sie Vaginalduschen, da sie die vaginale Flora stören können. Zumal sie unnötig sind, da die Vagina selbstreinigend ist.
- Begrenzen Sie die intime Reinigung auf den äußeren Bereich, das heißt die Vulva und die Bereiche um den Anus.
- Vermeiden Sie ungeschützten Geschlechtsverkehr
- Begrenzen Sie die intime Reinigung auf zweimal täglich, morgens und abends, da übermäßige Hygiene Reizungen verursachen kann.
- Verwenden Sie für den intimen Gebrauch geeignete Hygieneprodukte, die ohne Seife und mit einem beruhigenden Wirkstoff formuliert sind.
- Vermeiden Sie das Tragen von zu enger Kleidung und bevorzugen Sie bei Unterwäsche Baumwolle, da synthetische Materialien reizen.
- Bei vaginaler Trockenheit wird die Verwendung von Gleitmitteln empfohlen.
- Verwenden Sie vaginale Probiotika, um die vaginale Flora zu regenerieren und Rückfälle von vulvovaginalen Infektionen wie Pilzinfektionen zu begrenzen.
Intime Reizung: häufige Ursachen
Die intimen Juckreize sind eines der Dinge, die Frauen am meisten stören. Und das Schlimmste ist, dass es fast immer zum falschen Zeitpunkt passiert. Aber was sind die Ursachen dieser Reizungen? Entdecken Sie die Antwort auf diese Frage.
Die häufigsten Ursachen
- Sand oder Feuchtigkeit: Erinnern Sie sich an die Male, als Sie Sand in Ihren Badeanzügen hatten oder wenn Sie einen nassen Badeanzug für ein paar Stunden getragen haben? Sand und Feuchtigkeit können unangenehme Reizungen verursachen, haben aber keine Konsequenzen. Wenn Sie dieses Problem haben, spülen Sie einfach Ihre Badeanzüge mit klarem Wasser aus, waschen Sie sich und ziehen Sie dann trockene Kleidung an.
- Die Verwendung von aggressiven Produkten oder Seifen bei der intimen Reinigung
- Die Verwendung von parfümierten Damenbinden oder Toilettenpapier
- Der Kontakt des Intimbereichs mit Urinresten oder anderen Arten von Schmutz
- Ein Ungleichgewicht der vaginalen Flora.
Aber auch andere Probleme können Ihre Vagina reizen, wie zum Beispiel einfache Trockenheit. Wenn sie von einem hormonellen Ungleichgewicht oder den Wechseljahren begleitet werden, können diese Störungen Reizungen oder Juckreiz verursachen. Allergien können ebenfalls Juckreiz, Rötungen oder Hautausschläge verursachen.
Einige dermatologische Erkrankungen wie Psoriasis oder Ekzeme können ebenfalls die Ursache sein. Krebs der vulvovaginalen Region gehört ebenfalls zu dieser Liste, auch wenn dies sehr selten ist, insbesondere bei jungen Frauen.
Schließlich können vaginale Probleme, wie Schmerzen, psychische Ursachen haben. Eine Angst vor sexuellen Beziehungen, Anspannung, traumatische frühere Erfahrungen können Schmerzen oder unangenehme Empfindungen in der Vagina hervorrufen.
Ärzte raten von zu häufigen intimen Reinigungen ab, da dies Reizungen verursachen kann. Ideal ist es, dies nur zweimal täglich zu tun, das ist völlig ausreichend. Bei Juckreiz können Sie beruhigende Intimhygieneprodukte verwenden.
Welche Pflegeprodukte für die intime Hygiene kann man bei Pharmashopi kaufen?
Sie können online eine Vielzahl von Produkten für die intime Hygiene kaufen. Hier sind einige Beispiele für diese Produkte, zusammen mit ihren zugehörigen Schlüsselwörtern:
- Intimreinigung: Pflegeprodukte für die weibliche Intimhygiene, wie sanfte Reinigungsgels.
- Intimtücher: Einweg-Intimtücher, die für eine praktische Anwendung bei der Intimreinigung konzipiert sind.
- Vaginale Flora: Produkte zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts der vaginalen Flora, wie Probiotika oder vaginale Kapseln.
- Intimer Juckreiz: Beruhigende Cremes und Gele zur Linderung von intimem Juckreiz und vaginalem Unbehagen.
- Intime Reizung: Spezifische Produkte zur Beruhigung und Behandlung von Reizungen im Intimbereich.
- Intime Trockenheit: Vaginale Feuchtigkeitscremes zur Bekämpfung der vaginalen Trockenheit und zur Aufrechterhaltung des Komforts.
Beim Kauf von Intimhygieneprodukten online sollten Sie darauf achten, diejenigen auszuwählen, die am besten zu Ihren spezifischen Bedürfnissen und Ihrer Empfindlichkeit passen. Es ist wichtig, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden bei der Verwendung solcher Produkte zu berücksichtigen.