Intimhygiene

In Apotheken und Supermärkten findet man viele Produkte für die Intimhygiene, sodass man sich letztendlich fragt, ob man spezielle Seifen für den Intimbereich benötigt.

• Intimhygiene: die richtigen Schritte

Es ist wichtig zu wissen, dass die Intimhygiene sich auf die Reinigung der Vulva, der großen Schamlippen und der Klitoris beschränken sollte. Es ist unnötig, ja sogar riskant, die Vagina tief zu reinigen. Gynäkologen raten davon ab, Vaginalduschen zu praktizieren, da dies viele Probleme verursachen kann.

Auch die Vulva sollte nicht mehr als zweimal täglich gereinigt werden, da dies das Risiko erhöht, den hydrolipidischen Film zu zerstören, der unsere Haut schützt (hydrolipidischer Film). Nach der Reinigung ist es wichtig, sich gut mit einem sauberen Handtuch abzutrocknen, da Pilze Feuchtigkeit und Wärme sehr schätzen.

Was zu vermeiden ist:

- Vermeiden Sie es, die Sachen anderer zu benutzen, da Krankheiten wie Vaginitis übertragen werden können.

- Die Verwendung von Intimdeodorants wird von Ärzten nicht empfohlen, da diese Produkte sehr aggressiv für die Schleimhäute sind.

• Welche Seife sollte ich für meine Intimhygiene wählen?

Es sei denn, Ihr Gynäkologe hat Ihnen ein bestimmtes Produkt im Falle einer Krankheit oder Infektion verschrieben, ist es nicht notwendig, antiseptische oder antibakterielle Seifen oder Gele zu verwenden, die gegenteilige Ergebnisse erzielen können. Tatsächlich können sie die für das Gleichgewicht der Vaginalflora notwendigen Bakterien zerstören, was zu vaginaler Trockenheit führen kann.

Auch Intimtücher sollten für Notfälle reserviert werden, da ihre Verwendung nicht gut für die Vaginalflora ist. Eine Dusche mit Wasser und einer Seife mit neutralem oder leicht saurem pH-Wert ist völlig ausreichend. Wenn Sie jedoch auf Intimhygieneprodukte bestehen, achten Sie darauf, dass der pH-Wert nicht über 5 oder unter 4 liegt und dass sie weder Parfüm noch Farbstoffe enthalten.

Darüber hinaus, wenn Sie ein vorübergehendes Problem wie eine Pilzinfektion haben, wird empfohlen, eine Seife mit einem pH-Wert zwischen 7 und 8 zu wählen. Je höher der pH-Wert, desto stärker die Reinigungswirkung der Seife. Daher wird empfohlen, Produkte mit einem mittleren pH-Wert für den täglichen Gebrauch zu verwenden.

Es ist auch möglich, auf Pflanzen bei Harnproblemen zurückzugreifen!

Einige Tipps für die Intimreinigung

Der Intimbereich ist besonders empfindlich und oft anfällig für Infektionen, Pilzinfektionen und andere Reizungen. Eine angemessene Intimhygiene ist daher unerlässlich, um den Intimbereich sauber und gesund zu halten. Die Intimreinigung sollte täglich während des Bades oder der Dusche erfolgen. Um Reizungen zu vermeiden, wird empfohlen, sich mit einer milden und unparfümierten Seife zu waschen.

Was ist die Intimreinigung?

Die Intimreinigung bezieht sich auf das Waschen des Perineums, wo sich je nach Geschlecht der Person verschiedene Organe befinden.

Bei Frauen umfasst dieser Bereich hauptsächlich die Vulva. Vor dieser befindet sich die Öffnung der Harnröhre und direkt darunter der Eingang zur Vagina. Schließlich gibt es den Anus.

Bei Männern umfasst der vordere Teil des Perineums den Penis mit der Öffnung der Harnröhre. Es gibt auch den Hodensack, der die Hoden enthält. Es gibt auch den Anus.

Bei Männern und Frauen ist eine weißliche Substanz, genannt "Smegma", die aus Zelltrümmern und Sekreten besteht, natürlich vorhanden:

• auf der Eichel des Penis;
• an den kleinen Schamlippen der weiblichen Genitalien.

Welche Pflegeprodukte für die Intimhygiene kann man bei Pharmashopi kaufen?

Sie können online eine Vielzahl von Produkten für die Intimhygiene kaufen. Hier sind einige Beispiele für diese Produkte, zusammen mit ihren zugehörigen Schlüsselwörtern:

1. Intimreinigung: Pflegeprodukte für die weibliche Intimhygiene, wie sanfte Reinigungsgels.
2. Intimtücher: Einweg-Intimtücher für eine praktische Anwendung bei der Intimreinigung.
3. Vaginalflora: Produkte zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts der Vaginalflora, wie Probiotika oder Vaginalkapseln.
4. Intimer Juckreiz: Beruhigende Cremes und Gele zur Linderung von intimem Juckreiz und vaginalem Unbehagen.
5. Intime Reizung: Spezifische Produkte zur Linderung und Behandlung von Reizungen im Intimbereich.
6. Intime Trockenheit: Vaginale Feuchtigkeitscremes zur Bekämpfung der vaginalen Trockenheit und zur Aufrechterhaltung des Komforts.

Beim Kauf von Intimhygieneprodukten online sollten Sie darauf achten, diejenigen auszuwählen, die am besten zu Ihren spezifischen Bedürfnissen und Ihrer Empfindlichkeit passen. Es ist wichtig, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden bei der Verwendung solcher Produkte zu berücksichtigen.

Wie man die Intimreinigung durchführt: die richtigen Schritte

Die Intimreinigung besteht darin, nur die Vulva zu reinigen, also den äußeren Teil des Intimbereichs. Es ist verboten, das Innere der Schamlippen zu waschen oder das Innere der Vagina zu duschen, da diese gute Bakterien enthält, die ihr helfen, sich selbst zu reinigen.

Das Waschen des Inneren der Vagina könnte ihre bakterielle Flora stören und die Entwicklung von Pilzinfektionen oder anderen Infektionen verursachen.

Die Störung der vaginalen Bakterienflora kann insbesondere zu bakterieller Vaginose führen, die insbesondere die Ursache für Schwangerschaftskomplikationen sein kann.

Schlechte Intimhygiene: eine Quelle der Trennung

Liebe, Anziehung, Verständnis sind nicht unbedingt ausreichend für ein Paar, das dauerhaft sein möchte. Beachten Sie, dass Hygiene sehr wichtig ist und das Vernachlässigen dieser zu einer Trennung führen kann.

Eine Umfrage hat uns gezeigt, dass die Franzosen sehr empfindlich auf die Intimhygiene ihrer Partner reagieren. Anscheinend spielt sie eine große Rolle im Leben eines Paares. In einer kürzlich durchgeführten Studie stellte sich heraus, dass ein Viertel der Franzosen (also 25 %) angibt, ihre Beziehung aufgrund der schlechten Hygiene ihres Partners beendet zu haben, und 22 % der Männer gaben an, bereits aus demselben Grund Schluss gemacht zu haben.

Schlechte Gerüche stören

Laut einer Umfrage sind die Hauptgründe für Trennungen, die durch Hygiene verursacht werden, die schlechten Gerüche, die von einem der Partner ausgehen. Der Körpergeruch ist sehr wichtig, da er von 56 % der Frauen und 44 % der Männer als Grund genannt wurde. Er übertrifft sogar den Mundgeruch, der von 39 % der Männer und 32 % der Frauen genannt wurde.

Aber unter diesen Problemen nimmt die Intimhygiene einen großen Platz ein. Tatsächlich wurde sie von mehr als einem Drittel der Befragten erwähnt. Ihrer Meinung nach ist sie ein möglicher Grund für eine Trennung. Sie stört also 36 % der Männer und 31 % der Frauen.

Frauen sind am empfindlichsten

Auch im Alltag muss man wissen, dass Hygiene sehr wichtig ist, insbesondere die Intimhygiene, 67 % der Frauen und 60 % der Männer legen großen Wert darauf. Danach kommt der Atem, der von jeder zweiten Person genannt wird (also 50 % der Männer und 46 % der Frauen), und schließlich saubere Hände (45 % der Frauen, 38 % der Männer). In Anbetracht dieser drei Prioritätskriterien scheinen Frauen empfindlicher als Männer auf bestimmte Details in Bezug auf Hygiene und Sauberkeit zu reagieren.

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Welche Produkte sind für eine gute Hygiene unerlässlich?

Um eine gute Hygiene aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, über mehrere wesentliche Produkte und Praktiken zu verfügen. Hier ist eine Liste der häufig verwendeten Produkte:

1. Ein Deodorant, um schlechte Gerüche zu vermeiden.
2. Die Seife ist ein Grundelement für das Händewaschen und die Körperreinigung. Es gibt eine Vielzahl von parfümierten und feuchtigkeitsspendenden Seifen, um unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden.
3. Das Duschgel ist speziell formuliert, um die Haut des Körpers zu reinigen. Es ist in vielen Düften und Formeln erhältlich, um Ihre persönlichen Vorlieben zu erfüllen.
4. Die Zahnpasta ist unerlässlich für das Zähneputzen, um Karies vorzubeugen und eine gute Mundhygiene aufrechtzuerhalten.
5. Die Zahnbürste wird in Verbindung mit der Zahnpasta verwendet, um eine effektive Reinigung der Zähne zu gewährleisten.
6. Das Mundwasser kann verwendet werden, um das Zähneputzen zu ergänzen, indem es hilft, den Atem zu erfrischen und Bakterien zu beseitigen.
7. Die Intimhygieneprodukte, wie sanfte Intimreiniger, sind darauf ausgelegt, das pH-Gleichgewicht im Genitalbereich aufrechtzuerhalten.
8. Die Hygieneschutzprodukte, wie Tampons, Binden oder Menstruationstassen, sind unerlässlich, um den Menstruationsfluss bei Frauen zu bewältigen.
9. Die Kondome werden verwendet, um Schutz gegen sexuell übertragbare Infektionen und zur Empfängnisverhütung zu bieten.
10. Die Produkte für das Baden, wie Badesalz oder Schaumbad, werden verwendet, um sich zu entspannen und zu erfrischen.
11. Die Düfte für das Haus, wie Parfums oder ätherische Öle, können verwendet werden, um einen angenehmen Körpergeruch hinzuzufügen.
12. Um eine gute Nasenhygiene aufrechtzuerhalten, können Sie einen Nasensauger oder Kochsalzlösungen verwenden, um die Nasengänge zu befreien.

Darüber hinaus ist das regelmäßige Händewaschen mit Wasser und Seife ein entscheidender Schritt, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern und eine gute Körperhygiene aufrechtzuerhalten. Es ist wichtig, qualitativ hochwertige Produkte auszuwählen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind, um eine effektive Hygiene zu gewährleisten.