Französische Apotheke in Domène (Isère)
Einschlafen und nächtliches Erwachen · Erwachsene · Melatonin und Pflanzen · 1 Tablette abends
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Forté Nacht Natura ohne Melatonin Forté Pharma - Packung mit 30 Tabletten
EuphytoseNuit® Gummis Apfel 1mg Melatonin für schnelles Einschlafen - Dose mit 30 Gummis
Melatonin 1,9mg Valdispert - 2er Pack mit 40 orodispersiblen Tabletten
Somnifor 4 Aktionen von Santarome ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform für Erwachsene, die schlecht einschlafen oder nachts aufwachen. Die Tablette kombiniert Melatonin mit vier Pflanzenextrakten (Passionsblume, Kalifornischer Mohn, Baldrian, Linde), drei Knospenmazeraten (Weißdorn, Linde, Feige) und ätherischem Lavendelöl. Santarome fasst Phytotherapie, Gemmotherapie und Aromatherapie im „Complexe PGA®“ zusammen. Die Tabletten sind vegan und werden in Frankreich hergestellt.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen und die Folgen eines Jetlags zu lindern. Somnifor 4 Aktionen gehört damit zu unseren Schlaf-Nahrungsergänzungsmitteln mit Melatonin und Pflanzen.
Passionsblume und Kalifornischer Mohn unterstützen einen erholsamen Schlaf und eine gute Entspannung. Außerdem tragen sie dazu bei, nächtliches Aufwachen zu verringern.
In einer Anwenderstudie (Expansion Consulteam, 2022) mit 100 Personen berichteten 91 % innerhalb einer Woche von besserem Schlaf, 85 % nach einem Monat von schnellerem Einschlafen. Insgesamt waren 84 % zufrieden, 86 % würden das Produkt weiterempfehlen.
In derselben Produktreihe bietet Santarome außerdem Somnifor Melatonin Flash 1,9 mg an.
Nehmen Sie 1 Tablette 30 Minuten vor dem Schlafengehen mit einem großen Glas Wasser (200 ml) ein.
Bei Jetlag: 1 Tablette direkt vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag, danach an den folgenden Tagen am Zielort.
Santarome empfiehlt eine Kur von 2 Monaten, gefolgt von einer Pause von 2 Wochen bis 1 Monat, bevor sie bei Bedarf wieder aufgenommen wird. Die Packung mit 30 Tabletten reicht für einen Monat: Rechnen Sie mit 2 Packungen für eine Kur. Die Packung mit 60 Tabletten deckt die gesamte Kur ab.
Nur für Erwachsene. Nicht empfohlen für Kinder, Jugendliche, schwangere oder stillende Frauen sowie Personen mit entzündlichen und/oder Autoimmunerkrankungen.
Führen Sie nach der Einnahme von Melatonin 4 bis 5 Stunden lang kein Fahrzeug und bedienen Sie keine Maschinen.
Fragen Sie vor der Einnahme Ihren Arzt um Rat, wenn Sie eine Behandlung durchführen (Antidepressiva, Antiepileptika, Schlafmittel, Beruhigungsmittel …). Verwenden Sie das Produkt nicht über lange Zeiträume: Halten Sie die oben angegebene Kur von 2 Monaten und die Pause von 2 Wochen bis 1 Monat ein. Santarome empfiehlt außerdem, vor der Anwendung eine medizinische Fachperson zu konsultieren.
| Nährstoff | Pro Tablette |
|---|---|
| Melatonin | 1,9 mg |
| Passionsblumenextrakt (oberirdische Teile) | 300 mg |
| Kalifornischer-Mohn-Extrakt (oberirdische Teile) | 125 mg |
| Baldrianextrakt (Wurzel) | 120 mg |
| Lindenextrakt (Blüte) | 100 mg |
| Weißdorn-mazerat (Knospe) | 10 mg |
| Mazerat aus winterlinde (Knospe) | 10 mg |
| Feigenbaum-Mazerat (Knospe) | 10 mg |
| Lavendelöl (Blütenspitzen) | 10 mg |
Passionsblumen-Trockenextrakt (Passiflora incarnata L.), Füllstoff: Gummi arabicum, Trockenextrakt aus Kalifornischem Mohn (Eschscholtzia californica Cham.), Baldrian-Trockenextrakt (Valeriana officinalis L.), Trockenextrakt aus Winter- und Sommerlindenblüten (Tilia cordata Mill. et Tilia platyphyllos Scop.), Trennmittel: Magnesiumcarbonat, Tricalciumphosphat, Glyzerinmazerat aus Knospen des Zweigriffeligen Weißdorns (Crataegus laevigata (Poir.) DC.), Glyzerinmazerat aus Knospen der Sommerlinde (Tilia platyphyllos Scop.), Glyzerinmazerat aus Feigenbaumknospen (Ficus carica L.), Lavendelöl (Lavandula angustifolia Mill.), Trennmittel: Magnesiumstearat, Melatonin.
Das Melatonin stammt aus Ländern außerhalb der Europäischen Union, die Pflanzen aus der Europäischen Union und die Knospen aus Frankreich.
| Aktuell angezeigt | ||||||
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| Preis | ||||||
Ab 11,98 € | 9,90 € | 9,98 € | 16,90 € | 8,23 € | 9,50 € | 15,80 € |
| Kundenbewertung | ||||||
| SKU | ||||||
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| Manufacturer | ||||||
Santarome | Arkopharma | Arkopharma | Alvityl | Biogaran | Arkopharma | Arkopharma |
| Description courte | ||||||
Einschlafen und nächtliches Erwachen · Erwachsene · Melatonin und Pflanzen · 1 Tablette abends | Diese Arkorelax Sommeil Doux Gummies fördern das Einschlafen und einen ruhigeren Schlaf, für Sie oder Ihr Kind ab 4 Jahren. Sie kombinieren eine niedrige Dosis Melatonin (0,5 mg/Gummi) mit 3 Pflanzen und 3 B-Vitaminen, um Ihnen zu helfen, schneller einzuschlafen und friedlich zu schlafen. | Bio-Kräutersirup · Kinder ab 12 Monaten und Erwachsene · 30 bis 60 Min. vor dem Schlafengehen | Alvityl Assimyl+ Schlaf ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um die Schlafqualität zu verbessern, dank einer innovativen Formel, die mikronisierte Melatonin, L-Tryptophan, Baldrianextrakt, Melissextrakt und Vitamin D3 sowie eine optimierte Freisetzung kombiniert. | Mélatonine Flash 0,5 mg Spray Biogaran ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Form eines sublingualen Sprays mit Minzgeschmack. Es enthält Melatonin, das dazu beiträgt, die Einschlafzeit zu verkürzen. Der positive Effekt wird durch die Einnahme von 1 mg (2 Sprühstöße) vor dem Schlafengehen erzielt. | Arkopharma Arkorelax Schlaf 1,9 mg fördert ein schnelles Einschlafen und einen qualitativ hochwertigen Schlaf ohne Abhängigkeit. Diese Kapseln kombinieren Melatonin, das Pro-Méla-Komplex und Eschscholzia, um die Einschlafzeit zu verkürzen und nächtliche Wachphasen zu reduzieren. | Arkorelax Schlaf Stark 8H setzt sowohl Melatonin als auch Pflanzen sofort frei, um das Einschlafen zu erleichtern und während der Nacht die nächtlichen Wachphasen zu reduzieren. |
Melatonin Flash 1,9 mg Biogaran - Packung mit 30 orodispersiblen Tabletten
Melatonin 1,9 mg Retardierte Freisetzung Biogaran - Packung mit 60 Tabletten
Thomas Silvestre
Doktor der Pharmazie. Eingetragen bei der französischen Apothekerkammer (Ordre National des Pharmaciens).
RPPS-Nr. : 10101100526
Nehmen Sie Somnifor 4 Aktionen nicht ohne ärztlichen Rat ein, wenn Sie in Behandlung sind, zum Beispiel mit Antidepressiva, Antiepileptika, Schlaf- oder Beruhigungsmitteln. Melatoninhaltige Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen und Wechselwirkungen verursachen. Bei Epilepsie oder einer laufenden Behandlung empfehlen wir Ihnen daher, vor der ersten Einnahme mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Bei Schlafstörungen steht am Anfang immer eine gute Schlafhygiene und die Suche nach der Ursache, etwa psychische Belastungen, Schmerzen, Schlafapnoe oder Genussmittel. Wir empfehlen Ihnen feste Schlafens- und Aufstehzeiten, auch am Wochenende. Verzichten Sie ab 14 Uhr auf Kaffee, Tee, Tabak und Alkohol und schalten Sie Bildschirme etwa 1 Stunde vor dem Schlafengehen aus. Das Schlafzimmer sollte dunkel, ruhig, gelüftet und 18 bis 20 °C warm sein. Wenn Sie nachts wach liegen, stehen Sie auf und legen Sie sich erst wieder hin, wenn Sie müde werden. Bei chronischer Schlaflosigkeit ist die kognitive Verhaltenstherapie die Psychotherapie der Wahl. Sprechen Sie in diesem Fall mit Ihrem Arzt.
Laut Santarome macht das Produkt nicht abhängig, dieser Hinweis steht auch auf der Packung. Trotzdem sollten Sie es nicht über lange Zeiträume einnehmen und nach jeder Kur eine Pause einlegen.
Nein. Wer müde ist, sollte ohnehin nicht fahren.
Ja, die Tabletten sind vegan. Gummi arabicum, Magnesiumcarbonat, Tricalciumphosphat und Magnesiumstearat dienen als Füll- und Trennmittel.
Die Tabletten werden in Frankreich hergestellt. Die Knospen stammen aus Frankreich, die Pflanzen aus der EU und das Melatonin von außerhalb der EU.
Sie bilden den gemmotherapeutischen Teil der Rezeptur. Laut Santarome werden die Knospen von Weißdorn, Linde und Feige frisch und wild von Hand geerntet und enthalten alle Wirkstoffe der Pflanze.
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