Schlaf ist von entscheidender Bedeutung. Er ermöglicht es dem Menschen, sich zu erholen, insbesondere nach einem langen, anstrengenden Tag. Für einige mag das offensichtlich sein, während es für andere eine echte Herausforderung ist, gut zu schlafen. Tatsächlich wachen laut einigen Studien 73 % der Franzosen jede Nacht eine halbe Stunde auf, ohne durchzuschlafen. Dies hat sogar Auswirkungen auf ihren Alltag, da 25 % von ihnen zugeben, tagsüber zu dösen. Dennoch sind diese Schlaflosigkeitsprobleme und die schlechte Schlafqualität kein Schicksal. Es ist durchaus möglich, sie zu überwinden, aber damit die Behandlung wirksam ist, muss man von Anfang an genau wissen, unter welchem Problem man leidet. Unter den auf dem Markt erhältlichen Behandlungen finden Sie Passiflora Composé in Granulatform von den Boiron-Laboratorien.
Schlaflosigkeit: Allgemeine Vorstellung
In wenigen Worten, Schlaflosigkeit wird als Schlafstörung betrachtet. Sie betrifft die Dauer, das Aufrechterhalten oder auch die Qualität des Schlafs. Schlaflosigkeit tritt auf, selbst wenn alle schlaffördernden Faktoren vorhanden sind. Das Problem bei dieser Art von Ungleichgewicht ist, dass es direkte Auswirkungen auf Ihren Alltag hat. So können Sie auf Aufmerksamkeitsstörungen, Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme stoßen. Dazu könnte ein Gefühl der Müdigkeit kommen, das in extremen Fällen zu Unwohlsein führt. Eine soziale Dysfunktion könnte auftreten. Dies wäre auf Stimmungsschwankungen zurückzuführen. Schläfrigkeit kann dazu führen, dass eine Person Angst empfindet, und es könnten Spannungen auftreten.
So werden Sie zustimmen, dass es wichtig ist, jede Schlafstörung zu behandeln, um ein komfortables Leben zu führen. Allerdings ist jede Störung anders, und daher gibt es keine Standardbehandlung. Jeder Fall von Schlaflosigkeit erfordert eine gut angepasste Behandlung. Sie könnten tatsächlich an einer kurzfristigen oder chronischen Schlaflosigkeit leiden.
Personen mit kurzfristiger Schlaflosigkeit haben in der Regel Schwierigkeiten, ihren Schlaf zu finden und aufrechtzuerhalten. Dies ist auf externe Ereignisse zurückzuführen, die bei ihnen Unruhe und Unbehagen verursachen. Dies ist auf stressige familiäre, soziale, berufliche oder akademische Situationen zurückzuführen. In diesen Fällen können die Personen nicht schlafen, und die physischen und psychologischen Folgen treten erst am Tag nach dem Schlafmangel auf. Es kann jedoch auch auf psychische oder organische Störungen zurückzuführen sein. Diese Probleme können auch durch den Gebrauch bestimmter Substanzen verursacht werden. Die Gründe für eine kurzfristige Schlaflosigkeit sind oft identifizierbar, was ihre Behandlung erleichtert.
Im Falle einer chronischen Schlafstörung haben die Betroffenen regelmäßig Schwierigkeiten, ihren Schlaf zu finden und aufrechtzuerhalten. Natürlich kann diese Störung schnell zu Problemen im beruflichen, persönlichen und sozialen Bereich führen, da die Person die Kontrolle über ihre Handlungen völlig verliert. Die Schlaflosigkeit tritt häufig und dauerhaft auf. In diesem Fall können die Gründe auch psychischer oder physischer Natur sein.
Schlaflosigkeit: Wie kann man sie überwinden?
Es ist offensichtlich, dass im Falle einer kurzfristigen Schlaflosigkeit der beste Weg, sie zu überwinden, darin besteht, das ursprüngliche Problem zu identifizieren. Mit anderen Worten, Sie müssen den schlaffördernden Faktor erkennen und dann bewältigen. Es ist auch notwendig, die Kontrolle über stressige Ereignisse zu haben. Ebenso müssen alle physischen Beschwerden oder Schmerzen beseitigt werden. Wenn Sie jedoch das Bedürfnis verspüren, ist es möglich, sich für eine hypnotische Medikation, aber nur kurzfristig, zu entscheiden.
Im Falle einer chronischen Schlaflosigkeit, die nicht mit einer Krankheit verbunden ist, ist es möglich, sie auf nicht-pharmakologische Weise zu behandeln. Einige Ärzte schlagen eine erzieherische, verhaltensbezogene und kognitive Intervention vor. Diese Techniken können heute jedoch sogar online gefunden werden. Wenn diese Art der Behandlung nicht funktioniert, ist es auch möglich, auf eine auf gutem Schlaf basierende Erziehung in Verbindung mit der Verabreichung von Medikamenten zurückzugreifen.
Schließlich, wenn die Person an einer chronischen Schlaflosigkeit leidet, die mit verschiedenen Krankheiten verbunden ist, ist es offensichtlich, dass die Behandlung auf die Störung ausgerichtet sein muss. Sie muss mit einer Kur für die verschiedenen auftretenden Beschwerden verbunden sein. Der beste Weg ist, sich für eine nicht-pharmakologische Behandlung der Schlaflosigkeit und für eine andere Art der Kur für die Krankheit zu entscheiden.
PASSIFLORA COMPOSÉ Granulate von Boiron zur Behandlung von Schlaflosigkeit
Um Schlafstörungen zu überwinden, sind einige homöopathische Behandlungen ebenso wirksam wie pharmakologische Behandlungen. Unter ihnen befindet sich das PASSIFLORA COMPOSÉ, das von den Boiron-Laboratorien angeboten wird. Letzteres wird in Form von Granulaten präsentiert, die auf stark verdünnten pflanzlichen, tierischen, mineralischen oder chemischen Substanzen basieren.
Seine Zusammensetzung ist so, dass es sogar Kindern unter 6 Jahren verabreicht werden kann. Der Unterschied zwischen der Behandlung von Erwachsenen und Kindern liegt in der Art der Verabreichung. Die Tabletten sollen bei Erwachsenen unter der Zunge zergehen, während sie bei Kindern in etwas Wasser aufgelöst werden müssen.
Je nach Verdünnung sind die verschiedenen Arten von PASSIFLORA COMPOSÉ mit den verschiedenen Schweregraden der Schlafstörung verbunden.
Zwischen 4CH und 5CH sind die Granulate für akute und gelegentliche Fälle von Schlaflosigkeit geeignet, diese werden 2 bis 3 Mal täglich eingenommen. Dies ist die niedrige Verdünnung.
Für die Granulate 7CH und 9CH, mittlere Verdünnung, werden sie häufiger verwendet. Die Granulate werden bei Auftreten der Symptome und bis zu ihrem Verschwinden eingenommen.
Und schließlich, für Personen mit chronischer Schlaflosigkeit, die über einen längeren Zeitraum anhält, ist es vorzuziehen, sich für die Granulate mit hoher Verdünnung, also 12CH, 15CH und 30CH, zu entscheiden. In diesem letzten Fall beträgt die Dosierung eine Einnahme einmal pro Woche oder alle zwei Wochen, je nach Intensität der Symptome und der Störung.
Die Grundlage dieses homöopathischen Produkts ist die Passionsblume, eine Pflanze, die in den tropischen und subtropischen Regionen Amerikas beheimatet ist und für ihre Fähigkeit bekannt ist, Angstzustände, Nervosität, Muskelkrämpfe, neuralgische Schmerzen, aber auch Verdauungs- und Schlafstörungen zu lindern. Diese wunderbaren Eigenschaften haben die Boiron-Laboratorien zu nutzen gewusst.