Stress ist ein Zustand nervöser Anspannung, der jedem widerfährt. Besonders betroffen sind jedoch Erwachsene. Laut einer im Januar 2016 von BVA für die Chambre Syndicale de la Sophrologie durchgeführten Umfrage ist mehr als die Hälfte der französischen Bevölkerung mit Stress konfrontiert, und 10 Millionen Franzosen sind fast ständig gestresst. Die Faktoren, die dieses Phänomen verursachen, stehen immer im Zusammenhang mit dem täglichen Leben, den Aufgaben zu Hause, der Arbeit, der Elternschaft, dem Herannahen wichtiger Ereignisse und möglicherweise sogar dem gesellschaftlichen Leben. Doch wie kann man Stress wirklich verstehen und wie kann man ihn lindern?
Stress in seiner Gesamtheit
Im Allgemeinen ist Stress ein Zustand nervöser Anspannung, der durch physiologische und metabolische Störungen im Körper durch verschiedene Stressoren verursacht wird. Einfacher ausgedrückt handelt es sich um eine Reaktion des Körpers auf eine Aggression oder verschiedene Arten von Situationen, was zur Ausschüttung von Stresshormonen führt.
Er tritt in drei Reaktionsphasen auf. Die Alarmphase, in der der Körper versucht, sich an die Situation anzupassen, indem er alle seine Abwehrkräfte mobilisiert. Die Widerstandsphase, in der der Körper weiterhin in Anpassung an die Umstände ist, jedoch eher ausdauernd als leistungsfähig. Die Erschöpfungsphase, in der es fast unmöglich geworden ist, sich anzupassen und die Ressourcen erschöpft sind.
Die Faktoren, die Stress verursachen
Da Stress die Art und Weise ist, wie der Körper auf schockierende oder schwierige Umstände reagiert, ist es wichtig, die auslösenden Faktoren zu kennen. Vor allem ist der Alltag einfach die Hauptquelle: Arbeit, gesellschaftliches Leben, das Herannahen eines Ereignisses usw. Die Ausschüttung von Stresshormonen steht jedoch in Verbindung mit verschiedenen Elementen.
Diese betreffen den Mangel an Kontrolle über bestimmte Ereignisse, die Unvorhersehbarkeit, die eine plötzliche Handlung oder schnelles Handeln erfordert, die Neuheit, bei der es notwendig ist, neue Erfahrungen auf neuen Gebieten zu meistern, die Beurteilung der eigenen Fähigkeiten und Handlungskompetenzen. Es kann auch sein, dass die Ursache des Stresses persönlicher Natur ist, zum Beispiel: Geldprobleme, Gesundheitsprobleme, die Schwierigkeit, die Grundbedürfnisse der Familie (Nahrung und Unterkunft) zu decken usw.
Die mit Stress verbundenen Symptome
Stress hat viele Symptome, die es im Detail zu kennen gilt. Sie sind in der Tat in drei Kategorien eingeteilt, um das Verständnis des Stresszustands zu erleichtern. Erstens sind die körperlichen Symptome durch Muskelverspannungen, Verdauungs- oder Appetitprobleme, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit erkennbar. Zweitens gibt es emotionale und mentale Symptome. Sie äußern sich durch Unruhe, Reizbarkeit, Unentschlossenheit, Besorgnis, Angst, Melancholie, Libidoverlust, Konzentrationsmangel und Desinteresse. Drittens gibt es auch Verhaltenssymptome, wie die schlechte Wahrnehmung der realen Welt, Isolation, Abwesenheit, Beziehungsprobleme, Abhängigkeit von bestimmten Nahrungs- und Giftstoffen (Zucker, Alkohol, Drogen, Tabak, Koffein, Schokolade).
Die Verbindung zwischen Stress und Hormonen
Tatsächlich führen alle stressigen Situationen zur Freisetzung von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol. Diese lösen einen Energieschub aus, indem sie mehr Blut pumpen, den Lungen eine gute Menge Sauerstoff zuführen und den Muskeln die notwendige Kraft geben, um zu reagieren. Diese Reaktion tritt bei allen Personen auf, die mit Stress konfrontiert sind. Der Vorteil dieser Hormone ist, dass die Person wachsamer und reaktionsschneller auf Gefahren wird. Langfristig in solchen Situationen zu sein, kann jedoch nur chronischen Stress verursachen.
Wenn Stress chronisch wird, hat er negative Auswirkungen auf die Gesundheit im Allgemeinen. Er beeinflusst die Stimmung, stört den Nachtschlaf und verhindert das ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers. In diesem Sinne ist es einfacher, anfällig für diese Störungen zu sein: Depressionen, Herzkrankheiten, abdominale Fettleibigkeit, hoher schlechter Cholesterinspiegel und Diabetes.
Die Verwendung von D-Stress Booster
Wie der Name schon sagt, ist D-Stress Booster ein Nahrungsergänzungsmittel, dessen Rolle es ist, Stress zu bekämpfen. In diesem Sinne ist Anti-Stress seine Hauptfunktion. Da es sich um eine Ergänzung handelt, ist das erzielte Ergebnis so effektiv, ohne negative Auswirkungen zu verursachen. Es gewährleistet das normale Funktionieren des Nervensystems, des Energiestoffwechsels und reduziert die Müdigkeit. Es ermöglicht auch eine bessere Stressresistenz und normale geistige Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus kann es auf zwei Arten verwendet werden. Als Grundbehandlung nehmen Sie 1 Beutel pro Tag in der zweiten Hälfte der Mahlzeit. Wenn der Bedarf jedoch anhält, können Sie bis zu 3 Beutel am Tag einnehmen. In einer Notfallsituation kann jederzeit 1 Beutel eingenommen werden. Diese letzte Maßnahme wirkt sehr schnell, im Durchschnitt innerhalb einer halben Stunde.
D-Stress Booster wurde aus natürlichen Zutaten hergestellt, die sind: Magnesiumcitrat, Magnesiumglycerophosphat, Fructose, L-Arginin, Zitronen- und Apfelsäure, Maltodextrin, natürliches Pfirsicharoma, Taurin, Siliziumdioxid, Vitamin B8 (Biotin zu 1% „Träger: Maltodextrin“), Vitamin PP oder B3 (Nicotinamid), Vitamin B9 zu 1% (Träger: Maltodextrin), Vitamin B5 (Calciumpantothenat), Vitamin B1 (Thiamin HCL), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Sucralose.