Ätherische BIO-Öle

Welche Bio-ätherischen Öle für welche Anwendung?

Es gibt Hunderte von Sorten von Bio-ätherischen Ölen auf dem Markt, sodass man sich leicht verlieren kann. Nachfolgend die 8 am häufigsten verwendeten ätherischen Öle, von denen es Bio-Versionen gibt.

• Echter oder Offizineller Lavendel

Dieses ätherische Öl ist das beliebteste, da seine Vorteile sehr zahlreich sind. In der Diffusion kann es den Körper beruhigen, indem es Stress und Angst bekämpft und kann auch den Blutdruck regulieren. Bei Einnahme trägt es ebenfalls zur Stressbewältigung bei und hilft dem Körper, gut zu verdauen. Bei Anwendung behandelt es effektiv Reizungen, Pickel und Verbrennungen.

• Teebaum oder Tea Tree

Dieses ätherische Öl ist sowohl ein Antiseptikum, ein Antimykotikum als auch ein Antimüdigkeitsmittel. Einige Tropfen auf die infizierte Stelle (auf eine Warze, einen Pilz...) beschleunigen den Heilungsprozess, indem sie die Krankheitserreger eliminieren. Es wird auch für die Hygiene verwendet: oral, intim oder einfach auf der Haut (auf einem Körperteil). Die Einnahme einiger Tropfen kann dem Körper helfen, gegen Müdigkeit zu kämpfen.

• Pfefferminze

Dieses ätherische Öl ist der Verbündete, den man haben sollte, um Verdauungsstörungen oder Übelkeit zu vermeiden. Reisekrankheiten werden somit nur schlechte Erinnerungen sein, ebenso wie Kater. Ein Tropfen mit Honig oder Zucker ermöglicht es tatsächlich, die Funktion des Verdauungssystems zu regulieren.

• Zitrone

Das ätherische Zitronenöl wird verwendet, um einen Energieschub zu geben, Müdigkeit zu vermeiden, die Leberfunktion zu verbessern, bestimmte Infektionen zu vermeiden und die Durchblutung zu regulieren. Einige Tropfen in einem heißen Getränk (zum Beispiel Grog) ermöglichen es dem Körper, von seinen Vorteilen zu profitieren. Es wird auch in der Diffusion verwendet.

• Rosengeranie

Dieses ätherische Öl ist, wie der echte Lavendel, sehr vielseitig. Es kann bei Einnahme verwendet werden, um den Appetit derjenigen zu regulieren, die abnehmen oder ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren möchten. Einige Tropfen für eine Massage helfen dem Körper, Stress und Angst besser zu bewältigen. Es wird auch verwendet, um Pickel zu entfernen oder Wunden zu desinfizieren. Einige Tropfen in Ihrem Duschgel tragen ebenfalls dazu bei, Stress und Angst zu bekämpfen.

• Palmarosa

Das ätherische Palmarosa-Öl wird als Must-have für eine gesunde Haut angesehen. Einige Tropfen in Ihrer Morgencreme können die Talgproduktion regulieren und so fettige Haut vermeiden. Es beschleunigt auch den Heilungs- oder Genesungsprozess. Darüber hinaus begrenzt es das Schwitzen und unangenehme Gerüche, wenn es auf bestimmte Bereiche wie Achselhöhlen oder Füße aufgetragen wird.

• Ravintsara

Es trägt zur Stärkung des Immunsystems bei, um gegen Winterkrankheiten wie Grippe oder Erkältung zu kämpfen. Es wird daher in der Diffusion verwendet. Einige Tropfen mit Honig sind eine ausgezeichnete Alternative.

• Ylang-Ylang

Ein ausgezeichneter Stimulator für den Körper, dieses Öl wird auch verwendet, um ihn zu beruhigen. Es kann zum Beispiel helfen, gegen leichte Depressionen oder Müdigkeit zu kämpfen, aber auch den Körper zu beruhigen, um Stress und Schlafstörungen zu bekämpfen. Einige Tropfen in Ihrem Bad genügen dafür.

Die Verwendung eines ätherischen Öls erfordert viele Vorsichtsmaßnahmen. Normalerweise muss es mit Pflanzenöl gemischt werden. Für eine Hautanwendung ist es notwendig, einen kleinen Test zu machen, indem man einen Tropfen in die Armbeuge gibt und 48 Stunden wartet, um zu sehen, ob der Körper es verträgt. Vorsichtsmaßnahmen, die insbesondere bei Bio-ätherischen Ölen gelten.

Ätherische Öle sind reich an starken Wirkstoffen, die viele Beschwerden lindern oder das Wohlbefinden verbessern können. Im Gegensatz zu pharmazeutischen Medikamenten haben ätherische Öle nur sehr wenige Nebenwirkungen und Kontraindikationen. Ihre Verwendung erfordert dennoch viele Vorsichtsmaßnahmen. In einer Zeit, in der Verbraucher verantwortungsbewusst gegenüber der Umwelt geworden sind, ist es jetzt an der Zeit, zu biologischen ätherischen Ölen zu wechseln.

Wie erkennt man ein Bio-ätherisches Öl?

Wenn Bio-Produkte die Aufmerksamkeit vieler Anhänger auf sich ziehen, wissen nur wenige, was dieses Label wirklich bedeutet. Neben der Tatsache, dass es sich um ein 100% natürliches Produkt handelt, trägt das „Bio“ zur Erhaltung der Umwelt bei und gewährleistet gleichzeitig die Qualität des Produkts.

Das Bio-ätherische Öl stammt aus einem Samen, der an einem sorgfältig ausgewählten Ort angebaut wurde. Darüber hinaus wird dieser Anbau genau überwacht, um die Verwendung von GVO, Pestiziden oder anderen Chemikalien (auch Düngemitteln) zu vermeiden. Überproduktion ist daher nicht möglich, da die Herstellung eines Bio-Produkts viel mehr Zeit und Arbeit erfordert als andere Produkte. Dies ist der Hauptgrund, warum Bio-Produkte teurer sind: Es gibt keine Skaleneffekte. In diesem Sinne wird die Umwelt respektiert.

Das Bio-ätherische Öl ist auch ein Produkt von optimaler Qualität. Der Einsatz von Chemikalien kann zwar die Produktion steigern, aber die Qualität (wie die Konzentration der Wirkstoffe in jeder Pflanze) wird beeinträchtigt. So sind Bio-Produkte zwar in der Menge begrenzt, aber die Qualität ist gewährleistet.

Die echten Bio-ätherischen Öle haben eine Zertifizierung von einem unabhängigen Label wie Ecocert erhalten, das bereits viele Bio-Produkte in anderen Bereichen begleitet hat. Diese Art von Label überwacht den Anbau bis zur Verpackung der Produkte und den Transformationsprozess. Die Qualität wird also gewährleistet und die Produkte sind gut chemotypisiert (der Transformationsprozess wurde gut untersucht, um die Qualität des Öls zu gewährleisten).

Wo kann man Bio-ätherische Öle kaufen?

Wenn ätherische Öle in Apotheken oder Fachgeschäften erhältlich sind, sind Bio-ätherische Öle schwieriger zu finden. Eine einfache Internetsuche kann Ihnen jedoch mehrere Geschäfte und Websites vorschlagen, die sie verkaufen. Man muss jedoch auf einige Produkte achten, die als bio deklariert werden, aber keine Zertifizierung erhalten haben. Tatsächlich ist diese Angabe zu einem Verkaufsargument vieler Marken geworden, um Kunden zu überzeugen, und einige zögern nicht, sie auf den Produkten zu erwähnen, auch wenn sie keine Zertifizierung haben. Man sollte sich also nicht nur auf dieses Wort verlassen, sondern das Label suchen, das die Produkte zertifiziert hat. Im Allgemeinen zögern die Marken nicht, die Labels hervorzuheben, die bestätigt haben, dass ihre Produkte bio sind.