Le rhume est infection d’origine virale, touchant essentiellement les fosses nasales et la gorge. Cette pathologie peut entraîner certains désagréments qui se manifestent progressivement comme le mal de gorge, la congestion ou l’écoulement nasal et les éternuements. En général, ces symptômes disparaissent au bout de cinq à quinze jours.
Les symptômes du rhume
Le rhume se manifeste fréquemment par l’apparition d’éternuements, de nez bouché ou qui coule, des symptômes qui sont souvent appelés « rhume de cerveau ».
L’écoulement nasal entraîne l’évacuation d’un liquide limpide, qui peut devenir épais et infectieux, au fur et à mesure que la maladie progresse. Le nez bouché apparaît fréquemment à ce stade de la pathologie. Poussé à un certain point, il peut altérer votre sens de l’odorat. Vous pouvez utiliser une pommade décongestionnante, pour déboucher le nez.
La pathologie peut évoluer et provoquer des picotements et une impression de brûlure au niveau de la cavité nasale. Dans les cas les plus sérieux, vous pouvez vous retrouver dans un état fébrile.
Chez les enfants, le rhume peut se transformer en rhinopharyngite.
Les causes
L’humidification de l’air que vous inspirez et la protection des fosses nasales et des sinus contre les agressions extérieures répondent à un mécanisme naturel. Ces organes sont tapissés de muqueuse, qui est constamment remplie de liquide protecteur. En cas d’irritation, la sécrétion de ce liquide augmente. C’est à ce moment que l’écoulement du nez apparaît.
Les virus à l’origine de cette infection sont hautement épidémiques, se transmettant au simple contact avec une personne atteinte ou avec des objets qu’elle a touché.
En cas d’infection, l’intensité de la pathologie varie suivant l’environnement extérieur, comme le froid ou l’humidité. Elle peut également dépendre de facteurs subjectifs, comme le déclin du système de défense immunitaire, particulièrement en cas de stress et carences.
Les remèdes naturels
En cas de rhume, utilisez une infusion de thym pour en atténuer les symptômes. Outre son usage pour relever le gout dans la gastronomie, notamment française, cette plante aromatique est connue pour ses propriétés antiseptiques et expectorantes. Laissez infuser quelques feuilles de thym pendant environ 10 minutes et buvez la préparation à la température que vous pouvez supporter. Vous pouvez y rajouter une cuillère de miel et un jus de citron.
Vous pouvez mettre au gout du jour le grog pour soulager le rhume. Pour la préparation, mélangez à proportions égales du rhum, du miel, du jus de citron et de l’eau chaude.
L’Oignon permet également de dégager les voies respiratoires. Prenez-en un, coupez-le en deux et placez les deux tranches près de votre oreiller la nuit.
Une pommade contre le rhume
Utilisez une pommade comme le Vicks VapoRub, sous forme de pot de 100g pour décongestionner vos voies respiratoires en cas de rhume, toux ou bronchites simples.
Le Vicks VapoRub, sous forme de pot de 100g s’applique sur la peau, notamment sur la poitrine et le cou, après les bains, à raison d’une cuillère-doseuse par application. Il est conseillé de l’utiliser au moins deux fois par jour.
