Gastro-entérites : les bons gestes d’hygiène
Vous avez des nausées, des vertiges, des crampes abdominales, une diarrhée… ? Vous avez probablement contracté une gastro-entérite. Les virus, les bactéries et les parasites sont partout, et il faudra se méfier de votre alimentation et de votre hygiène. En effet, cette maladie peut se transmettre par les aliments, l’eau, les mains sales, etc. Même si elle peut être traitée, il est préférable de prévenir plutôt que de guérir.
Qu’est-ce que la gastro-entérite ?
La gastro-entérite est une infection du système digestif due à des bactéries, des virus ou des parasites. Virale, parasitaire ou bactérienne, elle se manifeste généralement par des nausées, des vomissements, des crampes abdominales, des vertiges et des diarrhées.
Elle touche principalement l’estomac et les intestins. Dans certains cas, elle peut provoquer une fièvre, une déshydratation pouvant entraîner des vertiges, des douleurs abdominales et même un gonflement de l’abdomen.
Tout un chacun peut contracter une gastro-entérite, mais ce sont principalement les enfants, les nourrissons et les personnes âgées qui sont les plus sensibles à cette maladie. Du simple fait d’une déshydratation, les effets peuvent être beaucoup plus graves pour ces catégories de personne.
Certaines personnes associent le mal de transport à un problème de gastro-entérite, notamment à cause des nausées et des vomissements, alors que le mal de transport est provoqué par la stimulation inhabituelle de l’appareil vestibulaire.
Quelles sont les causes de la gastro-entérite ?
Bien que certains virus, bactéries et parasites soient indispensables à la vie, d’autres peuvent provoquer des maladies, comme le cas des rotavirus, des norovirus, des salmonelles, des shigelles, etc.
Ces microbes sont responsables de la gastro-entérite. Les gastro-entérites aiguës sont provoquées par la présence de norovirus dans l’estomac et dans les intestins. Cette même maladie infantile est appelée GEI, et est due généralement au rotavirus. Ce type de virus se propage principalement durant l’hiver.
D’autre part, l’intoxication alimentaire due à des salmonelles, des shigelles et des campylobacter peut également entraîner une gastro-entérite. Si vous souffrez de diarrhée alors que vous n’êtes pas atteints de maladies inflammatoires intestinales, neurologiques ou tumorales, vous avez une gastro-entérite.
Quelques mesures d’hygiène pour lutter contre la gastro-entérite ?
La première prévention passe par l’hygiène, en conséquence, lavez-vous toujours les mains avant de préparer les repas, de vous mettre à table ou après avoir touché des objets sales…
Veillez également à ce que les aliments soient correctement préparés, bien cuits et bien conservés. L’inverse pourrait entraîner une intoxication alimentaire.
Dès que les symptômes se manifestent, consultez immédiatement votre médecin. Dernier point, n’oubliez pas de vous faire vacciner.
Comment traiter la gastro-entérite ?
La gastro-entérite doit être traitée spécifiquement selon qu’elle soit parasitaire, virale ou bactérienne. Si elle est d’origine virale, il convient d’utiliser des médicaments contenant du lopéramide, comme le Diarétyl 2mg gélules, l’Imodium lingual ou l’Imodium caps. Ces médicaments sont prescrits contre la diarrhée, pour les personnes de plus de 15 ans. En revanche, si la maladie est d’origine bactérienne, il est conseillé de prendre des antibiotiques.
Dans tous les cas, dès que les symptômes se manifestent, le premier geste est de vous hydrater en buvant beaucoup d’eau ou de boissons riches en minéraux. Pour les nourrissons et les enfants, il est préférable de consulter immédiatement un pédiatre.
