Soigner un aphte : comment prévenir et traiter un aphte

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C’est une ulcération superficielle qui ressemble à une lésion blanche ou jaunâtre. Le pourtour est bien délimité par une ligne rouge. Il se présente comme un mini-cratère rouge vif. L’aphte provoque une sensation de brûlure. Il gêne la mastication et entraine une hypersalivation. Un aphte ne cause ni fièvre ni saignement. 

 

Où peut-on avoir des aphtes ?

Le plus souvent, les aphtes apparaissent au niveau de la muqueuse buccale, des lèvres, de la langue et de la face interne des joues. Mais parfois, ils peuvent survenir au niveau du palais ou au fond de la gorge. Les aphtes peuvent aussi se localiser au niveau des organes génitaux, au niveau du gland chez les hommes, et de la vulve chez la femme.

 

Différentes sortes d’aphte 

Si plusieurs aphtes apparaissent en même temps, ils peuvent créer un aphte géant pouvant atteindre jusqu’à 50 millimètres de diamètre. Ce dernier est très douloureux. Il peut créer des problèmes de déglutitions s’il se manifeste au fond de la gorge. Un aphte géant peut prendre du temps pour guérir, parfois jusqu’à un an. Il laisse souvent une cicatrice. 

Quand les aphtes font moins de 2 mm de diamètre, on parle d’aphtes milliaires. Ils apparaissent en grappes et guérissent en une ou deux semaines, sans laisser de cicatrice.

 

 Quelles sont les causes d’un aphte ?

Un aphte peut apparaitre à la suite de traumatismes causés par une morsure de la muqueuse ou un brossage trop énergique des dents. Certains aliments comme les noix, les épices, certains fromages et les crustacés, ainsi que des carences en vitamines et en sels minéraux peuvent aussi provoquer des aphtes. Certaines pathologies digestives comme la maladie de Crohn peuvent aussi en être à l’origine. 

 

Facteurs de risque des aphtes

Les sujets pouvant souffrir le plus d’aphtes sont les femmes. Cela s’explique par la fluctuation de la production d’hormones. Les personnes soumises à un stress intense y sont souvent sujettes. Une poussée fréquente d’aphte peut également être due à une défaillance du système immunitaire.

 

Comment prévenir les aphtes ? 

La prévention des aphtes est basée sur une bonne hygiène buccale. Il est conseillé dutiliser un dentifrice sans sodium ni sulfate. Ces agents moussants favorisent la survenue des aphtes chez les personnes prédisposées. Des prothèses mal positionnées peuvent aussi provoquer des aphtes. Il faut éviter la consommation des aliments trop épicés, des boissons acides et de la vinaigrette. 

 

Comment soigner les aphtes ? 

Dans la prise en charge de l’aphte, l’objectif est de soulager les douleurs. Le traitement repose sur l’utilisation de spray buccal, de bains de bouche ou de gel analgésique si les aphtes sont bénins. L’application se fait après chaque repas, soit trois fois par jour. On peut utiliser un traitement local anesthésiant pour soulager la douleur et favoriser la guérison. Il existe aussi des pastilles à sucer en pharmacie. Toutefois, l’idéal est d’utiliser les bains de bouche antiseptiques.

Le froid aide également à soulager les aphtes. Il est ainsi indiqué d’appliquer un glaçon et de consommer de la glace. 

 

Des remèdes naturels

On peut utiliser des remèdes naturels aux propriétés anesthésiantes, comme le miel, pour soigner les aphtes. C’est un antiseptique qui permet de diminuer la gêne. 

L’usage du bicarbonate de soude en bain de bouche est indiqué. Chaque soir, effectuez un bain de bouche avec une cuillerée à café de bicarbonate préalablement diluée dans un verre d’eau. Les bactéries Lactobacillus acidophilus dans le yaourt permettent de prévenir et de guérir les aphtes. 

 

Pour un soulagement rapide, utilisez de l’huile essentielle de clou de girofle. L’huile essentielle d’arbre à thé est aussi conseillée. Il est également possible d’utiliser le thé pour sa capacité à assécher les aphtes, grâce aux tannins qu’il contient. Pour ce faire, optez pour le thé noir ou le thé vert. Appliquez le sachet de thé humide directement sur l’aphte pendant quelques minutes. Vous pouvez aussi faire infuser du thé pendant 5mn, puis en badigeonner l’aphte à l’aide d’un coton-tige. Répétez l’opération plusieurs fois par jour jusqu’à ce que la gêne disparaisse.

 

Certaines plantes ont des vertus anti-inflammatoires et antiseptiques, et sont utilisées pour calmer la douleur. La sauge officinale et le basilic frais sont indiqués pour soulager cette pathologie. Il suffit d’en mâcher quelques feuilles du côté des lésions plusieurs fois par jour. Vous pouvez aussi préparer une décoction. Faites bouillir 1 poignée de feuilles et de fleurs de sauge officinale dans 1 litre d’eau, ou 4 pincées de basilic dans 0,5 l d’eau, pendant 10mn. Buvez-en 3 tasses par jour pour atténuer les douleurs. Vous pouvez aussi utiliser cette décoction en bain de bouche, plusieurs fois par jour. Mâcher du gingembre frais permet de soulager l’aphte. La cannelle en poudre est également indiquée. Il suffit d’en déposer une petite pincée sur l’aphte. 

En homéopathie, deux souches sont souvent préconisées : le borax en 9CH et le Corosivus en7CH. Elles peuvent être associées à du Kalium bichromicum en 9CH. 

 

Traitements médicamenteux de l’aphte

Il est conseillé de faire un bain de bouche à l’aspirine, 2 à 3 fois par jour. Pour cela, vous pouvez utiliser de l’Aspégic 250 ou 500 dilué dans l’eau.

Des médicaments en gel ou en spray, faits à base d’acide hyaluronique sont utilisés pour former un film protecteur sur l’aphte et le protéger de l’agression des aliments et de la salive.

Vous pouvez aussi prendre des comprimés à sucer de Lyso6, qui sont accessibles, sans ordonnance. Prenez-en 6 dans la journée. Des pâtes à la cortisone sont aussi utilisées contre les aphtes, mais il faut tenir compte des effets indésirables et des contre-indications.

 

Des mesures simples peuvent être prises pour éviter l’apparition des aphtes. Il est recommandé d’utiliser des brosses à dents souples. Évitez de vous servir de dentifrices à la menthe ou au laurylsodium sulfate, car ce produit augmente la fréquence des aphtes. Il faut aussi prendre soin de la muqueuse buccale et ne pas se mordiller les joues. L’usage de certains médicaments comme les antibiotiques, les anti-inflammatoires et les immunosuppresseurs peut en outre être à l’origine des aphtes. Il faut également identifier les aliments qui peuvent être l’origine des aphtes et les éviter.

 

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