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Tisane contre la toux

Quelles tisanes pour soigner ou calmer la toux ?

Une tisane au thym est la plus réputée pour calmer une toux sèche. Elle sera consommée nature ou mélangée avec un peu de miel. Cette plante contient du thymol qui assure une action antiseptique. Elle peut même aider à apaiser d’autres symptômes des voies respiratoires comme les angines, les bronchites, les rhumes ou encore les sinusites. Par ailleurs, la mauve est aussi adaptée pour traiter une toux sèche. Tandis que pour soigner une toux grasse, une tisane aux bourgeons de pin est efficace. Cette plante permet de faciliter les expectorations. La pulmonaire officinale et l’anis offrent aussi la même action. De plus, ils aident à fluidifier les mucus. On peut aussi prendre des tisanes à base d’eucalyptus, de bourrache, de coquelicot, de réglisse, de serpolet, de verge d’or, de violette, de bouillon blanc, de fenouil, de guimauve ou de plantain. Il est même envisageable de confectionner une tisane contre la toux avec des mélanges de plantes. Il est, par exemple, possible de mélanger en parts égales la bourrache, le coquelicot, la réglisse, le pin, le serpolet, la verge d’or et la violette. On peut aussi essayer une autre recette comme un mélange à parts égales de marjolaine, d’hysope, de lierre terrestre, de véronique, de prêle, de bois de réglisse et de fleurs de tussilage.

À quel moment consulter un médecin ?

Une tisane contre la toux est généralement efficace quand la toux est d’apparition très récente et qu’elle n’est pas accompagnée de symptôme inquiétant. Effectivement, il faut savoir que la toux peut être le symptôme d’une pathologie sérieuse. En revanche, si la toux persiste plus de trois semaines sans traitement, l’automédication n’est plus conseillée. Si elle dure également au-delà de cinq jours de traitement, il vaut mieux consulter un médecin. Le professionnel de la santé effectuera un diagnostic et proposera les examens complémentaires pour rechercher l’origine de la toux. Il pourra ainsi soigner la pathologie qui la provoque en proposant des médicaments adaptés.

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La toux est un symptôme qui est souvent banal, mais gênant. C’est la raison pour laquelle, quand elle survient, on souhaite s’en débarrasser rapidement. Cependant, elle peut aussi révéler l’apparition d’une pathologie plus inquiétante. Hormis les sirops médicamenteux, le miel ou le jus de citron, la tisane est une alternative efficace pour soigner la toux.

À chaque type de toux sa tisane adaptée

Pour calmer la toux sans l’utilisation de médicaments, il est envisageable de prendre une tisane adaptée au type de toux. Pour une toux sèche, l’individu peut essayer une tisane à base de plantes aux vertus antitussives qui permet d’éliminer les symptômes. Le principe actif de la tisane permet d’interrompre le réflexe de la toux. En revanche, pour une toux grasse productive, la tisane antitussive est contre-indiquée. Il faut utiliser une boisson qui favorise l’expulsion des sécrétions de la bronche. Ici, la tisane doit permettre la modification de la composition du mucus pour la rendre plus fluide afin de faciliter l’expectoration.