La constipation est souvent sans danger, mais elle peut être le signe d'une maladie. En France, environ 20 à 30 % de la population sont concernés. Outre une bonne hygiène de vie et une alimentation correcte, les médicaments laxatifs sont efficaces dans le traitement de courte durée de la constipation occasionnelle.
Que doit-on savoir sur la constipation ?
La constipation se traduit par une difficulté à expulser les selles. Les matières fécales stagnent dans l'intestin durant trop longtemps et deviennent des selles sèches et dures. Ce qui rend difficile, voire douloureuse leur évacuation. En général, on parle de constipation lorsque les envies d'aller à la selle sont réduites à 3 fois seulement par semaine.
Cette maladie peut être occasionnelle (durant la grossesse par exemple) ou chronique. Il y a de la constipation chronique, lorsque celle-ci persiste depuis au moins 6 à 12 mois. Elle est marquée par des symptômes intenses, comme les ballonnements intestinaux, le saignement dû à l'effort, les douleurs abdominales, l'émission périodique de glaires liquides.
Cliniquement, les médecins prescrivent des médicaments laxatifs pour soulager une constipation occasionnelle, accélérant ainsi le transit intestinal.
Les causes de la constipation
Le plus souvent, la constipation est liée au mode de vie actuel : alimentation pauvre en fibres (légumes, fruits), sédentarité, etc. D'autres causes organiques intra ou extra intestinales peuvent être constatées, comme un rétrécissement ou un obstacle dû à une tumeur du côlon ou une tumeur gynécologique, des troubles hormonaux ou métaboliques...
Grâce à une analyse clinique ou au toucher rectal, le médecin peut diagnostiquer une cause organique anale ou rectale. Certains cas de constipation sont dus à la prise de certains médicaments anti-acides ou neuroleptiques.
La constipation est surtout anodine. Toutefois, les difficultés à évacuer les selles peuvent causer une fissure anale ou des crises d'hémorroïdes. D'ailleurs, cette affection peut entraîner une occlusion intestinale chez les personnes âgées.
Quelles sont les mesures préventives contre la constipation ?
Les astuces et les pratiques suivantes pourront vous aider à prévenir et à améliorer la constipation. Pratiquez du sport pour favoriser le passage des résidus le long de vos intestins. Buvez beaucoup d'eau, de tisanes, de jus : 8 verres de liquides tous les jours.
Adoptez une habitude alimentaire modérée, riche en fibres alimentaires. Multipliez votre apport quotidien en fibres : environ 25 g pour les femmes et 38 g pour les hommes. Les aliments recommandés sont les légumes, les fruits frais, les fruits secs et les grains entiers. Allez à la selle aux heures fixes, afin de conditionner votre organisme. Évitez de vous retenir, lorsque vous ressentez envie d'aller à la selle. Évitez les médicaments à effet constipant.
Quels sont les traitements médicamenteux de la constipation ?
Il est important de prendre un médicament laxatif adapté pour résoudre votre problème de constipation. Les Dragées Fuca - Laxatif stimulant - 45 comprimés sont indiqués chez l'adulte dans le traitement de la constipation occasionnelle.
Les Dragées Fuca - Laxatif stimulant - 45 comprimés stimulent la motricité colique, augmentent les sécrétions et facilitent l'expulsion des selles. Elles peuvent provoquer une accoutumance. C'est la raison pour laquelle il faut les utiliser de manière épisodique et en cure très courte : 8 à 10 jours au maximum. Les substances actives sont la Cascara, la Bourdaine et le Fucus.
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