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Sonnencreme für den Körper: nützliche Empfehlungen
Um die besten Bräunungsmomente zu erleben und während Ihres Sommerurlaubs beruhigt zu sein, verwenden Sie eine Sonnencreme für den Körper. Sie laufen nicht Gefahr, einen Sonnenbrand zu bekommen. Es wird jedoch empfohlen, Ihren Hauttyp und die geeigneten Produkte zu kennen.
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Sonnencreme für den Körper und Hauttypen
Die Sonnencreme für den Körper schützt Sie vor den schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Strahlen (UV) auf Ihre Haut. Um die richtige Wahl zu treffen und eine gute Bräune zu erzielen, müssen Sie Ihren Hauttyp kennen.
Konsultieren Sie einen Dermatologen, um die Beschaffenheit Ihrer Haut zu erfahren.
Phototyp 1. Ihre Haut ist sehr hell bis fast weiß. Sie ist sehr empfindlich gegenüber Sonnenstrahlen und Bräunung ist praktisch unmöglich.
Bestehen Sie nicht darauf. Sonnenbaden ist nichts für Sie. Sie können sich jedoch natürlichem Licht aussetzen, aber nicht länger als 15 Minuten. Verwenden Sie eine Bio-Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50+
Phototyp 2. Ihre Haut ist hell. Sie neigt dazu, ultraviolette Strahlen schnell aufzunehmen und verträgt Bräunung nicht gut.
Diese Aktivität wird Ihnen nicht empfohlen. Sie können die Sonne genießen, aber die Exposition sollte ebenfalls nicht länger als 15 Minuten dauern. Verwenden Sie dicke Sonnencremes mit Lichtschutzfaktor 30 bis 50
Phototyp 3. Ihre Haut ist relativ hell. Sie reagiert langsam, wenn sie der Sonne ausgesetzt ist. Bräunung kann empfohlen werden.
Sie können sich bräunen, aber wählen Sie die Sonnencreme für den Körper „SVR Sun Secure Extreme SPF 50+“, Tube von 30 ml. Sie wird von Ihrer Online-Apotheke Pharmashopi.com angeboten. Diese Sonnencreme ist für die ganze Familie geeignet. Sie kann auf die Haut eines 3-jährigen Kindes aufgetragen werden.
Phototyp 4. Sie haben eine olivfarbene Haut. Diese absorbiert sehr wenig ultraviolette Strahlen und reagiert gut auf Bräunung.
Sie können alle guten Sonnencremes nach Ihrem Geschmack verwenden. Wählen Sie sanfte und feuchtigkeitsspendende mit Lichtschutzfaktor 15 bis 30.
Phototyp 5. Sie haben eine braune Haut. Ihre Haut hat die Fähigkeit, positiv auf Bräunung zu reagieren.
Sie verträgt gut Bio-Cremes und klassische, Lichtschutzfaktor 5 bis 15.
Phototyp 6. Sie haben eine schwarze Haut. Die Auswirkungen der Bräunung sind nicht in der Lage, Ihre Haut zu schädigen.
Sie haben das Glück, die Sonne genießen zu können. Um jedoch UVA zu vermeiden, verwenden Sie eine sanfte und feuchtigkeitsspendende Bio-Creme mit Lichtschutzfaktor 15 bis 30.
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Die Kriterien für ein gutes Produkt
Überprüfen Sie den Lichtschutzfaktor der Sonnencreme für den Körper. Ein Faktor, der mit den Filtern zusammenhängt, der Faktor muss in der Anleitung angegeben sein:
- Niedriger Schutz: von 5 bis 15
- Mittlerer Schutz: von 15 bis 30
- Hoher Schutz: von 30 bis 50
- Sehr hoher Schutz: ab 50+
Achten Sie auch auf die Inhaltsstoffe, die die Sonnencreme für den Körper enthält. Sie sollte keine aggressiven Substanzen enthalten. Das ist der Vorteil von Bio-Produkten, die angereicherte Öle enthalten.
UVA, UVB Vorsicht
Die ultravioletten Strahlen (UV) natürlichen Ursprungs (Sonne) sind schädlich für die Haut, wenn sie zu lange ausgesetzt ist, zum Beispiel während Bräunungssitzungen. Es handelt sich um unsichtbares Licht, das die Haut direkt beeinflusst. Sie werden UVB genannt, wenn sie Sonnenbrand und Blasen verursachen.
Die UVA hingegen sind heimtückischer, da sie in die Dermis eindringen und epidermale Flecken von innen verursachen. Diese können manchmal zu Hautkrebs mutieren.
Die Sonnencreme für den Körper ist unerlässlich, um dieses Organ zu schützen, unabhängig vom Typ: fettig, trocken, matt, hell oder braun.
Gute Praktiken zu erwerben
Tragen Sie eine halbe Stunde vor dem Bräunen Sonnencreme auf den ganzen Körper auf und wiederholen Sie den Vorgang alle zwei Stunden.
Tragen Sie die Creme systematisch überall auf: Gesicht, Hals, Arme, Bauch, Schultern, Rücken, Oberschenkel, Beine, Gesäß, Brust. Lassen Sie sich von einer anderen Person helfen.
Achten Sie darauf, dass die Textur der Creme in die Haut eindringt und führen Sie die richtigen Bewegungen aus, damit die Abdeckung vollständig ist.
Schutzfaktor und Prävention
Der Schutzfaktor ist das Verhältnis zwischen der Zeit, um die Symptome eines Sonnenbrands auf der Haut mit und ohne klassische oder Bio-Sonnencreme zu zeigen.
Der Schutzfaktor (IP oder CP) gibt das Schutzniveau einer Sonnencreme gegen UVA und UVB an.
Sie sollten den Ohren und der Nase, die am meisten exponiert sind, Priorität einräumen, indem Sie systematisch eine Creme 50+ auftragen.
Ziehen Sie ein T-Shirt an, setzen Sie eine Kappe auf und tragen Sie UV-Schutzbrillen. Es wird empfohlen, Kinder nicht zu lange der prallen Sonne auszusetzen. Außerdem sollten sie viel trinken, um Dehydrierung zu vermeiden.
Die Bio-Sonnencremes sind heute populär geworden. Sie haben den Vorteil, aus natürlichen Produkten zu bestehen. Es ist jedoch wichtig, sorgfältig auszuwählen und nur bei Online-Apotheken wie Pharmashopi.com zu kaufen. Diese bietet auf ihrer Website verschiedene Marken von Sonnencremes für den Körper an, die für alle Hauttypen geeignet sind.