Es ist nicht immer einfach, das Baby von einer 100%igen Milchernährung auf das erste Kompott umzustellen. Tatsächlich benötigt das Baby ab dem 6. Monat andere Nahrungsquellen als die Milch seiner Mutter. Es ist wichtig, die Nährstoffe, die man ihm gibt, zu diversifizieren, um sein gesundes Wachstum zu gewährleisten.
Entdecken Sie im Folgenden einige nützliche Empfehlungen für die Ernährung eines Kleinkindes.
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Das empfohlene Alter für die Diversifizierung der Ernährung des Neugeborenen
Bevor Sie diese Phase beginnen, müssen zwei grundlegende Regeln beachtet werden:
- Konsultieren Sie einen Kinderarzt, um das Alter zu bestimmen, ab dem das Baby bereit ist, sich nach und nach von der Milch zu lösen. Dabei müssen Sie insbesondere seinen Gesundheitszustand berücksichtigen.
- Halten Sie sich strikt an die physiologischen Wachstumsmerkmale des Babys. Beginnen Sie die Diversifizierung erst, wenn das Baby in der Lage ist, seinen Kopf zu halten und stabil zu sitzen!
- Das empfohlene Alter, in dem ein Baby neue Geschmäcker entdecken kann, liegt in der Regel zwischen 4 und 6 Monaten. Nach diesen Zeiträumen können Sie beginnen, ihm Fleisch, Fisch und sogar Eier zu kosten zu geben.
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Babynahrung: Schritt für Schritt
Es ist offensichtlich, dass ein Baby Nahrung nicht auf die gleiche Weise aufnimmt wie ein Erwachsener, weshalb es wichtig ist, die Arten von Gemüse und Früchten, die man ihm gibt, sorgfältig auszuwählen.
Für Gemüse ist es ratsam, mit Karotten, Spinat, grünen Bohnen oder Kürbis zu beginnen. Wenn Ihr Lebensrhythmus es jedoch nicht zulässt, ständig zu kochen, hier sind einige Pürees, die Ihr Kind ohne Risiko konsumieren kann:
Kleine Töpfe Grüne Gemüse Bio Babybio — ab 4 Monaten
Kleine Töpfe Kürbis/Karotte Bio Babybio — ab 4 Monaten
Kleine Töpfe Kartoffel Spinat BIO Babybio — ab 4 Monaten
Kleine Töpfe Menü Kartoffel Grüne Bohnen Kabeljau Babybio — ab 6 Monaten.
Was die Früchte betrifft, wählen Sie Birne, Apfel, Banane oder Pfirsich:
Kleine Töpfe Apfel/Banane Bio Babybio — ab 4 Monaten
Kleine Töpfe Pfirsich/Apfel Bio Babybio — ab 4 Monaten
Kleine Töpfe Creme mit Früchten Birne Bio Babybio — ab 6 Monaten
Kleine Töpfe Bio-Birnen Babybio — ab 4 Monaten
Bio-Lebensmittel werden empfohlen, um die Gesundheit und das Wachstum eines Babys zu gewährleisten. Es gibt auch Produkte für ältere Kinder wie das Menü Pot-au-feu Rindfleisch BIO Babybio. Das Kind kann es ab 12 Monaten einnehmen und es ist in 2 Schalen zu je 200 g aufgeteilt.
Die Babynahrung ist jetzt fast so vielfältig und schmackhaft wie die für Erwachsene. Außerdem kann alles, was zu Püree verarbeitet und in kleine Töpfe gefüllt werden kann, die Ernährung für Babys darstellen.
Sobald unser Kleinkind das Ernährungsstadium erreicht hat, etwa mit 6 Monaten, ist es an der Zeit, eine Entscheidung über die besten Lebensmittel für Ihr Baby zu treffen.
Sollten Sie fertige Babynahrung kaufen oder sie selbst zu Hause zubereiten?
Die Nachteile von Babynahrung im Glas?
Es gibt mehrere Gründe, warum Babynahrung im Glas auf dem Markt nicht sehr beliebt ist.
● Die Lebensmittel im Glas werden in der Regel länger und bei höheren Temperaturen gekocht. Das bedeutet theoretisch, dass der Inhalt weniger nahrhaft sein kann. Diese Bedingungen können auch den Geschmack der Lebensmittel beeinflussen.
● Kleine Gläser für Babys sind weniger praktisch als Lebensmittel in Beuteln. Sie sind schwerer, können zerbrechen und können nicht einem Kind zur Selbstfütterung gegeben werden.
● Es ist schwierig zu wissen, was sich in der Auskleidung der Deckel der Gläser befindet. Suchen Sie nach Marken, die zumindest angeben, dass sie BPA-frei sind, und vermeiden Sie es, Ihrem Baby Lebensmittel zu geben, die an den Deckeln kleben.
● Wie alle industriellen Babynahrungsmittel können kleine Gläser reich an Zucker sein und Zutaten enthalten, die möglicherweise mit Schwermetallen kontaminiert sind.
Zusammenfassend: Selbstgemachte Babynahrung ist günstiger, besser für die Umwelt, gesünder und schmackhafter, aber sie ist nicht immer eine vernünftige Option.
Die Vorteile von kleinen Gläsern für Babys?
Kleine Gläser für Babys bieten einzigartige Vorteile.
● Die Gläser sind plastikfrei; oder hauptsächlich plastikfrei, da es Kunststoffkomponenten in der Auskleidung der Deckel der Gläser geben kann. Sie können sich also weniger Sorgen über das Auslaugen von Chemikalien in die Lebensmittel machen.
● Die Gläser sind besser recycelbar als Beutel.
● Die Gläser ermöglichen es Ihrem Baby, mit einem Löffel zu essen, anstatt es die Pürees aus einem Beutel saugen zu lassen. Kritiker der Beutel sagen, dass Kinder, wenn sie sich von Pürees ernähren, eher schnell essen und ihre Sättigungssignale verpassen. Sie können so mehr Kalorien und Zucker konsumieren, als sie benötigen.
Was sind die Hauptzutaten der kleinen Gläser für Babys?
Die beste Babynahrung im Glas verwendet in der Regel einfache Rezepte, die Folgendes enthalten:
● Früchte und Gemüse und manchmal Fleisch in den frühen Stadien (vier Monate und sechs Monate). Andere Kategorien wie Getreide und Milchprodukte werden den Mischungen für die fortgeschritteneren Stadien (sechs Monate und mehr) hinzugefügt;
● Wasser zum Kochen und für die Konsistenz;
● kleine Mengen an Gewürzen (manchmal) und Antioxidantien oder Konservierungsstoffe, um die Produktstabilität zu gewährleisten und das Verblassen der natürlichen Farben zu verhindern. Einige Pürees enthalten keine dieser geringfügigen Zutaten.
Glücklicherweise sind heutzutage fast alle biologischen Babynahrungsmittel im Glas frei von schädlichen Komponenten. Sie enthalten in der Regel keine Elemente wie Aromen, Stärken, zugesetzten Zucker oder Salz.
Die gängigen Antioxidantien und Konservierungsstoffe sind Zitronensäure, Ascorbinsäure (Vitamin C) und Zitronensaft. Diese gelten als sicherer. Dennoch sollten Sie bedenken, dass Zitronensaft ein Problem für Babys sein kann, die allergisch oder empfindlich auf Zitrusfrüchte reagieren.
Wie sieht es mit Schwermetallen in kleinen Gläsern für Babys aus?
Die meisten von Ihnen haben wahrscheinlich alarmierende Berichte gesehen — der jüngste im Jahr 2021 —, die Unternehmen anprangern, die wissentlich gefährliche Schwermetallwerte in ihren Babynahrungsprodukten zugelassen haben.
Wissen Sie jedoch, dass nicht alle Babynahrungsmittel von diesem Problem betroffen sind, insbesondere wenn es um die Kategorie der Babynahrung im Glas geht. Hier sind einige wichtige Punkte, die Ihnen helfen, Babynahrung mit dem geringsten Risiko einer Schwermetallkontamination auszuwählen:
● die Produkte, die am ehesten kontaminiert sind, sind solche auf Reisbasis, einschließlich Reisgetreide, Reiswaffeln, Reiscrackern...;
● Karotten und Süßkartoffeln können einen gewissen Prozentsatz an Arsen, Blei und Cadmium enthalten, ob biologisch oder konventionell;
● die primären Zutaten selbst können kontaminiert sein, daher garantiert die Herstellung Ihrer eigenen Babynahrung nicht unbedingt, dass eine Mahlzeit sicherer ist.
Sie können die Exposition Ihres Babys gegenüber Schwermetallen minimieren, indem Sie die Lebensmittel vermeiden, die am ehesten kontaminiert sind.
Obwohl die meisten Marken von Babynahrung im Glas keinen Nachweis über eine geringe Schwermetallkontamination erbringen, tun dies einige. Die Europäische Union legt Grenzwerte für akzeptable Schwermetallwerte fest.
Wie sieht es mit dem Zucker in kleinen Gläsern für Babys aus?
Fast alle biologischen Babynahrungsmittel im Glas enthalten keinen zugesetzten Zucker. Einige dieser Pürees enthalten jedoch überraschend hohe Zuckermengen. Der höhere Zuckergehalt stammt aus den natürlichen Zuckern, die in den gekochten Versionen süßerer Früchte enthalten sind, wobei die größten Übeltäter Bananen sind.
Hier erfahren Sie, wie Sie die Vorliebe Ihres Babys für Süßes vermeiden können, indem Sie auf den zu hohen Zuckergehalt einiger kleiner Gläser achten:
● vergessen Sie nicht, dass die Angabe „ohne Zuckerzusatz“ nicht bedeutet, dass das Produkt zuckerarm ist;
● suchen Sie nach „Gesamtzucker“ auf dem Nährwertetikett und vergleichen Sie einige Produkte, bevor Sie Ihre Wahl treffen.
Es stimmt, dass kleine Gläser für Babys viele Vorteile bieten, wie die Tatsache, dass sie verzehrfertig sind und Sie keine Zeit mit der Zubereitung und dem Kochen verlieren.
Aber bedenken Sie, dass sie einige Nachteile haben, die Sie berücksichtigen müssen, bevor Sie sie schrittweise in die Ernährung Ihres Babys einführen. Das Ziel ist es, ihm ein gesundes Wachstum zu ermöglichen.
Welche Arten von Babynahrung kann man bei Pharmashopi kaufen?
Sie können online eine Vielzahl von Babynahrungen kaufen, um die Ernährungsbedürfnisse Ihres Kleinkindes zu erfüllen. Hier sind einige Arten von Babynahrung, die Sie bei Pharmashopi finden können:
- Kleines Glas Baby: Die kleinen Gläser für Babys sind gebrauchsfertige Mahlzeiten, die oft in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich sind und an verschiedene Entwicklungsstadien angepasst sind.
- Babygetreide: Die Getreide für Babys sind so konzipiert, dass sie eine erste Einführung in feste Nahrung darstellen und in der Regel reich an essentiellen Nährstoffen sind.
- Babybiskuit: Die Kekse für Babys, wie Boudoirs, sind perfekt, um Kleinkindern beim Entwickeln ihrer Kaukompetenzen zu helfen.
- Rehydrationslösung: Die Rehydrationslösungen werden verwendet, um die Hydratation bei Babys im Falle von Durchfall oder Dehydratation wiederherzustellen.
- Babypüree: Die Pürees für Babys werden aus gekochten und gemixten Lebensmitteln zubereitet, um den Verzehr durch Kleinkinder zu erleichtern.
- Babykompott: Die Kompott für Babys wird aus gekochten Früchten hergestellt und ist eine ausgezeichnete Option, um verschiedene Geschmäcker in die Ernährung Ihres Babys einzuführen.
- Babynahrung: Dieser Begriff umfasst eine Reihe von speziell für Babys entwickelte Lebensmittel, einschließlich vollständiger und ausgewogener Mahlzeiten.
Wenn Sie online Babynahrung auswählen, achten Sie darauf, das Alter Ihres Kindes, seine Ernährungsbedürfnisse und eventuelle Nahrungsmittelallergien zu berücksichtigen. Es wird auch empfohlen, einen Kinderarzt oder einen Gesundheitsfachmann zu konsultieren, um Ratschläge zur Ernährung Ihres Babys zu erhalten.