Les enfants sont les plus sensibles aux virus du rhume du fait de leur système immunitaire encore faible. Des traitements antiseptiques pour instillation dans le nez sont préconisés, afin de soulager l'écoulement ou la congestion nasale, les éternuements et d'autres symptômes de cette infection.
Le rhume : une affection à laquelle il est difficile d'échapper
Le rhume est une infection virale très courante. Appelé également rhinite aiguë ou virale, il peut entraîner une congestion ou un écoulement nasal, un mal de gorge, et des éternuements. Ces symptômes se manifestent progressivement et durent le plus souvent entre 5 et 7 jours, voire 2 semaines.
Environ 200 types de virus sont responsables de cette infection, dont les plus fréquents sont ceux de la famille des rhinovirus ou des coronavirus.
En cas de rhume, il est indiqué d'utiliser la Désomédine 0,1% solution pour pulvérisations nasales en flacon - flacon de 10ml, afin de calmer ses symptômes.
Combattre le rhume en renforçant le système immunitaire grâce à une alimentation adaptée
Pour lutter contre les virus du rhume, renforcez votre système immunitaire en apportant à votre organisme des vitamines A, C et B9. Elles sont présentent dans certains aliments, comme :
− Source de vitamine A : foie d'agneau, thon, jaune d’œuf, huile de foie de morue, beurre, roquefort...
− Source de vitamine C : orange, fraise, chou-fleur, poivron, kiwi, citron...
− Source de vitamine B9 : brie, foie, cresson, laitue, noix, épinards...
Privilégiez la consommation de probiotiques, de « bonnes » bactéries qu’on trouve dans le lait fermenté et les yaourts.
Mangez suffisamment des aliments riches en protéines, tels que la viande de bœuf, des œufs, des poissons, de la volaille, du lait, du soja, des haricots, des céréales et des lentilles.
Vous pouvez également utiliser le Désomédine 0,1% solution pour pulvérisations nasales en flacon - flacon de 10ml pour nettoyer votre nez et le désinfecter.
Les mesures à prendre pour éviter la propagation du rhume
Pour prévenir le rhume, le lavage des mains à l'eau et au savon est conseillé. Lavez-vous les mains régulièrement après avoir touché un objet susceptible de contenir le virus, avant de préparer les repas, avant de manger, après avoir soigné une personne enrhumée, etc.
Évitez de vous approcher d'un sujet enrhumé, et abstenez-vous d'utiliser leurs objets personnels : vaisselle, verre, mouchoir, gant de toilette... Ne touchez pas votre visage ou vos yeux avec vos mains. Lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir .
Adoptez un mode de vie sain pour favoriser votre système immunitaire :
- pratiquez du sport
- adoptez une alimentation équilibrée et vitaminée
- dormez suffisamment
- évitez de fumer
- évitez le stress en privilégiant les moments de détente…
Utiliser une préparation nasale antiseptique
Le Désomédine 0,1% solution pour pulvérisations nasales en flacon - flacon de 10ml est une solution nasale à effet antiseptique. Elle est préconisée dans le traitement d'appoint du rhume pour instillation dans le nez. Elle sert à laver et à désinfecter le nez, ainsi qu'à traiter les symptômes du rhume.