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Cheveux

Une coupe réussie est bien sûr importante, mais garder une chevelure éclatante de santé l’est beaucoup plus. En effet, prendre soin de ses cheveux est très simple, à condition d’adopter les bonnes techniques. À cela doivent s’ajouter des gestes pratiques pendant l’application des soins capillaire ou lors du coiffage. Quelques mesures sont également à prendre pour protéger la chevelure des agressions extérieures.

  • Astuces pour bien entretenir les cheveux

Pour garder une chevelure éclatante, il convient de la laver régulièrement sans en abuser. Une fréquence de trois fois par semaine est bien raisonnable. En outre, il est recommandé d’utiliser de l’eau tiède ou froide pour éviter d’abîmer les tiges capillaires. Cela rendra ces dernières plus résistantes.

 

Lors de l’application du shampooing, il est également recommandé d’effectuer un léger massage circulaire du bout des doigts sur le cuir chevelu. Cette mesure est essentielle pour faire pénétrer le produit, mais surtout pour favoriser la circulation sanguine. Utilisez un soin adapté à votre type de cheveux et à la sensibilité de votre peau.

 

Il est ensuite important de rincer suffisamment afin de se débarrasser des résidus du soin et les gras accolés à la chevelure. Si malgré ces précautions, des cheveux commencent à chuter, il convient d'adopter des produits conçus pour prévenir leur perte de densité. Les premiers signes suspects doivent déjà vous alerter. Après une activité physique, il faut se débarrasser le plus tôt possible de la sueur en lavant les cheveux. Par ailleurs, utilisez des produits destinés à un usage fréquent si vous pratiquez une activité physique quotidienne.

  • Protéger les cheveux contre les variations extérieures

Pour préserver la qualité de la chevelure, il est aussi essentiel de prendre l’habitude de la brosser. Le but est d’enlever les particules et la poussière cumulée durant la journée. Il est conseillé de se laver les cheveux le soir.

 

À la piscine, le mieux est de porter un bonnet de bain pour éviter les effets dangereux du chlore contenu dans l’eau. En été, mettez un chapeau pour se prémunir des conséquences des UV nocifs. Bon nombre de soins capillaires ont des propriétés anti-rayons ultraviolets. Durant la période hivernale, il faut aussi penser à couvrir les cheveux pour empêcher l’altération causée par l’air sec et froid.

 

Bien sûr, tout ceci doit s’accompagner d’une alimentation riche en antioxydants pour aider la chevelure à se défendre des radicaux libres. En cas de doute sur les soins à privilégier pour entretenir les cheveux, demandez l’avis d’un professionnel. 

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Accordez-vous une importance particulière à vos cheveux puisqu’ils représentent un véritable atout beauté pour affirmer votre personnalité ? Souhaitez-vous arborer des cheveux éclatants de santé au quotidien ? Pour y parvenir, vous devez mieux vous informer sur les cheveux : définition, anatomie, physiologie, comment reconnaître la nature de vos cheveux et comment en prendre soin. 

Cheveux : quelle définition ?

Les heveux constituent des éléments de la pilosité chez l’être humain. D’ailleurs, ces poils sont caractéristiques de l’espèce humaine. Ils recouvrent une surface plus ou moins étendue sur la tête (sur le sommet, les côtés et à l’arrière).

 

Cheveux sont dédiés à la protection de la tête et du cuir chevelu. À l’instar des autres phanères, ils sont composés de kératine, une protéine qui assure leur solidité.

 

Quelle est l’anatomie des cheveux ?

En marge de la kératine, les cheveux contiennent également d’autres éléments, comme de l’eau, de la mélanine, des acides gras, des vitamines, du zinc et une petite quantité de fer.

 

Les heveux sont composés : d’une partie visible (la tige) et d’une racine qui est enfouie dans une minuscule cavité (le follicule pileux).

  • La tige

Il s’agit de la partie de cheveux émergeant à la surface du cuir chevelu. Elle comporte 3 couches : la moelle qui est entourée du cortex, ce dernier étant enveloppé par la cuticule. Grâce à cet agencement, les poils sont bien séparés entre eux et ne s’emmêlent pas.

  • La racine

Implantée de manière oblique sous le cuir chevelu, elle s’enfonce dans le lieu de production des cheveux : le follicule pileux où se passent les échanges d’oxygène et de nutriments nécessaires pour la croissance des cheveux et la sécrétion de sébum pour les lubrifier.

 

Quelle est la physiologie des cheveux ?

  • Le cycle pilaire

Ce cycle est constitué de 3 phases : la naissance, la vie et la chute. En moyenne, il dure 3 à 4 ans et se présente en 3 étapes :

– La phase anagène, celle de la croissance : lorsque la chevelure est en bonne santé, 85 % des cheveux poussent de 0,9 à 1,3 cm par mois, cette vitesse variant en fonction du type de cheveux, les plus rapides étant ceux de type asiatique.

 

– La phase catagène, celle du repos ou « d’involution » : elle concerne 1 % des cheveux et dure entre 2 à 3 semaines pendant lesquelles le follicule se raccourcit et son volume diminue.

 

– La phase télogène (la chute) : lorsque les cheveux parviennent au stade de la kératinisation complète, ils sont expulsés du cuir chevelu. Cette étape touche environ 14 % des cheveux et dure 2 mois. Par la suite, le cycle pilaire reprend et les follicules produisent de nouveaux cheveux. Un individu perd entre 30 et 50 cheveux par jour.

  • Le nombre de cheveux

Chez une personne adulte, le nombre de cheveux varie entre 100 000 à 150 000, les chevelures claires comptant plus de cheveux par rapport à celles de couleur foncée (rousses, châtains, noires).

  • La forme des follicules

La forme de ces éléments qui produisent les cheveux est d’origine génétique :

– Les follicules ronds, allongés et perpendiculaires à la surface du cuir chevelu forment descheveux ronds et lisses.

– Les follicules de forme ovale et un peu tordue (en forme de virgule) sont à l’origine de des cheveux frisés et plus plats.

– Les follicules elliptiques qui ne sont pas perpendiculaires à la surface de la peau (comme s’ils sont couchés sous la peau) produisent des cheveux crépus.

Chez les Asiatiques, les cheveux sont naturellement lisses ou épais. Ils sont lisses ou fins pour les Européens. Les Africains sont dotés de cheveux crépus, frisés, épais ou bouclés.

  • La couleur

La couleur cheveux varie d’un individu à l’autre. Les différentes teintes naturelles sont : blanc/chenu – blond – blond vénitien – roux – auburn – châtain cendré – châtain – brun – noir.

 

Les couleurs de cheveux les plus rares étant :

– Le roux : seuls 1 à 2 % de la population mondiale possèdent cette couleur de cheveux. Comme cette teinte conserve plus longtemps ses pigments, l’apparition de cheveux blancs est plus tardive chez les personnes rousses.

 

– Le blond : cette couleur est liée à des gènes récessifs. Il en faut deux pour obtenir cette teinte naturellement, l’un venant de la mère et l’autre du père. Ainsi, seulement 5 % des femmes sont de véritables blondes.

 

– Le blond vénitien : depuis des siècles, cette nuance originale enregistre un vif succès. Il se particularise par sa couleur intermédiaire entre le blond et le roux. À l’époque de la Renaissance, les femmes utilisaient du citron et du safran pour éclaircir leurs cheveux et arborer cette teinte qui avoisine la rousse. Elle plaît pour l’effet bonne mine et la chaleur qu’elle confère à l’ensemble du visage.

 

Quels soins pour cheveux peut-on acheter sur Pharmashopi ?

Sur internet, vous pouvez trouver une vaste gamme de soins pour cheveux pour répondre à divers besoins capillaires. Voici quelques exemples de produits que vous pouvez acheter en ligne :

  1. Le shampoing est un produit de base pour le nettoyage des cheveux. Il en existe de nombreux types, adaptés à différents types de cheveux, tels que les shampoings hydratants, anti-pelliculaires, volumisants, etc.
  2. L'après shampoing est utilisé après le lavage des cheveux pour les démêler, les adoucir et les rendre plus faciles à coiffer. Il existe des après-shampoings spécialement formulés pour différents types de cheveux.
  3. Les masques cheveux sont des traitements intensifs conçus pour nourrir et réparer les cheveux en profondeur. Ils sont utiles pour revitaliser les cheveux secs, abîmés ou colorés.
  4. Les soins cheveux comprennent une variété de produits, tels que les huiles capillaires, les sérums, les lotions et les traitements spécifiques pour traiter des problèmes particuliers, comme les frisottis, les pointes fourchues ou la sécheresse.
  5. Les produits anti poux sont conçus pour éliminer les poux et les lentes, le cas échéant. Ils comprennent des shampoings et des traitements spéciaux.
  6. Les produits pour la chute de cheveux sont destinés à renforcer les cheveux et à ralentir la perte de cheveux. Ils peuvent contenir des ingrédients tels que la biotine, le minoxidil ou des extraits de plantes.
  7. Pour la coloration des cheveux, vous pouvez acheter en ligne une large gamme de teintures capillaires, qu'elles soient permanentes, semi-permanentes ou temporaires, ainsi que des produits pour entretenir et protéger la couleur.

Lorsque vous achetez des soins pour cheveux en ligne, il est important de choisir des produits adaptés à votre type de cheveux et à vos besoins spécifiques. De plus, il peut être utile de lire les avis des clients et de consulter un coiffeur ou un professionnel de la beauté pour obtenir des recommandations personnalisées.

 

Comment reconnaître des cheveux gras, normaux ou secs ?

  • Cheveux gras

Le cuir chevelu secrète le sébum, une substance qui a pour rôle de protéger la fibre capillaire. Toutefois, un excès est à l’origine de cheveux gras qui se remarquent souvent chez les personnes ayant des cheveux fins ou raides.

 

Les cheveux gras se reconnaissent par un cuir chevelu qui a tendance à desquamer et une chevelure qui s’aplatit rapidement, au bout d’une nuit ou d’une journée après avoir été lavée.

  • Cheveux secs

Ils se caractérisent par des longueurs ternes et cassantes, des pointes fourchues. C’est souvent le cas lorsque cheveux sont maltraitées avec des produits agressifs, comme les décolorants ou les défrisants.

 

Les cheveux bouclés et frisés ont aussi tendance à être secs, car le sébum a du mal à se répartir parmi les bouclettes.

  • Cheveux normaux

Quand les cheveux sont souples, hydratés et soyeux, ils sont normaux.

 

Comment déterminer la nature des cheveux et comment en prendre soin ?

Il importe de connaître à quel type appartiennent vos cheveux afin de leur prodiguer la routine capillaire convenant à leur nature.

 

Pour se fixer sur leur nature, commencez par arracher un cheveu et posez celui-ci sur une feuille de papier blanc. Cette méthode vous permet de définir la classification de vos cheveux parmi les 4 principaux types existants et leurs sous-catégories.

 

– Type 1 : cheveux raides et lisses, sans la moindre ondulation. De catégorie « 1A », ils sont très fins. « 1B », ils sont moyennent épais et « 1C » lorsqu’ils sont épais.

Les cheveux appartenant au Type 1 sont résistants. Cependant, il est déconseillé de les laver trop fréquemment. Comme ils sont généralement à tendance grasse, ils ne supportent pas les huiles et les masques capillaires très nourrissants qui sont susceptibles de stimuler la sécrétion de sébum. L’application d’une crème nourrissante sur les pointes suffit pour les entretenir.

 

– Type 2 : cheveux ondulés, mais non bouclés. Ils se divisent en 2 sous catégories : « 2A » pour les cheveux ondulés de moyenne épaisseur et sujets aux frisottis lorsqu’ils sont humides – « 2B » pour cheveux très ondulés, épais et formant aisément des frisottis, même s’ils ne sont pas humides.

 

Les ondulations de cheveux de type 2 ressemblent à la lettre S. Leur texture est intermédiaire entre les cheveux raides et bouclés. Ils sont fragiles et se cassent facilement. Ils n’aiment pas les produits trop riches qui peuvent les alourdir. Après un shampooing, séchez-les à l’air libre ou à l’aide d’un sèche-cheveux (air froid).

 

– Type 3 : cheveux frisés (« 3A » : avec de grosses boucles desserrées – « 3B » : avec des boucles serrées).

Les cheveux intégrant cette catégorie forment de belles boucles ayant un effet de ressort. Ils sont difficiles à lisser. Pour prendre soin des boucles qui ont parfois tendance à être sèches, privilégiez des produits capillaires hydratants (shampooings, masques, crèmes, sérums...)

 

– Type 4 : cheveux crépus (« 4A » : boucles serrées formant un « Z » - « 4B » : boucles en « Z » extrêmement serrées).

Les cheveux de type 4 sont difficiles à démêler et compliqués à coiffer. Ils sont généralement très secs et cassants. Les personnes ayant ce type de chevelure doivent conserver la texture naturelle de leurs cheveux et mettre en valeur les frisottis caractéristiques des cheveux crépus. Le recours au défrisage ou au fer à lisser est déconseillé.

 

Les cheveux crépus aiment les produits nourrissants, comme les masques hydratants, les huiles végétales et les soins qui permettent de définir les boucles. Pour les coiffer, utilisez un peigne à dents larges.

 

Quels principes respecter pour préserver la beauté de cheveux ?

  • Principe n° 1 : éviter les agressions

Nombreuses sont les agressions exogènes pouvant abîmer les cheveux. Pour mieux les prémunir, voici les bons gestes à adopter :

-        faire le choix judicieux du shampooing adapté au type de cheveux ;

-        pour combattre la séborrhée : privilégier les shampooings ne comportant ni mousse ni détergents. Ajouter le jus d’un citron dans l’eau de rinçage. Traiter toute éventuelle acné dès son apparition ;

-         protéger les cheveux contre le soleil et le vent. À la mer ou à la piscine, porter un bonnet de bain pour éviter de mouiller les cheveux puisque le sel et le chlore sont nocifs ;

-        pour brosser les cheveux au quotidien, employer une brosse douce. Commencer au niveau de la nuque en remontant petit à petit vers le sommet du crâne. Ne pas brosser les cheveux plus de 3 fois par jour ;

-        limiter les décolorations, les permanentes, les teintures avec oxydant, les défrisages à 1 ou 2 fois par an ;

-        traiter les pellicules ;

-        privilégier un sèche-cheveux, dont la puissance ne dépasse pas 1200 Watts.

  • Principe n° 2 : bien entretenir la coiffure

- Le brossage des cheveux : utiliser une brosse douce ou un peigne aux dents arrondies en veillant à nettoyer régulièrement ces accessoires avec du savon. Pour une mise en plis, privilégier les rouleaux souples.

 

- Le lavage des cheveux : éviter de laver les cheveux plus de 2 fois par semaine, même s’ils sont exposés en permanence à la poussière, à la sueur ou à toute autre agression extérieure. Le choix judicieux du shampooing en fonction de la nature de cheveux revêt toute son importance. Le marché propose une vaste gamme de shampooings. Il vous appartient d’opter pour celui qui vous convient le mieux. Il existe, par exemple : des shampooings pour lavages fréquents, pour bébés, antiparasitaires (en cas d’invasion de poux), des shampooings secs. Ces derniers permettent d’espacer les lavages au shampooing classique, mais ne remplacent pas celui-ci.

 

Beauté cheveux : quels sont les gestes à éviter ?

Pour afficher des cheveux soyeux et en pleine santé au quotidien, voici les gestes à bannir de la routine capillaire :

  • Usage de produits inadaptés pour laver les cheveux

La connaissance de la nature de cheveux est primordiale pour cibler les produits de soins adaptés, comme les shampooings, les masques, les crèmes... En cas de doute, il ne faut pas hésiter à demander conseil auprès d’un coiffeur.

  • Un mauvais rinçage

Un rinçage après un shampooing demande du temps, notamment pour les personnes qui ont des cheveux longs. Cependant, il faut accorder toute son importance à cette étape du lavage de cheveux pour éviter bien de désagréments, comme des démangeaisons ou une chute anormale. Pour s’assurer que les cheveux sont correctement rincés, ils doivent crisser sous les doigts.

  • Frotter les cheveux dans une serviette pour les essorer

Ce geste peut fragiliser les cheveux. Il ne faut donc pas les frotter énergiquement avec une serviette pour éliminer l’excédent d’eau à la sortie de la douche ou après les avoir lavés. Il vaut mieux envelopper cheveux dans une serviette pendant 10 minutes et les presser délicatement par la suite.

  • Ne jamais utiliser de brosse ou de peigne

Les cheveux ont besoin d’être brossés ou peignés 2 ou 3 fois par jour. Consacrer au moins 1 minute chaque matin et chaque soir pour les brosser ou les peigner. Cette routine permet d’éliminer les impuretés accumulées sur les longueurs et les pointes au cours de la journée et de favoriser la circulation du sang au niveau du cuir chevelu.

  • Abus d’emploi d’appareils coiffants

Il faut absolument bannir l’utilisation ces appareils sur les cheveux humides. Pour éviter d’abîmer les cheveux, il est recommandé de les employer uniquement sur cheveux secs en ayant soin d’appliquer au préalable un spray thermoprotecteur pour prémunir les cheveux contre la chaleur du fer à boucler ou à lisser.

 

L’usage de ce type d’appareil est déconseillé aux personnes ayant les cheveux fins sous risque de fragiliser davantage leur chevelure.

  • Passer sans arrêt les mains dans cheveux

Ce geste peut être systématique chez de nombreuses femmes : pour remettre en place une mèche ou les cheveux en arrière par exemple. Toutefois, cette habitude stimule la production de sébum et rendent cheveux plus gras, moins esthétiques.

 

Quelles maladies peuvent affecter les cheveux et le cuir chevelu ?

  • Les problèmes de cheveux

- Pointes fourchues : ce phénomène apparaît lorsque la couche externe de cheveux, la zone contenant la plus grande quantité de kératine, est agressée fortement par les conditions extérieures. Les petites fibres de kératine se trouvant dans les couches internes remontent vers les pointes et favorisent la formation de fourches.

 

- Cheveux secs ou cassants : il s’agit du problème typique de cheveux ayant vieilli de manière trop précoce. La kératine a alors perdu son élasticité. Il en résulte que les cheveux se cassent au moindre brossage, durant la séance de coiffure ou pendant le sommeil. Les cheveux deviennent rêches et difficiles à démêler. S’ensuit la formation de fourches sur les pointes.

 

- Cheveux gras : l’aspect luisant de la chevelure constitue un signe de dysfonctionnement des glandes sébacées localisées au niveau des follicules. En raison de l’excès de production de sébum, les cheveux captent plus facilement la pollution et les poussières. Au final, le cuir chevelu s’irrite et les démangeaisons apparaissent.

 

- Pellicules : il s’agit d’une pathologie bénigne se manifestant par de petites squames blanches qui ne sont autres que de tas de cellules mortes issues du cuir chevelu. Ce phénomène résulte d’un renouvellement accéléré des cellules de l’épiderme. L’inflammation est due à un champignon, la Malassezia, qui est naturellement présent dans le cuir chevelu, mais qui prolifère de façon anormale.

  • L’alopécie, la maladie la plus fréquente du cuir chevelu

Cette maladie du cuir chevelu correspond à une perte de cheveux engendrant une réduction de la densité de la chevelure et laissant la peau partiellement ou entièrement nue. Ce phénomène peut être réversible ou irréversible, aiguë ou chronique, diffuse ou localisée. L’alopécie peut se produire sur un cuir chevelu sain ou déjà affecté par une maladie. Elle peut se présenter sous différentes formes :

 

- Pelade ou alopécie en plaque : elle se caractérise par une perte de pilosité par plaques généralement au niveau du cuir chevelu. Il en résulte que la peau du crâne est dépourvue par endroits de cheveux, mais le derme garde son apparence normale sur ces zones dégarnies.

 

- Calvitie ou alopécie androgénétique : dans la plupart des cas, elle constitue la principale cause de l’alopécie. La perte de cheveux laisse le cuir chevelu totalement nu. Cette pathologie touche surtout les hommes. 40% de la gent masculine sont concernés à partir de 40 ans pour atteindre 50% chez ceux qui ont 50 ans. Il s’agit d’un phénomène physiologique engendré majoritairement par l’hérédité.

 

- Alopécie cicatricielle : la perte capillaire irréversible est due à une lésion du cuir chevelu causée par une infection cutanée, telle qu’un lupus, un lichen plan, un psoriasis... ou à une maladie inflammatoire ou affectant le système immunitaire.

 

- Alopécie de traction : dans ce cas, la perte de cheveux est traumatique. Elle résulte d’une mise en tension excessive de la chevelure pouvant survenir de manière accidentelle, volontaire ou à la suite d’un trouble obsessionnel. Que la pathologie prenne une forme chronique ou aiguë, la perte capillaire est réversible.

 

Alopécie : quels soins et quels traitements ?

La chute de cheveux a parfois pour origine la prise de certains médicaments, comme les psychotropes qui sont prescrits pour soigner les troubles bipolaires.

 

Cette maladie du cuir chevelu peut aussi être due à l’ingestion de certains anticoagulants pour combattre la fibrillation atriale ou la thrombose veineuse.

 

Dans la plupart des cas, les cheveux repoussent dès que la dose de médicaments est réduite ou lorsque le traitement est arrêté.

 

Les séances de chimiothérapie ou de radiothérapie pour soigner un cancer représentent également des contextes favorables à la chute de cheveux. Cependant, l’alopécie est généralement temporaire dans ces cas. Les cheveux peuvent repousser au terme du traitement.

 

Nombreux sont les facteurs pouvant impacter sur la santé de cheveux et entraîner une alopécie, tels que les dérèglements hormonaux, la fatigue, le soleil, le stress, une alimentation déséquilibrée...

 

Pour préserver la santé de cheveux, il importe d’éviter les carences en optant pour une alimentation saine fournissant les nutriments nécessaires à la beauté de la chevelure, comme le calcium, le magnésium, le zinc et des vitamines B6.

 

Il existe également en pharmacie des produits dédiés au traitement de l’alopécie, tels que des lotions qui ralentissent la chute de cheveux et stimulent leur croissance.

 

Quelles autres maladies peuvent toucher le cuir chevelu ?

À part l’alopécie, le cuir chevelu peut être affecté par d’autres pathologies :

 

- La dermite séborrhéique : il s’agit d’une maladie chronique inflammatoire de la peau qui se reconnaît par la formation de plaques rouges s’accompagnant de squames (des pellicules) à la surface du cuir chevelu. Ces lésions cutanées surtout présentes dans les zones riches en glandes sébacées sont bénignes.

 

- Le psoriasis du cuir chevelu : les symptômes de cette maladie inflammatoire chronique qui affecte le cuir chevelu sont similaires à ceux de la dermatite séborrhéique. Elle se manifeste par l’apparition de lésions croûteuses formant des plaques rouges qui peuvent se muer en plaques alopéciques cicatricielles. Cette pathologie touche surtout les adolescents.

 

- La teigne : cette maladie des cheveux et du cuir chevelu est due à des champignons (dermatophytes). Bénigne, mais extrêmement contagieuse, la teigne affecte surtout les enfants et constitue la principale cause de l’alopécie infantile. Toutefois, dans la plupart des cas, cheveux repoussent.

 

- L’effluvium télogène : à la suite d’un choc émotif ou physique, d’une opération chirurgicale, d’une grossesse, d’une forte fièvre, d’une grossesse... les cheveux peuvent tomber soudainement et temporairement. Ce sont les symptômes de cette pathologie.

 

- La pelade : cette maladie dermatologique auto-immune entraîne une perte de cheveux en plaques. Cependant, comme il s’agit d’une alopécie non cicatricielle, elle n’est pas définitive. Les cheveux peuvent repousser après guérison de la pathologie qui a été à l’origine de leur chute.

 

Quels produits de santé peut-on acheter sur Internet ?

Il existe toute une gamme de produits de santé qui peuvent être achetés en ligne sur différentes plateformes. Voici une liste non exhaustive de certains produits de santé disponibles :

  • Les produits d'hygiène personnelle constituent une grande partie des achats en ligne.
  • Il est possible d'acheter des produits pour le soin des cheveux sur Internet.
  • Les produits pour bébé, tels que les couches et le lait maternisé, peuvent également être achetés en ligne.
  • Les produits vétérinaires, comme les médicaments pour animaux de compagnie, sont également disponibles en ligne.
  • Des médicaments spécifiques peuvent également être achetés en ligne.
  • Des traitements homéopathiques sont proposés en ligne.
  • Il est possible de se procurer des compléments alimentaires sur Internet.
  • De nombreux articles liés à la santé en général sont disponibles à l'achat en ligne.
  • Les produits à base de plantes naturelles peuvent être achetés en ligne.
  • Des soins pour le visage sont également disponibles à l'achat en ligne.
  • Des produits pour le corps, tels que les lotions et les crèmes, peuvent être achetés en ligne.
  • Enfin, des produits bio pour la santé et le bien-être sont également disponibles à l'achat en ligne.